怪不得童要健身，原来自己已经虚成这个样子了

乐正海辰:
有肌肉不代表有力量。最明显的就是工匠和挑夫

【回复】应该说肌肉大不一定比肌肉小的力量大，因为肌肉纬度的上涨一点代表力量的上涨，一些干粗活的手臂力量不一定很强，但腕力一定很强
【回复】练肌肥大的和练力量的不一样，练爆发力和练耐力的又不一样。但是它们都需要肌肉支持，只是可能外观大小不一样，工匠和挑夫也是有肌肉的。
【回复】还有搬家的，300斤说抬就抬
名字是吧啊:
别硬演啊，搬过手的人都知道一笑就没力了，咯咯咯了还好大力气啊[笑哭]我看着太违和了

【回复】在笑之前你就知道你赢不了了 [吃瓜][吃瓜][吃瓜]
【回复】回复 @chwq86 :wwe经典场面之手臂不动脚下绕圈
古堡背身USP:
姐们儿起始姿势很好，只是拿到优势后不太会压制，最简单的方法是手腕稍微往内转的同时身体带动手臂往后下方拉，或者你握力大的话直接可以尝试打开对方大拇指的防御[OK]

【回复】你小子油盐不进[傲娇]还鞭尸我大表哥
【回复】你掰不过妹子，才会有源源不断的妹子找你试水，人家找你掰，你一下掰过去了，知道掰不过就没人来掰了，而且输了你还能以不服气为理由，再来一次[脱单doge]
【回复】呵呵，主要是扳手腕这个代表不了什么东西吧，一个小众的项目罢了
whayuofh一:
没气就这样，有些是天生气血不足，有力使不上

【回复】回复 @堂前燕eaveswallow : 没有那么神乎，顶多就是缺乏锻炼神经募集差。只要多练就能使上力，练了也使不上力就是菜，多练就能变强。
【回复】他这不是天生而是后天养成
【回复】气血不足会不会是过度骄纵导致的[doge]
再见鲁殿:
嗯，其他评论区看到这样一句话，我们去健身房是塑造形体的，不是去做力工的。 跟最多赞那句话……

【回复】想塑造形体就必須做“力工”，不然練不大
【回复】基础的力量起码要有吧，啥玩意都举不起来怎么塑造形体
【回复】回复 @無影片挑戰100關注 :干活和锻炼两码事
桔子你是橘子吗:
有些人看着瘦，但力量很大，肌纤维密度高

【回复】回复 @燃魂乄 :俺是种田滴～[doge][doge][滑稽][滑稽][点赞][点赞][妙啊][妙啊][喜极而泣][喜极而泣][热词系列_知识增加][热词系列_知识增加][热词系列_好活][热词系列_好活][热词系列_好家伙][热词系列_好家伙]
叶落彡无痕:
肌肉不代表力量，并不是你的肌肉没有力气！只是你的大脑和肌肉的协调不行！有肌肉多锻炼锻炼很快就能掌握本身就有的力量了！肌肉的力量和大小的关系也不是很大！肌肉和肌肉是有密度的差距的！同样体积的肌肉密度是可以差很多的！

【回复】回复 @七迁屋的大白面馒头 :是不是漏打什么字了，这下要给你颁发矛盾文学奖了[笑哭]
【回复】你才是正解，还有人说有气没气的就离谱
【回复】回复 @七迁屋的大白面馒头 : 阿诺在世
冬天不下雪的北方:
上高中时，我姐姐特别瘦165，110斤，但是能一个手给我按到沙发上让我起不来，她就使劲挠我腰，都给我笑哭了我都挣脱不了

【回复】165，110斤怎么也算不上特别瘦吧[doge]
【回复】回复 @xuanyu_kwj :回复 @xuanyu_kwj :？？？哥你牛，175，100都不算健康体重了还不轻呐
是小滚滚呀:
他真的很懂节目效果[要来点米米子么_哭哭]

龙坦之主艾默丝:
看一下腿，这小子也是经典的不练腿。[滑稽]

【回复】别说腿了，就上半身也没练
【回复】他这是正常偏瘦的体型，训练痕迹可以说是几乎没有
龙神唱歌粉:
表面：祖师爷虚 实则：祖师爷已经拿下了

那我现在出发:
这是套路。你不让女孩子开心。你就要受罪。