产后如何自测腹直肌?简单一招就能知道腹直肌是否分离

作者: ATHOME孕产瑜伽分类: 健身 发布时间: 2023-03-02 20:33:55 浏览:7907 次

产后如何自测腹直肌?简单一招就能知道腹直肌是否分离

蔚穹炽月:
照这个方法摸出来我的腹直肌完全没分离,凸起的部分全是脂肪[笑哭]

【回复】我也是,就是纯胖的[坎公骑冠剑_无语]
【回复】笑出了鹅鹅鹅,宝子你要加油喽!

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