最适合新手做的全麦面包，无糖无油又低脂，麦香浓郁越嚼越香！

极品同事唱HIGHC:
我就喜欢吃全麦，有嚼劲儿，很香，比泡泡的普通面包好吃多了

【回复】我也是，还真的不是因为减脂才吃的，就单纯觉得粗糙的口感很好吃
是抹茶奶盖阿:
哎呀等了一整个视频 都没听到 那个声音[doge]

Probius:
突然记起来一个有趣的实验，如何形象的描述一条士力架有多少能量，把它喂给一个小朋友，看看不吃饭的条件下他能捣蛋多长时间[微笑]

独自生活的任:
嘿，我更喜欢全麦。一般的面包我觉得太软了。。。

从良从堂:
酵母就放的普通酵母不是耐高糖的，对吧？

【回复】回复 @磊儿家的笑笑 :常温就行
【回复】回复 @晓胖饭堂 :用常温牛奶搅和酵母粉还是温牛奶？
AI犇犇:
我是喜欢吃全麦和无糖，酸奶我也是喝无糖的

_unocho:
为什么发不起来[笑哭]二发没发到吐司盒一半，而且 烤完居然更小了

【回复】回复 @_unocho :可以看看另一个up的谱子，麦田初语，感觉他的全麦可以试一试，最近在看even面包机的，现在卡在第一步发酵上，希望今早起来水合成功[脱单doge]
【回复】回复 @阿白阿大 :我已经放弃全麦了，根本发不起来[辣眼睛]
【回复】我也是，第二次试up的谱子了，更惨了[大哭]