鞋穿起来越接近光脚,对身体越健康

作者: 清纯沛分类: 健身 发布时间: 2023-10-11 19:39:38 浏览:19854 次

鞋穿起来越接近光脚,对身体越健康

六花肉肉:
这些鞋最好的场景其实是健身训练穿,日常穿鞋底太薄不能远距离通勤

【回复】现在也没什么人靠走路远距离通勤吧,我穿这种鞋连续走5公里问题不大。
闪亮先生陈扬:
我选择回力板鞋,老北京布鞋,解放胶鞋。和这些7,8百的高级鞋一模一样

【回复】某宝和pxx都能买到百元内的仿货了,对比这些鞋穿起来个人感觉更极致[辣眼睛]
御姐控我自豪:
日常鞋不適宜選鞋底太薄,最好有一公分左右,城市裏的地太硬了。

【回复】往里放多一块鞋垫,或者更换厚底鞋垫就行,真的很棒
【回复】适应了就好了,你买厚的那就不是赤足写了。
德胜无敌:
回复 @芃哥亡命天涯 :各种宽瑄赤足鞋,五指鞋,武术鞋,跆拳道鞋,飞跃三种,山东布鞋,包裹鞋我都试了,最后实验出来的,拼多多溯溪鞋,五六十比上百上千的赤足鞋超级性价比

少年阿滋猫:
我这种扁平足是穿支撑强的,还是穿这种五指的。

【回复】扁平足千万别穿赤足,穿有足弓支撑的鞋,如果真的很扁平你穿赤足就是找死,你的膝盖会废掉
【回复】回复 @克利夫兰永远的跑男 :功能性扁平足呢,下地足弓就没了
金蝶豹:
踩屎感的鞋狗看了都摇头恶心!鞋底越平越健康!不要太软太厚! 踩屎感全是资本主义收割韭菜!

【回复】回复 @铁龟次郎 :我就是受害者,前低后高 软趴趴的鞋不要买!跟屎一样! 脚踝贴了一个月膏药! 尽量买鞋底硬的鞋!有支撑 踩路上有反馈!
【回复】现在才知道 搞的自己的脚都没劲了
钢萌我命:
淘宝findcool 两百搞定,或者要求低点外贸赤足鞋50以内搞定。

【回复】回复 @晊恦LJ :穿的很满意,淘宝上最便宜的了吧
【回复】老哥,findcool那个鞋子怎么样,看了一下两百块就能体验五指鞋
热心市民膘先生:
2013年在实体店买了第一双五指鞋990元,真的肉疼,15年淘宝代购了第二双650元,怎么说呢,没必要花那么大的代价买五指鞋,第一、这鞋毫无技术含量,第二、穿着是真的臭脚!!!我穿其他鞋都不臭,就这个鞋臭,第三、在健身房不能去上厕所,因为地上的水尿混合物真的会顺着你的脚趾缝渗进去![doge]现在健身的时候都是光腿,需要下肢参与的动作都是光脚训练,还会特别加强下肢的本体感受训练!平时的鞋子还是会选好看且舒服的鞋子!冬天雪地靴,夏天凉鞋,春秋亚瑟士基础款,钩子的一些!AJ真的已经不爱了,鞋底太硬了,穿了几年了鞋面都没穿出褶![笑哭][笑哭][笑哭]

呼云吹雪:
迪卡侬有双溯溪鞋IVS1也可以当赤足鞋穿

该昵称不存在2333:
[笑哭]这玩意有啥科技啊,为什么那么贵,没有国产平替吗

【回复】回复 @芃哥亡命天涯 :各种宽瑄赤足鞋,五指鞋,武术鞋,跆拳道鞋,飞跃三种,山东布鞋,包裹鞋我都试了,最后实验出来的,拼多多溯溪鞋,五六十比上百上千的赤足鞋超级性价比
【回复】[吃瓜]平替就是老北京布鞋,便宜还舒服
耶律长青:
近几年鞋厂都大批制造一些鞋底是女式鞋底,上面是男式款式的男鞋,皮鞋最多,特别扭,不知为什么?

恒星观测员奥特赛文:
我选了个宽头鞋,感觉脚好受多了[doge]

rgb-boy:
北方冬天穿皮面的也有点凉,鞋底太薄

还TM可以这样:
但是过宽的鞋会不会导致横弓塌陷,脚掌变宽[思考]

【回复】回复 @blilz14s : 不是这个原因,我光脚的表现也比穿赤足鞋好,因为赤足鞋相对宽松,激烈运动时脚趾并拢后脚在鞋内容易打滑,所以会诱导脚趾放松来重新获得鞋脚一体性,这样就可能导致横弓放松继而呈塌陷状。脚本来健康的当然没这个问题,但如果横弓有功能性塌陷则不宜穿赤足鞋做剧烈运动,而我的命题预设是脚部健康有问题的才会讨论这个topic。五指鞋相对好一点,因为脚趾区域以及整体的包裹都更好。
【回复】回复 @LarrySze :可以看一下东南亚那边的篮球运动视频,会发现他们的运动表现堪称炸裂,个人认为提升人的能力会更重要
【回复】不会,非洲人没钱光脚咔咔跑,一个个都挺好。用进废退

詹姆斯21 拇外翻 扁平足 习惯性崴脚 赤足鞋

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