腿型矫正 不管你是 弯腿 O形腿 X形腿 膝超伸 都能让你拥有直腿 还有瘦腿的效果 直腿才是变美的关键 坚持15天 让你拥有筷子腿

NKristen:
恕我直言，不同的腿型，然后腿型是肌肉还是脂肪也是不同的。膝超伸，小腿外翻，膝盖堆肉。这些小毛病堆积在不同腿型上面的矫正。也就说矫正也是有不同的矫正方法，你这个视频是怎么做到把这些腿，统一成这些动作？就是个快餐视频，大概了解内容就往下刷，认真运动就知道，真的认真的话，就不会相信了

二斤啤酒浑不怕:
我小时候盘坐 坐的。。[保佑]然后还俗了[doge]

【回复】哈哈[tv_笑哭][tv_笑哭][tv_笑哭]
温白的狗:
可是不管是什么腿都是天生的吧?而且如果真的怎么练伤害到骨骼怎么办[热词系列_问号]

【回复】回复 @白嫖的知识- :你这好像客服哈哈
【回复】宝 前面慢慢适应哦 效果有的很多宝子都给我反馈了[tv_微笑]
【回复】回复 @BP和TNT啊 :哎 对粉丝负责 可是没粉丝关注我呀 好难[tv_笑哭]
白嫖的知识-:
宝 做我的粉丝吧 把最好的给你 一个超级宠粉的博主 有问题找我一定解答 超级宠粉[惊喜][惊喜][给心心]

永远会停留在18楼:
姐妹们我来[热词系列_打卡]了.今天是第一天[doge]

【回复】回复 @梅之小北 :我做的没啥效果
乘云惜:
尝试了一下第1个动作，脚巴咔嚓来了两声，我觉得。不行

【回复】宝 前期慢慢来哦 放心 我发的知识都是干货经过验证的宝[tv_调皮]
啊腿子-我看见了腿子:
这些动作非常的难建议不要做，反而会受伤的

【回复】宝 建议开始慢慢来哦[tv_微笑]