“创伤反应”

炸香蕉加玫瑰酱:
太懂这种感觉，一点点小事要被骂几个小时，骂到你吃不下饭，骂到你泪流满面，骂到你觉得你就是世上的一坨屎，最后还说这点打击都受不了，到社会上怎么办，可是家不是避风港吗？家人不是让人感到温暖的吗？

【回复】长大后我义正辞严的跟他们说，社会上的人比你们好多了。
【回复】我太明白了，你的每句话都好像说到我的心坎里面了。我现在感觉好累啊，真的好累啊[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]我已经受不了了
【回复】回复 @l4yl4 :真的，我小时候以为世界的人都很阴暗[拥抱]
fmlaks:
不知道为什么 应该也不是到像视频里这种明显的行为创伤反应的程度 但是确实是很容易进入紧张的状态 一些比如以前上课被老师提问点名字会紧张到冒冷汗.... 潜意识里有种觉得犯错误的成本巨大的感觉

【回复】我也是，以前很长一段时间被叫全名就会恐慌，所以宁愿被叫外号
【回复】我也，最近还意识到我的拖延和焦虑很大程度上是因为我担心犯错误，所以索性不做了……
【回复】真的，感觉到紧张或者羞愧之类的时候真的好容易出冷汗
今日是不可名状的桃:
小时候要是不小心摔了一跤，家里人第一反应不是问疼不疼，而是皱眉，然后斥责我，好像摔跤是一件什么错事。所以直到大学我要是磕了碰了下意识就会笑，好像一种自嘲，告诉周围的人们我怎么会这么蠢。如今客观看来这件事其实非常怪异。

【回复】小时候感冒了一直咳嗽，我妈让我闭嘴不要咳了，她说她听见我咳嗽就烦
【回复】在外面磕碰到了第一秒笑着说没事 但是疼的要死 可能是因为小时候在操场被同班男生足球打到头 瘪嘴哭被说像蛤蟆
【回复】啊对我妈也是，我非常不理解我都受伤啦怎么还要挨骂
有轨阿空:
从小无论发生了什么事，父母第一反应不是大家一起去解决这件事，而是责怪，或者推卸责任，然后大发雷霆。 大概是这个意思？

【回复】然后现在我养成了先骂后解决的习惯[保卫萝卜_哭哭]并且一下子克制不了（就是当现实发生了之后我的第一反应是责怪，但是网络发言因为会先打字，在这个过程中我会思考然后把打出来的字变成先解决[保卫萝卜_哭哭]）
【回复】我觉得我教育不了小孩你的评论提到了一部分原因 如果一旦有什么问题 我会先开始抱怨骂骂咧咧嘟嘟囔囔 但还是会想办法解决 但仍然会骂骂咧咧嘟嘟囔囔 哈哈哈 还是别养小孩了 情绪不稳定
【回复】不管上一代咋做的。我们制怒就好了。我自己也一样喜欢发脾气。。想想感觉挺无能的。尽量再改了，虽然真的挺无能的
盐水_ys_:
呜呜呜我有次和男朋友一起坐出租车结果我到宿舍才发现手机落车上了，赶紧跑下楼让他联系司机，然后我一直在说对不起对不起，不要讨厌我[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]然后他也是很不解我为什么反应这么大，去校门口等司机就好了[保卫萝卜_哭哭]可能和父母的打压和以前初中高中的人际关系失败有关....

【回复】我也...很多事情明明是不经意的小错但自己最后都会有一种如临大敌的紧张感，就像站在800米测试的跑道上那种紧张感，会冒汗发抖不知所措...然后就是疯狂赔礼道歉完全超过了我犯错的份额，最难过的是我碰到很多这种情况对方不仅坦然接受还觉得我补偿的不够多得寸进尺，然后当时紧张的情景下我又完全意识不到。。。
【回复】最后我也给司机买了个保温杯当谢礼啦[Cat2_EatByDonut]
【回复】我也是...初中的时候有次手机落在出租车上被家里人骂很难听问我脑袋里都装的什么丢了就再也不让我用手机了我不配之类的上高中的时候有次手机落在出租车里...我当时就特别特别害怕要哭了一直道歉我男朋友没有骂我也没嫌麻烦帮我找手机他说我是小笨狗我一下绷不住就哭了[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]
Mithur_:
打排球的时候，我只要一个球传得不是太到位就会控制不住地道歉，我已经不止一次地被其他同学不耐烦地说“能不能别说对不起了，真没事”，但是……这就是我的一种下意识的反应，一件很难克服的事情啊……[难过]

【回复】就像我一开始去饭馆吃饭，夹菜不小心掉桌子上了会立马抬头看别人脸色，真的就需要过一会儿才反应过来其实没人会因为这个骂我
【回复】那你同学也挺烦的 如果有人很明显就是很紧张的不停和我道歉我猜也能猜出来这人原生家庭可能不太好这方面性格有缺陷 我只要接受道歉然后和他说没事就行了 不耐烦什么 人家道歉你又不掉块肉
【回复】“对不起对不起我真不是故意的不好意思啊” “又不是什么大事你不要老是说对不起” “对不起” “你看你又说” “对不起” 一次真实的对话
小鹿ゾンビ:
原生家庭造成童年创伤这种行为就约等于马戏团驯狮子，水族馆驯海豚哇

【回复】回复 @不能歪的Y :我现在就听不得父母和亲戚说我乖，那是因为被他们压抑久了，我不敢表露出真实的自己，慢慢的，真实的我就变成了他们口中的乖孩子、以前我眼里麻木的所谓“模范”。
【回复】回复 @不能歪的Y :长大了再听到“乖”“懂事”这类形容词真的很刺耳
bili_12306778:
如果有人在我视线范围边际手举过我的头，我会下意识缩

【回复】听过一个类似的，有个女的怀孕时喝热水，不慎打翻杯子，看到她老公跑过来时，她下意识地举手保护自己的头部，同一件事，小时候她爸狠狠扇了她两个耳光！而她老公则关心她，有没有烫伤？
【回复】我有的时候摸我们班孩子的头有几个就会这样，真的心疼
【回复】原来不止我一个人这样….我还无法不锁门睡觉，无法走在其他人前面（担心会有人从后面踹我），拒绝别人前都会说对不起，听见吵架的声音就会开始发抖…（妈呀数起来真的好多😂还是不继续往下说了
野蛮生长的咸鱼:
记得以前学钢琴老被老师又骂又打导致我很厌恶钢琴[捂脸]至少8年没有再学过了，前段时间找了老师准备重拾兴趣，在他上课吼我的一瞬间，我感觉脑子嗡的一下，泪水突然就在眼眶里打转，以前的一些画面突然就浮现出来[大哭]把我难受坏了 真的点PTSD的感觉了

【回复】换个老师吧宝贝，你交了钱就是他的爹，他还敢吼你，真是不知道自己几斤几两
【回复】我也是这样，我的音乐天赋只能说是勉强及格，我上幼儿园的时候我妈找了一个离家最近也最便宜的琴行，当我弹错时教我的老师会叫我出去，“你看看别人是怎么弹的你又是怎么弹的！”外面经常坐着很多家长和学生，然后她会让我到能被大街上的人很清晰地看到的一间琴房练我错的那部分的练几个小时…
【回复】回复 @弦月没流量 :后来到了小学我妈还想让我重新学，我看到老师因为我弹不好发火的样子真的很害怕，不知道为什么我不管被怎么教或者我怎么练习都没办法把弹的曲子跟节拍器对上，现在我听到节拍器的声音都会觉得很烦躁很害怕
-Alberta-:
我自己写作业一写错，特别那种明显的错误，就下意识道歉，不自觉自言自语“啊啊啊对不起对不起不好意思”，但房间里只有我一个人[笑哭]也不知道在向谁道歉

【回复】高中的时候宿舍是那种木的架子床，我在下铺。新搬来的舍友过来找我说话，她个子高一点，头不小心碰到上面了，我不知道为什么突然连着说对不起…..[难过]，她揉着脑袋给我说，这不是你的错误呀，呜呜呜呜呜呜当时是第一次有人这么说
【回复】诶诶我也是！写作业时写了错字会赶紧用手捂住然后马上涂掉，因为曾经被家长指着错字说“错得这么离谱，可见你写作业不用心”
Green-Mile87:
我的创伤就是别人大声说话 特别是男人 无论是对我说还是对电话里说 只要我在旁边听到持续的高声说话 我就会尽量的把我自己蜷缩成一团 把腿放到椅子上然后抱住 然后微微发抖 同时又在意怎么样才能不太明显被别人发现我的不对劲 嗯 跟纹身一样 一辈子都甩不掉

【回复】我也是……我之前看一部老电影，电影结尾男主在圣诞节对家人发脾气，我听到他的怒吼非常害怕而且开始哭，哭得停不下来。我舍友看见以后还以为我看了一部特别感人的电影
【回复】我也是，无缘无故的大声说话会让我害怕想哭。
【回复】我只对声音洪亮的男性大声骂人有反应 初二班主任骂同学 我不害怕也不讨厌老师 但就是忍不住哭 后来想想可能是小时候被我爸吓到了 才发现有心理阴影大概是因为他死了以后很久没碰见过了
住市井游江湖:
因为我爸妈吵架打架根本不会避开我们，就让我们眼睁睁看着他们在我们面前嘶吼动手，我平时根本受不了周围的人大声的说话，上学的时候，老师发脾气的时候我是真的怕，那个时候我的心就缩成一团，就好像我这个人躲在角落缩成一团，去朋友家她和她爸爸因为一件小事，她态度就有点冲，在我看来要是在我家，已经开打了，我就特别害怕的劝她，后面她说觉得就不算问题，她和她父母平时都是这样，而且那天是清明节，她家亲戚特别多，亲戚们也没有人出来劝阻。我才知道什么叫恃宠而骄。在我家不可能。我家永远都是在火药堆里生活，大家都尽可能压着，尽量不产生摩擦，出一点火花炸的是全家。我怕声音大到什么程度了，去电影院看电影，不管看什么，声音大到心脏难受，只是看像你好李焕英那种的，那种音量我都受不了，因为害怕，我24岁，只去过电影院四次，因为前两次去声音大的让我心都快跳出来了，后面去我是戴着耳塞看的，要么就推掉。我不知道这是不是童年阴影造成的，但至少是有一点关系的，每当有人在我周围大声吵嚷，尽管与我无关，我还是像是身处其中，那种恐惧感我不知道要怎么让其消退。

【回复】我也是因为母父的原因无法忍受高分贝的声音，有时听到甚至会手臂抽搐心脏痉挛等等。类似的情况还有，回自己房间一定会锁门，因为小时候家长吵架上头冲进我房间把我拖出去打了一顿，heavy sigh
【回复】呜呜呜呜一模一样！因为父母吵架……好讨厌大的声音啊，一听就心慌害怕，感觉脑袋根被刺了一下似的[保卫萝卜_哭哭]
【回复】我也特别讨厌别人对我大声说话，但我用愤怒伪装了起来，不想让别人觉得我害怕，不然有心之人会利用
摇滚快乐薯条:
现在大学里进老师办公室之前都会不自觉的紧张呼吸急促，明明只是就去拿请假条而已但真的会过度紧张...都是因为初高中的经历

JamieGaooooo:
前几个月临时救助了一只流浪猫，刚到家不适应，整夜哀嚎，我爸骂我让给猫猫扔出去。我实在没办法，就问我男朋友可不可以把猫猫先放在他店里。开店本来是不应该养猫的。但是他一口答应了，并且凌晨两点，他开车送我和猫猫去店里。后来的一个月猫猫的隔离救治噶丹疫苗都是在他店里修养的。就…他很让人安心。

【回复】回复 @脆弱的钢化玻璃 :最近一次关于他情绪稳定的事：我俩现在异国了，有六小时时差，他每天半夜都会给我打电话。有一天我和校友们出去秋游了，因为担心手机流量用超，我直接就飞行模式了，七点多回程的船上才连上了Wi-Fi，然后电话，短信和微信疯狂震动，他给我打了十几通微信语音，甚至打了几个跨国电话。我赶紧给他回过去，以为自己要被他骂死了。然后电话接起来，他就只是问我去干嘛了也不接电话，以为异国他乡的我被拐了。然后这事就过去了，我给他看了船上的夕阳，他就说自己要睡觉了，明天早晨还要给店开门，那会儿国内已经是凌晨一点多快两点了。
【回复】回复 @不负韶华-奋发向上 :哈哈，谢谢你的祝福！我现在又跑出去念书啦，可能短时间内不会结婚。不过也有思考过这件事，可能学业稳定了，中途选时间结个婚[妙啊]
【回复】有一个好的男朋友，真的可以拯救你。 我觉得你遇到真爱了 姐妹一定要把握好啊，争取早日领结婚证
姐姐别叫了:
我这更离谱，因为我们家有时候打人仅仅因为我活着，我是女的[热]所以现在是仇男代表队队长[OK]而且就我身边朋友吧，我真不是个例，女生朋友里一半都是这样的家庭，因为是女的而已就要被打，反正我从小在家就是不论我在哪个屋，时时刻刻要准备好一个逃跑路径，和判断附近是否有武器防身，毕竟我肯定一辈子都是女的了，这种突发事件我没办法预测。

【回复】抱抱[拥抱]快长大到别的城市生活吧
【回复】不，为什么…只是因为是女生吗[来古-呆滞]摸摸[拥抱]
【回复】太多见了，哎[拥抱][拥抱]
咕咩呐塞:
我妈从小到大经常因为我没做好一些小事打我骂我，到了初中的时候有次在操场上在开什么会的时候，我正在和别人说话，班主任走过来了，她的手扬了一下我以为要来打我或者扇我巴掌，直接被吓哭了。结果并没有……她就和别人家的妈妈对待自己的孩子一样，非常温柔的抱住我安慰我，问我怎么了。

aaaa39:
有这类创伤反应的人们真的要学会放过自己，事情发生了学会先想处理方式，而不是直接自责，认错可以但不能自责，大家都是一样会犯错的普通人

【回复】但其实我就是觉得自己低人一等，改不掉啊(╥╯﹏╰╥)ง
【回复】能这么想也只是跨过了心里的坎，身体的记忆是很长久的。我有时候像朋友表达我的内心，或者向一个新的环境展示自己的时候都会发抖、焦虑。明明知道什么都不会发生，没什么好怕的，身体还是不受控制，童年创伤没个十几二十年好不了的。
超级无敌小章鱼:
一听到开门的声音即使在写作业看书也要哆嗦一下[藏狐]改不了了

【回复】上大学了，只要人在床上，环境相对阴暗，舍友推门进来的时候都会下意识哆嗦并且藏手机（）
【回复】笑死，偷玩手机的世另我
【回复】回复 @晏间 : 草但是不会被舍友怀疑在看什么好东西吗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
海棠阿婆婆:
非常真实。我二十多了还会因为不小心打碎一个碗而吓得僵直……即使现在没人因为这种事情骂我了，但第一反应永远是僵直……

【回复】啊啊啊我也有类似的！我和地位比我高的人谈话的时候也是这样，哪怕他们只是站在我面前我都会感到压力。每次老师找我说话我都会愣愣地站着一声不吭，非常紧张。因为我爸以前就是这样给我施压，导致我现在对别人的愤怒很敏感。有时候朋友在旁边打游戏，说话暴躁一点我都会感到害怕，下意识想逃
【回复】对！就是愣一下。。。甚至在别人看来很久，才会想起去收拾。。
【回复】我也是这样，当我犯了什么错，打碎一个杯子或者甚至只是夹菜掉了一块，我第一反应都是害怕，虽然我已经长大了父母已经不会骂我了顶多说我几句