凡是往考试身上强加各种意义的，都是给自己添堵

m枔:
考前十天，我进步了，但是很怕自己掉下来，还在焦虑之中，大哥我咋办

【回复】你要找这种状态，但不要刻意去想这些，抱着无所谓的心态上，懂吧
【回复】抱着学到就是赚到，知识漏洞补到就是赚到的心态往前冲！生死有命，富贵在天。尽力便可无悔！
【回复】越在意，就会越害怕失去
活着就是要扳命:
我高考是我所有高中考试分数最高的一次，我的原则就是：上去只把能力范围内的所有题作对，虐菜有条不紊，难题想办法蹭，偏题心态要稳。而且据我体验，参加过大场面竞技体育比赛或者其他大场面的人，心态一般来说会更稳定一些。

【回复】模考530高考690在此[笑哭]
【回复】哈哈哈同意 参加过区运动会都让我心态更稳了些
【回复】当初除了数学有点拉胯，觉得没有正常水平其他还好
Ustinian96_:
高考不是人生大事！一定要记住！我高考真的心态很差，进考场手都在抖，听力到一半了大脑还一片空白，最后每一门都考的比平时差。所有人都在给高考加一个所谓“命运转折点”的噱头，但其实人生每一场考试都只是你向大家展示你的知识水平和思维逻辑。心态放好，你的思维是硬件。高考失利我哭了很多天，就是在这些声音中，感觉自己上不了一个好大学就是人生无望。但是，我大学很多次论文逻辑都被老师夸，三年绩点第一，现在正准备保研了。真的不要有得失心，任何一次考试面试发表都只是在展示自己，别人怎么看你无所谓，这句话我现在才真正明白。

【回复】回复 @玫瑰的沦陷 :我觉得哈，或多或少有影响，但起决定作用的只有你自己。你有实力，就算高考失利，依旧能在谷底发光。双非一本也多的是大创竞赛拿奖拿到手软的人，985给再好的教育资源也有的是人浑浑噩噩混了个毕业证，重点不是什么层次的大学，而是什么程度的能力！不要给自己设限，没有什么东西是能够决定人生的！
【回复】回复 @玫瑰的沦陷 :本科以上211以下几乎一视同仁
【回复】回复 @玫瑰的沦陷 :[Hiiro二周年_啊这]你放心，考研和保研只会比高考更难，这位xd只是让你放心而已
_桔梗大人:
太赞了，只是专注于做题本身，那些额外的焦虑根本没有任何意义

闪耀的芝士小脉雨:
太对喽，本身就是应试教育，不要拔高度，上价值

LoongHoJay:
“不要给考试赋予特殊含义”，这个观点我很认同。中考的时候我就栽在这了。我初中的时候，怎么说呢？自恋点算是理科天才吧[脱单doge]，数学150科学200的卷子，两门加起来扣20分左右，平时可以拉文科好的女生好几十分。但是中考数学科学都很简单，而且我赋予了中考过于重要的含义，结果数科在卷子更简单的情况下分数和平时差不多[妙啊]

【回复】回复 @甯臻 :什么年龄段有什么年龄段的难题，做对了一到难题认为自己很牛不正常吗
【回复】回复 @甯臻 :一定要居高临下地破一盆冷水是吗[捂脸]
【回复】回复 @甯臻 :对于初中生来说能满分不容易。。。你初中是都满分是吗[呆][捂脸][捂脸]
V我一花西子币:
已经大一了，对于高考我是非常惊讶的，我平时的成绩考上本科是有点悬的，数学太差了（高考也才30分），但是高考的时候也没想别的，就正常做，该怎么样就怎么样，出成绩的时候我真的惊了，除了语文数学历史正常发挥，其他三科都是超常（高了本科线20多分），其实高考也没什么好想的，该怎么样就怎么样，咱们就做题，会做就做，不会做咱就想一想，想不出来就下一题啦，祝今年的高考考生考的全会，蒙的全对[给心心]

【回复】我已经毕业快20年了，我居然还能找到跟我当初考试经历一模一样的人，我考数学的时候考着考着就想，这个不会做？算了，到时候老师会讲的，看看他怎么讲的，下一题，就这样，等着我回头坚持的时候才发现，妈呀，我这是高考啊，结束了说给你讲题呀！但是就凭这这个心态，硬是比平时多考了60多分，上了本科线
【回复】我17年高考的，其实我也觉得我考上本科也是挺幸运的，高中三年玩了两年多，到了高三才针对几门课认真学，语文课高中睡了三年的课，是我所有单科最高的120左右，数学三年都很认真学，90多，我自己清楚，因为统计那题卡壳了，没有跳过去，导致浪费很多时间，会的大题没写完，英语40多，也是高中三年没学的课，理综140+，我这三门高三花了最多时间，因为生物也是三年没学，后面到了高三下定决心认真学，加上班主任是生物老师，每天遇到不懂的都可以直接找到老师来问，物理化学三年以来都有在学，但不精通，那年总分我390+，运气也好，广东本科线才360，现在毕业了留在家里做基层服务，在考公，今年面试被刷了，其实高考和考公做题方式其实差不多，需要权衡时间和这道题的性价比够不够，不要钻牛角尖，先把能简单拿到分的拿到手再说，其他要花时间想的再回头好好思考。
枌梓:
支持，我一直以来是个心态不稳的人，遇到考试严重时会失眠会控制不住大哭，前几天偶然看到某乎幻大的一篇文章，大概是讲很多学霸即使很有实力也会焦虑不能很好发挥，考试就是直接莽积攒怒气值让考试跪下唱征服（？），这点我也是，老是觉得自己都会，就是考试时候发挥不出来，今天在模拟考考场上我试了一把，一改往日心态，先易后难（重点，难题直接先跳，如果一开始就卡难题心态容易崩然后就来不及）然后就考得很好。因为是老师手改，我的科学已经出分了，156/160出乎意料（浙江特有，别的地区应该是物理化学分开的）所以心态不好的，一定要克服恐惧，成绩会有质的飞跃

【回复】幻大说过考试就是一场限时训练，让人感到紧张导致犯错，从而达到筛选的目的。[doge][doge]
【回复】今天考数学特别害怕 晚自习对了答案 已经炸了[奥比岛_委屈]但我现在想明白了 把不会一点点弄会 不再为排名成绩伤心了
【回复】回复 @看到请提醒我去学习8 :也可能是我觉得我是130的水平了所以给自己压力太大了吧本来这次状态明显也不如上次。最后满脑子都是肯定考不上一百三了什么什么
能量加油站:
考试本身其实就是一次查漏补缺的自我检测，意识到这一点，也许会轻松很多

煎煎角:
能刷到这个的友友们，一定要信，因为我就是活生生被学校各种洗脑打鸡血给自己压力太大，最后芭比Q的例子

【回复】唉都这个时候了我觉得最好就是别碰电子产品，我当时就是学校说啥当做没听见，老师施加压力我直接耳塞做题，电子产品考试前两周我碰都没碰过，在浮躁的互联网上找安慰，只会越来越慌，不如靠自己把心静下来~祝你们高考顺利!
【回复】我也[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @我等晚霞和黄昏 :加油陌生人！
痴呆熊OVO:
我高考的时候第一场语文直接作文没写完，当场就破罐子破摔地考了，结果比平时高了30分，之前一本底边，高考直接211，心态重不重要其实没关系，你就想着把题写完写好就行了

【回复】回复 @Cookie酷七 : 压力真的很大的话就嗷嗷哭一场，然后脑子里啥也不想准备下一科。我当时就考一科哭一科，觉得每一科都考砸了，但是我哭完就不想了，不琢磨之前做的题那些可能出错，也不和同学交流之前考试的感觉还有题目，最后考出来的分是我最高分。 你焦虑难受其实是你自己在抓着知道的可能出错的地方一直在乱想，人都会突出自己重点关注记忆深刻的遗憾部分，然而你安安稳稳写完的那些题的分数反而都抓到手了，所以别担心朋友，一切都会平稳结束，考试的时候你就当在做二模题。
【回复】哦那什么 我不是上海考生 只是考到了上海而已
【回复】作业得多少分真的不是看运气或者老师心情吗。。我自我感觉良好的作文得分都低，感觉不咋地的作文反而52+[疑惑]
池大为:
太对了，有太强目的性和杂念会干扰自己专注力

一帆疯瞬:
笔记：学会摆脱外界精神枷锁，重构一个只有刷题的世界观，大量重复。[doge]

【回复】可是我很少做题诶 之前买的套卷没怎么写哈哈
栗栗的碗:
大家就把高考当做最后一次模拟考试 别紧张鸭 祝我们2023所有高考生高考大捷 上岸[打call]

想起舞ですか:
正确对待高考的态度就是藐视高考，不要把他太当回事儿，又不能不把他当回事儿，所以才有平时高考化，高考平常化。心态是很重要的，你要知道，心态不稳的人大有人在，相信自己，不要被任何人所阻挡阻碍

Viewer_cifang:
一模五百九，二模五百八，最近周考六百二，我仍然觉得自己能六百五[脱单doge]

【回复】没事，我当时模考530高考690
【回复】回复 @她满身星月静栖 :g了
是风动嗎_:
不要有得失心，不要有功利心，做一个纯粹的写题人，考试如此，人生也应如此，关注当下，着眼自己。

听风来丿花自开:
上次考的全校第一 压力好大 这次掉落了[大哭]

【回复】每次都是很怕考好又怕考不好[大哭][大哭]
【回复】我也，明天考试今天情绪直接崩溃了[大哭][大哭][大哭]
【回复】确实，考好一次下次就有压力了，天一的高三（五）测联考，高中第一次全班第一，班主任就一个夸呀，下次的金太阳全市联考直接倒数第十三，班主热那眼神仿佛要刀了我[笑哭][笑哭]
哲糖:
投币了[拥抱][拥抱] （一个因高考被赋予定义而发挥失常的20级考生）

【回复】我也，在准备考研了，做题目也会觉得焦虑，就刷到这个了。
【回复】回复 @一只上进的猪猪烊 :[鼓掌][鼓掌]