没有一次不吃撑，真的放不下碗！

拜托拜托啊呀:
减肥都减魔怔了？一个普通的美食分享视频下还在纠结碳水的问题[辣眼睛]况且减肥又不是完全断碳水，主要看量，女生不吃碳水也是真勇士

【回复】告诉大家一声，碳水吃太少会脱发哦~最好的减肥方式就是什么都吃，但都少吃，多动动。健身的另外谈~[脱单doge]
【回复】女生不吃碳水，大姨妈都不来了，掉头发，皮肤质量差
【回复】女生不吃碳水，不怕绝经吗？？？
堕天聖黒猫:
弹幕上有一句“妈呀，完全没食欲，饭黏糊糊，鸡蛋加水煮，都不香了”，谁发的，出来认识一下，纯ky

【回复】代入一下自己正在给别人介绍一种好吃的，然后旁边一个人来一句诶呀，这啥啊，看起来完全没食欲，就知道这种人有多讨厌多不识趣了
【回复】这个真的巨好吃，没吃过还要说看着没食欲的，真的无语
【回复】回复 @29号黑洞 :来自于日语，空気が読めない的罗马音缩写，意思是在不适合的场合说不适合的话
大号被盗了你敢信:
[妙啊]没吃过饭包的人才会觉得它平平无奇[妙啊]

【回复】主要是东北酱味道很独特，别的酱没内味儿
【回复】回复 @爱上张5g :我们都自己家做酱😂一家一个味
【回复】回复 @小拂灯 :对自己没见过不清楚的东西就随便诋毁的人连猪食也不配吃[妙啊]
星星带气泡:
弹幕说北方不吃咋咋咋，我真笑了啊，麻烦看一下地图，东北地区中国最北边，没有比东北更北的地方了懂？？？你自己家里不吃麻烦不要带上全体北方人，毕竟对我们来说你们南方的一批[藏狐]

【回复】东北的，很爱吃饭包，平时饭量不大，一吃这个就会吃不少[藏狐]
【回复】在我看来除了东北全是南方[doge]
【回复】说自己是北方人除了土豆丝是异端，北方人也不吃土豆拌饭的，我就无语了，不知道咋说了我只能说“我爱土豆拌饭”
联想大叔:
这视频制作水平完全不像新手，要么在别的平台做过一段时间，要么就是盗的别人的。不信你们可以在我这插个眼。

【回复】眼睛也太毒了吧！[笑哭]
【回复】回复 @花椒的饭 :主要是怕作者辛苦创作的东西被盗用[热词系列_保护]
【回复】回复 @吴下阿能 :不是说盗配方啦，主要是有很多营销号盗视频搬视频，还有洗稿的，那样就是完全窃取别人的劳动成果了
洛雪落馨:
作为黑龙江人表示，东北的饭包没有那么死板的规定，一定要有什么，大家也可以自由发挥一下嘛，但是总体来讲，酱和菜叶子是必须要有的。

【回复】我有一次用干豆腐包的也可好吃了！推荐你们试试
【回复】回复 @洛雪落馨 :害，那你还是少吃点吧，我有的时候就是吃了葱和辣椒之后感觉胃好像在办百大DJ，胃一直在肚子里疯狂摇摆。。。
【回复】回复 @考拉是宽宽的 :生葱蘸蜂蜜法力更无边，千万别试。
恢化肥挥发会发黑:
先炒鸡蛋或者肉，然后放洋葱，炒出香味后放香其酱（或豆瓣酱）+蒜蓉辣酱，这两种酱一起放锅里有奇效[doge]，别放水，放酱油，出锅前放一把生蒜沫和小葱。这么跟你说吧！我女朋友一月被我喂胖10多斤[doge]

【回复】你这投稿太对胃了，顺便说一下你不去养猪真是亏了[doge][doge]
【回复】回复 @元气肥猫娘口三三 :猪都没女朋友长肉快[doge]
【回复】回复 @恢化肥挥发会发黑 :[doge]那你确实没养过猪，小猪，十斤左右，半年养到两百多斤很正常
阿嘎嘎嘎嘎呀:
我在哈尔滨上了四年学，没有尝试过一次饭包，总觉得用菜叶子包米饭很奇怪，结果回家之后尝了一次还不错，超后悔在哈尔滨连试都没试一次

【回复】哈尔滨本地人强烈推荐[妙啊]（不要信他们的话 灵魂不是香菜小葱 是花生米！花生米！[脱单doge]）
【回复】我也是，本科在大庆，食堂都有卖，四年一次没试过。后来研究生室友东北的，给我做了一次饭包，老好吃了[酸了][酸了]
【回复】相信我，东北本地的饭包香爆了[妙啊]
账号已注销:
科普一下：大饭包这种东西理论上可以包任何食品，只要你喜欢包两颗m豆都行

【回复】给我包俩恩希玛，芝麻酱和红糖，梨片都给续上点[吃瓜][辣眼睛]
【回复】回复 @我是虾米不是咸鱼 :饼呢！再续二斤饼！！
长瀞岬的老公zws:
作为地地道道东北人，鸡蛋酱饭包不管是生菜还是白菜都好吃的可以起飞

【回复】要白菜不要生菜[藏狐]生菜太脆了，包不住太多饭
【回复】回复 @宇宙中心一根葱 :是绿色的大菜叶，也叫白菜，但跟平时吃的炖炒的白颜色的不太一样，我也不知道是不是一个品种，我个人不爱吃生菜，更喜欢大白菜叶子包的，而且我喜欢吃生酱加葱花香菜，极简版饭包了属于是
【回复】回复 @宇宙中心一根葱 :不是已经长成白色的那种白菜，是还没长成那样的翠绿色时期的白菜，叶子是发散开的
了_了了:
北方孩子，就没听说过土豆拌米饭[笑哭]

【回复】她这个北指的是东北 大饭包了解一下[笑哭]
【回复】吃饭包吃了快20年[妙啊]辽宁这边应该蛮常见的
【回复】咱们内蒙的，东北饭包确实放土豆泥[doge]，不过都很好吃，有时候大鱼大肉都不想，就想吃这口饭包
无名的胖达:
吃过一次 当时还有那种小番茄 生菜包饭 饭包小番茄 一口咬下去番茄的汁水爆开和米饭混合 配上菜叶的清香 我一个人就能干完一盆！

【回复】回复 @弎叶 :汉堡里不是也有吗
【回复】没试过，感觉不太能接受 毕竟他这个汁水四溢的会破坏稀释咀嚼的香味，放点黄瓜是我最大的底线了。
【回复】我也喜欢包番茄，但是我表弟说是黑暗料理，完全不能接受饭包里有番茄
楠翕cc:
东北人狂喜，不过在家吃的比较简单，基本上是饭桌子上有的菜肉加上葱和大酱包一块，我比较喜欢吃干一点米东北的大米喷香[doge]

【回复】诶如果大酱是那种炸肉酱更香了[doge]
执绝:
东北银长一米八不是没有道理的…看着好想吃呀！[星星眼]还有那种大锅炖的贴饼子，沾汤我感觉我能把锅都给舔了[doge][doge] 所以我在哪里能吃到呢

【回复】能长一米八是因为山东移民
阿威今天吃什么:
别让韩国人看见不然又该申遗了[doge][doge][doge]

【回复】在申了，思密达[脱单doge]
【回复】回复 @给俩奥 :去好好学学地理叭 看看紫苏包饭的起源地 不要觉得棒子国有这个食物 就觉得这个起源地是棒子国 懂不懂 “偷国”的定义啊！[doge][doge][doge]
【回复】韩国有类似的，用紫菜。
柒咚隆咚锵咚锵:
我试过那种黄色小京瓜，去皮和米饭一起闷好伴着吃，略甜就着菜太香了。直接吃都好吃。

饿坏的橘子:
锅好用不沾才是最重要，好不好看都是勾八