【跟腱炎】产生原理以及治疗原理和对应措施!

在下桥某:
我小学六年级的时候右脚伤到了，那时候啥都不懂，肿得老大，就拿酒精搓了一下。 后来的两年白天如果走路多了，晚上脚后跟经常疼得让我把脚后跟往墙上轻轻磕，跑步了的话就会更疼。 但是到了初二就好了，不知道是不是长身体的过程中恢复了[妙啊]

格欲:
自从看了你的视频，我感觉我全身都有炎症[呆]

【回复】没有明显的肢体损伤（内外伤痛）就没有严重的炎症（
甜甜的大臭龙:
跪谢，我后脚跟按压时，有明显疼痛，看医生时医生就说了一个字“胖”。十分感谢您，让我有了全面的认识，谢谢

御村村云漠:
托尼老师,崴脚会导致跟腱炎吗[灵魂出窍]

【回复】回复 @小宇byebye :我也是踮脚跟跳疼痛！还有把脚向前或者后探出去，请问你后来是怎么恢复的？
【回复】回复 @小宇byebye :我可能就是扭到了，痛了两三天喷药吃药好了，现在跟着动作还有泡脚
【回复】会有可能！ 初期损伤不注意维护同样会
sayorara:
Up主，我大二的时候左脚扭伤了，现在过去十三年了，开始跑步健身，左脚后跟一直疼，如果跑的时间长了，会疼的严重，去医院看病，医生直接让我休息，开了点膏药，现在这病感觉不能自愈了，又不想放弃来之不易的运动习惯，所以来这留言看有没有什么好的建议。

【回复】回复 @健身界的托尼老师 :我崴脚已经过去十几年了，现在应该用不上康复了吧？
【回复】有 我后期会出一期崴脚的康复
积极面的酒精棉:
突然跟腱炎，离中考没几天了[囧]现在完全走不了路去不了听课[大哭]要完蛋了

【回复】好家伙，我刚犯，天天旷课了[吃瓜]
【回复】回复 @水某人想中奖 :不痛了就是
【回复】回复 @水某人想中奖 :一直在复发
月伴三更:
这次跟腱炎特别严重，快一年了都没好，一出门走路就疼，平时在家里活动什么感觉也没有，应该是还有炎症而且蛮严重的，这种情况应该怎么办呢？可以做康复训练吗

【回复】兄弟，现在怎么样了，我和你一样，有没有什么治疗方法，
柴柯夫撕鸡:
请问一下跟腱止点的疼痛该如何解决？平时患处只在有外力压迫的时候才有痛感（按压和穿鞋摩擦），其他时候一切正常

【回复】回复 @清源山JACS :静养好的，休息以后休息了半个多月，然后慢慢恢复训练，大概一个多月就不痛了
【回复】我是脚被垫脚后然后撕裂性骨折打了石膏，静养了四个月不怎么打球，最近打球发现用力起跳跟腱很疼非常疼，打完球脚踝也有些疼脚踝现在在贴膏药，跟腱应该是跟腱炎吧，另一只脚一点问题没有
【回复】请问你跟腱止点炎好了吗？
CNmaster:
现在疼的睡不着，咋放都难受，就腿伸直脚勾着还好点

【回复】错位时空[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
【回复】我现在也是[大哭][大哭][大哭]
第12138号用户:
老师，麻烦问下，早上起床下地跟腱会拉扯的痛，适应几分钟疼痛消失，这是跟腱炎吗

【回复】回复 @我听着那少年的声音c :医院挂康复科
【回复】回复 @第12138号用户 :请问怎么理疗呢？
【回复】回复 @丨好哥哥丨 :基本好了，静养➕理疗➕锻炼
FFFF不会笔涂:
没有热身的情况下猛的一跳，左脚跟腱疼是怎么回事，也是属于跟腱炎吗

【回复】我也是，平时没啥影响，但是刻意去按压也会有一点疼
【回复】回复 @爱笑的飞凡 :一直都没好，有点烦
龙骑c:
老师，在床上平躺一勾脚，脚踝后面就会产生弹响，怎么改善啊

【回复】竟然可以看到跟我一样症状的人，我困扰好久了[大哭][大哭]
【回复】回复 @dark_大可 :我也是各种看视频各种尝试改善一点，可以私聊和你说，绝对不是广告，嘿嘿嘿
【回复】回复 @爱吃双层鳕鱼堡 :没有，你怎么改善的
账号已注销:
我的左脚受过严重的伤，脚踝只能弯曲90度就不能再弯了，这是跟腱炎吗

【回复】回复 @Duicheal :我后来看视频说是足背屈功能受限。但是我的伤还没完全恢复，所以到现在足背屈都还没弄好[tv_难过]
【回复】脚踝功能受限好像是，我之前也有一点，后来看视频弄好了一些
绫辻行人的狗狗:
我捏那里整个脚不知道为什么控制不住的发抖[大哭]

H哈迪斯S:
不是。这些实在发炎的时候按压的吗？还是等不疼了？

【回复】可以按！ 训练是无痛的前提下进行
好神奇的刀子:
您好，我是右脚外踝后侧上方两指处酸痛（不清楚那里算不算跟腱，因为痛点在筋和小腿肌肉的连接处），按压和向上勾脚都有痛感，而且只是外侧痛，相对的内侧没有感觉。请问是不是跟腱炎？另外，我如果去医院挂号应该挂骨科还是？

【回复】回复 @健身界的托尼老师 :好的好的
【回复】可以看看康复科 可能是跟腱炎