【我与抑郁十年】拿到浙大通知书的那天，等待我的，是抑郁十年

世界上有几个你:
小姐姐给我感觉就是受到过伤害很严重，一直走不出来，不知道小姐姐曾经经历过什么，从你发视频这一刻开始，你的内心在向外界发出求救的声音，要是小姐姐看到我的留言，祝福小姐姐能走出来，不管是曾经伤害你的人或者事物，小姐姐都能忘记，加油！

花样年华飞:
这姑娘适合修道，道家的道哦，不是道教的道，我看到他眼泪都出来了时候的声情并茂，居然有一种真诚的美感，我靠，这种内心世界的真诚让人羡慕，反而现在好多的功利主义的虚假装模作样我反而觉得才不正常，姑娘居然认为这是自己的缺点？我可羡慕死了，这种性情中人的特点我真觉得实在是太美，何来缺点一说呢？不正常的反而是现代的自以为是的大部分人的流水线性格的装模作样

极速且比特蜗:
但讲真，看up主眼神还是有点不对，不知道现在状态是不是有反复

去看星星好不好啊_:
姐姐的长相和神态有点像陈晓旭老师扮演的林黛玉[保卫萝卜_哇]

混世魔王ljk:
抑郁症的症状…其实还挺奇特的，抑郁症不是记忆力减退，是注意力无法集中，不是记不住东西，是压根就没吸收进去…抑郁症不是SB，脑子是正常的…但是长期抑郁，可能慢慢的会变成精神疾病甚至自杀…抑郁症的人有自己的世界，情感会被放大…轻度抑郁适合艺术创作

44360222:
希望up可以好好治疗，但我觉得开设频道这件事还是三思而后行，我朋友也是一个ytber，她治疗抑郁症和焦虑症的时候，医生给的最多的建议就是远离网络。长时间曝光在公众注视里对你的感受力和情绪处理能力是一种非常大的消耗，很多正常人可能都受不了，更何况up你还在治疗呢……

太阳以西1234:
不知道为什么up的眼神让我感到害怕，不是无望，不是伤痛，不是悲悯，有一种直视黑洞的深深的恐惧感，

混世魔王ljk:
抑郁症最怕的就是做事情，没有正向反馈，钻牛角尖之后，就出不来了…但是情感和精神确实特别敏感，情绪就是低落的，开心不起来，没目标，不知道什么事儿值得去做，就是觉得人生无意义，也像一种哲学探索，其实也想找到答案，只是这个课题太难了…没法儿和自己和解…自己的精神世界和现实世界有冲突，然后避世吧…但是抑郁症有好的一面的…

刘师傅k:
Up主说话的时候，嘴巴是带着微笑的，但是眼睛很悲伤

bili_55702570007:
望周知，抑郁症是神经递质系统紊乱了，该看医生看医生，该吃药吃药，该物理治疗物理治疗，该运动运动，该晒太阳晒太阳，不要想着光靠意志能治好！

曹大骑:
抑郁一般都是内耗，尝试着学会骂人，应该会好一点

纯粹的大叔:
抑郁症是会反复的。我以前高考之前得过，进了大学后也经常提不起劲。后来我经常去和别人玩，玩游戏，唱歌，各种不学习。最后就很少抑郁了，但是经常挂科[doge]。现在四十了，从来没有抑郁过，我的心得就是:不要想多了，要玩要干活。希望你能开心起来。

123-bili:
中医认为人阳气不足就会抑郁，建议您健身，补肾，多晒太阳。再有就是抑郁症就是执念太重了，相当于掉进一个频率出不来，所以忘记一切脑海里的东西。每天想着是不是能为别人做点什么，这样就会慢慢跳出抑郁。您想过归一佛门，如果能遇到真正的大师也很好，但是没必要出家，在家也行。心经讲过色即是空，金刚经讲凡所有相皆是虚妄，所以，谁在抑郁？怕什么。 南怀瑾讲过自杀相关的内容，有四句话您可以搜下。多念诵。

zrbyhj:
我是抑郁了一个多月，马上觉得不对劲，家人的关爱和支持让我赶紧离开让我抑郁的环境，我现在正在康复，当抑郁情绪持续了两周以上，就赶紧自救，不然会越陷越深，无法自救了

字启明:
我之前一直被压的喘不过气来，债务压力大，工作累，每天必须工作到凌晨两三点，天天暴躁，抑郁，浑身难受，虚胖，暴饮暴食，抽烟，喝酒后来无意中接触到一个up，他说你胸无大志，意志力不坚定，抑郁，暴躁等等情绪精神问题，并不是你精神心理出问题了，而是你身体出问题了，我豁然开朗，快一年了，我戒了烟，锻炼身体，吃中药调理肝肾，脾胃，只要我晚上十一点多准备休息，就不会再抑郁，相反，一到凌晨一点多睡，就会焦虑抑郁问题充满脑袋，就是这么神奇，一句话，强练筋骨，以固心智

我可以做你的堡包吗:
你完成了本科学业，完成了研究生学业，这份成就已经很优秀啦[拥抱][拥抱][拥抱]