论：如何把羊肉，做成素菜

西蓝花椰菜骑士-H-:
素仿荤我只服红烧肉里大块的生姜，好家伙看着真，吃嘴里真脆[无语][无语][无语]

【回复】还有土豆炖肉，里面在放上姜[doge]绝了
【回复】回复 @小盆友友卍 :土豆丝加姜丝也很.....[跪了]有一次两个都切的很细，混在一起怎么夹怎么有[笑哭][笑哭]
【回复】姜是调味香料里最没骨气的，放在什么里面就变成什么[doge]
竹子dOvOb:
感觉以前我们学校食堂的师傅做荤仿素那叫一个厉害，红烧肉不管怎么吃怎么咂摸，都跟土豆似的

【回复】实际上是把土豆做成肉[doge]
破了个妖:
真的诚心感谢绵羊，我母亲现在癌症化疗第八次，肝功能受损，对肉类食品越来越反胃，身体也日渐消瘦，各种吃的都试着做了都吃不下肉，家里人也是看在眼里急在心里，看了这个视屏给了我一个新的思路，母亲对绿豆饼豆沙包这类食品还能接受入口，下周末就采购东西，看看能不能顺利多吃下一些肉类食品，如果能有帮助，一定回来再次感谢，很多癌症患者经过化疗后，都有这样的情况，如果能有所帮助，说不定真能帮助到很多很多这样的人。加油人生，谢谢你，绵羊[保佑][保佑][保佑]

【回复】最好还是先问一问医生，祝阿姨早日康复！身体健康！
【回复】先祝好，然后借楼提醒，补蛋白要遵医嘱，比如肝硬化之类的毛病高蛋白饮食可能诱发肝脑
【回复】肿瘤科大夫，吃肉是为了补充蛋白，不喜吃肉可以用豆腐鸡蛋代替，蛋白粉亦可，但最好是要打开胃口，化疗中的话建议找中医调整，如果不接受中医可以问主治大夫有无打开胃口的药使用(我知道是有的，但是网上不给医嘱)
珂粒粒:
刚看这个视频还想不至于，荤仿素多浪费，但看到最后和评论区，真的感叹世界之大，人各不同，不管什么事，都不能断言没有尝试的必要

【回复】我和你一样！每个看似不起眼的想法都有某个被需要的小地方呢～
【回复】卧槽突然99+Σ(ﾟдﾟ;) 真的觉得绵羊这个视频很有意义，有创意，还给了不同观众，包括需求小众的人群相互讨论的机会[热词系列_你币有了]
奇妙的动物在哪里:
辛苦啦结衣，乖哦，这次给你三连了，下次少拖几天了喔

【回复】荤仿素太难，不如高仿的绵羊...
【回复】草，你的热评下面不知道什么鬼东西一直在发广告，动态和评论都举报了还在，刚发的我举报还显示已经举报过了，举报的好累[蛆音娘_吐血]
茶颜悦色:
我真没给广告费，但是我想有机会请结衣喝几杯[跪了]

【回复】可以请我这700万粉丝喝一杯吗[doge]
【回复】请大姨喝几杯 × 让大姨拷贝忍者破解几杯 ✓
【回复】请结衣的粉丝和几杯呀[doge]
lihui3664284:
终于有人注意到了！不能吃荤菜有人说吃素就好，但是你要知道肉类能提供素材不能提供的蛋白质和很多人类所需营养。长期吃素身体是真的会有问题。所以这种料理真的牛逼！！！！！

【回复】是的。 前几年一直有个智商税产品——左旋肉碱。 它是被宣传成能够帮助减肥减脂的产品。 但实际上，科研研究出对减脂有作用是针对的是糖尿病人、多囊卵巢综合症人等人群的。 对普通人效果不明显，普通人一般不缺这东西。 但如果是素食主义者，身体确实是缺乏左旋肉碱的。 然而外源摄入能利用多少是个问题。并且超过3g的用量还可能会造成鱼腥味的体味（x液也会具有严重的鱼腥味）。 所以还是非病理性的素食主义者还是要吃写荤食的。 仿素也算条路子。
【回复】回复 @喵神花椒酱 :植物里除了大豆，其余的大多都不能和肉蛋奶之类优质蛋白（叫优质蛋白的原因是因为他们更好吸收）比较的。另外年龄大吃肉容易三高和肉没多大关系，主要是摄入的量超了。最新的指南里即使是需要严格限制蛋白质摄入量的慢性肝病的患者也是建议补充优质蛋白质的。[doge]
【回复】还是看全素还是半素了，身体出问题的都是蛋、奶、豆都不能接受的全素。
食贫道:
[doge]饼叔是个不爱吃肉的人，那大姨的这道菜他会不会……

【回复】千万不要吃肉夹馍[滑稽]
莉莉安娜的下午茶:
……啊本来不想说什么看到评论区叽叽喳喳讨论那么多我还是说一下吧不知道还能不能被看见 首先大家要分清身边不吃肉的人是属于哪种情况。 有些人不吃是因为过敏，过敏这种情况千万不要骗对方吃肉！因为就算本人不知情身体是会有反应的，而且过敏反应严重的可能出人命！所以这种情况下不要骗人吃肉，同理别的东西也是。 有些人不吃是因为宗教信仰，这种情况下最好也不要骗对方吃肉，违背自己的宗教信仰对信教人来说很痛苦的 另一些人就是因为受不了肉味或者其他心理作用不能吃肉的，我认为这些人才适合吃荤仿素。 然后评论区也有说没必要的，对于这部分人我也只能说你觉得没必要那就没必要吧，世界上存在很多不同的人，或许那些人需要呢？撇开补充营养，满足食欲才是更重要的，有些人就是想吃这样的肉呢？ 换句话说，如果只从“营养”方面考虑，那么人们也没必要费心做什么美食了对吧 至于“味道”方面，你说做成红豆沙味我还不如吃红豆沙……呃，这个我咋说，你当然可以这么选，但有的人，就那些受不了肉味又想吃肉的人就想吃肉的不行吗这有什么难理解的…… 大约就这么多吧随意发表一下看法，杠我就是你对

【回复】我有段时间受不了鱼腥味，但我本人很爱吃鱼。然后我妈把鱼肉混进馒头里，吃起来很香而且没有鱼腥味甚至吃不出是鱼肉，我就很开心。
【回复】总之大千世界无奇不有，要是觉得“怎么会有人受不了肉味还想吃肉”那我也无话可说，没遇到过不代表没有。你觉得没必要就没必要呗，这个荤仿素确实比较浪费成本既然你作为大部分爱吃肉又能吃肉的那就吃呗，能吃是福哈多吃点
【回复】借一个素食主义者的观点:活着的方式有很多，我选择不伤害其他生命的那种方式，生命本应平等，可它们打出生开始就没得选，入人类之口就是它们的宿命，我自认为这不公平，人类为了自己而去伤害其他牲灵，难以理解（就因为这个我也被身边的人抨击过无数次，现在也不跟人提这个了，没人想过这个问题，跟别人讨论没啥意思,知己难寻
小缸和阿灿:
榨汁机用得越来越溜了[嗑瓜子][嗑瓜子]

【回复】涂口红也更加熟练了[doge]
【回复】没有经过后现代的特训，都做不出这道羊肉仿豆沙羹
【回复】就是你们让大姨拖更了？[doge]
不想上班的心情藏不住:
震惊！某百大up为了取悦粉丝，竟然不惜用自己的肉做菜！背后原因令人暖心

【回复】全球变暖就是你引起的吧（）
大胖橙儿:
我就是肉类过敏。还是近大半年才出现的。吃了症状就是全是发痒，睡不着觉，就算睡了也会不自觉抓，全身抓破皮，然后醒来，再睡再抓。 很痛苦，自己曾经是一个无肉不欢分小胖子，可能以后都不能吃肉了吧。下期做一个简单的那种素仿荤吧，谢谢绵羊了

【回复】回复 @人体潜能研究院 :内分泌问题呗。还能咋办，不吃肉了。半个绝望
【回复】学会自己做素菜仿荤也不错，以前吃过红烧肉是米豆腐做的，完全吃不出来是素的，现在发现冬瓜居然也可以。
【回复】太难了吧集美...可以多找找素肉之类的仿荤豆制品 现在有些餐馆做的蛮不错的
田十五少年:
大姨的这期作品分别从形状、口味上完成了仿素作业要求，创意十足而且文化底蕴深厚，这期作业我要打100分！不怕大姨骄傲[热词系列_吹爆][热词系列_三连] 既能a货工厂打板复刻，又能博古通今研究创新，不变的是对料理的认真与热情，正所谓干一行爱一行，大姨就是我心中美食博主的天花板！[给心心]

【回复】回复 @绵羊料理 :我可以改名一行嘛[热词系列_知识增加]
【回复】x付宝到账五羊毛[doge][doge]
我可不是小脸蛋子:
现在大姨好像不仅拘泥以做出新奇或者好吃的东西了 大姨正在通过摸索实验自己的创意来让美食的存在更有意义。谢谢小肥羊（划掉 谢谢大姨！

【回复】脸蛋子无处不在[脱单doge]
【回复】得想想看为什么你没被大姨点赞[doge][doge]（小肥羊，有被笑到）
诶DJ苏u多喝点加速器:
有一说一真的，我爸爸就是这种情况，因为他小时候吃了生肉连吐了三天三夜导致他这几十年闻不得一点肉味[灵魂出窍]学会这种荤仿素的操作之后就可以让他吃肉了（前提是我得学会[捂眼]）

【回复】回复 @vvvvvvv金泰亨 :因为他小时候嘛，七十年代那会家里几乎吃不到肉的[捂眼]听我奶奶说他小时候见到肉就想扑过去吃，结果吃进生肉了
【回复】我有过相似的经历 炖的羊肉膻味太重 吃了之后又有点消化不良半夜哕了 那个膻味[捂脸]至今只要是吃羊肉有膻味就犯恶心
【回复】回复 @北月楠安 :呃，建议去查一下我国七十年代