减脂期可以吃沙县拌面吗？

幽幽灵灵灵:
沙县拌面就是快乐糖油混合物。面→碳水化合物，花生拌酱→脂肪+盐

松坂砂糖づ:
省流：面食中大部分是淀粉，淀粉大部分是碳水化合物，容易吃过量，不推荐[doge]

Aria丶p:
花生酱如果是纯花生和盐做的算是优质脂肪，吃点是没问题的，就算减肥也得摄入一定量优质脂肪

Kira的差学生:
感觉评价三颗星有点高了，一颗星差不多，这份碳水快乐餐实在是有点肥[藏狐][笑哭]

铁甲动力写狗:
正常来说，即使不是减脂期，市面上的餐馆都不能吃

面不改色是冰红茶:
沙县拌面不太行，自己在家做用三两面和一勺好花生酱澥开拌一拌还是很健康的。再搞点肉吃吃美滋滋。

lllexure:
我看很多减脂的人会吃花生酱补充脂肪，所以减脂期间到底能吃花生酱吗

【回复】吃那种纯的花生酱，不加盐不加糖那种