曾仕强·为什么抑郁症的人越来越多

昕薇娜丽丝:
两年前，在意某些亲戚的言论和行为，贬低我的一切，那个时候难过得想要死去，通过读书静心现在得以心平气和的面对她们。当你不在意她们，她们就不能在你的生命里兴风作浪。有什么错漏，首先反省自己，是否应作出相应的改变，而非给自己贴一个“都是自己错”的标签。

【回复】曾经我以为的亲戚，却不知她看不惯我比她家的孩子有出息看不得我念上好的学校，总在背后贬低我，我当时知道了特别的难受，从学校回家了也不想出门见人，能待三亚就不回村里觉得被人茶前饭后生不如死，持续三四年了，后来我发现越是不去面对越是坐实了她们所说的，终于三年前撕破脸了，断绝了往来电话号码微信qq全拉黑，拉黑的瞬间心里好轻松，你们再也伤不了我的心了。从此行同陌路。
【回复】我小时候也经历过这种类似的，现在我就是那种过年有事见一面，其他时候别烦我，因为觉得他们智商真堪忧。多对自己说，你和他们不一样，有理性能客观，他们对待自己不了解的，会产生主观的贬低。这谁能说比谁高贵呢？不过是道不同不相为谋。或者你提升自己，变得强了，别人会忌惮你三分。
【回复】除了亲戚，我也经常被某些同事的恶意言论和恶意揣测伤害到抑郁 ，它们怎么那么恶毒
的321:
我爸也常说，开车的时候，要想着，自己让别人，不要总想着别人会让自己。看见行人，自己首先要刹车减速，想着别人会让自己，万一对方不让，那怎么办？

【回复】我觉得马路上几乎所有车都在让我[微笑]特别感动，所以开车一直很开心，有需要自然经常让别人，但都没觉得是“让”，感慨一下环境特别重要
【回复】回复 @净觉心 :让的意思是，先自己做事，看见有人有车，自己先减慢车速，可以避免很多意外的发生。
【回复】回复 @淦我要叫什么名儿 :确实，没必要拿自己的生命安全去赌司机人品或许车子的性能[呲牙]
去痛人:
可是有的抑郁症就是因为把所有事都推到自己身上过于压抑造成的

【回复】你是总用别人的过错来惩罚自己
【回复】或许可以觉得自己是个“坏人”，根本不是“好人”，“好人”才把责任都推到自己身上，自己把所有事情推到自己身上也于事无补。不如好好做回自己，每个人都有做的好的，不好的地方。给自己和别人机会和空间，先从做好自己开始。仅代表个人观点。
【回复】这是过度自责导致的，曾老师只是让你承担错误，但没让你自责，你总把自己当好人，所以才会自责，要从坏人的角度，去承认错误，就不会存在自责，更不可能因此抑郁
开心做自己耶耶:
忧郁症和抑郁症是一回事吗？ 抑郁症是不断责怪自己，批判自己，不断在自己身上找问题，导致自己心理压力越来越大

【回复】回复 @大哥起名好难啊 :抑郁症千万不能自己一个人待着，一定要多接触外界，多接触一些新鲜事物 （我知道抑郁症没有什么外出交际的兴趣，但是还是要给自己机会，尝试着做一下啊…）
【回复】我最近顿悟了：抑郁症不是心理病，也不是生理病，而是“社会病”，是外界社会系统高压＞正常人的心理—精神—身体承受能力，所以健康系统崩溃。（鲁迅：从医救不了祥林嫂）
当然要爱我啊:
每次听曾教授说话，心就非常平静，有点点口音听的很亲切，轻重音此起彼伏，但是中气十足，好好听，还有钟永圣老师[给心心]

【回复】曾老能量非常大，声音也有能量[呲牙]
【回复】每次都失意之时 我都会在深夜听曾老的声音 不管曾老内容说什么 但是听到曾老的时候我就觉得气顺了
【回复】回复 @仟梓学國學 :人形正道的光[doge]
右转花会开:
我觉得得忧郁症的人一般都是过于苛责自己，陷入死胡同难以走出来的人，你看那些喜欢依靠别人，喜欢把过错推给别人的人，有几个会抑郁的？

【回复】这种人确实不容易换抑郁，但这种人往往人品不怎么样。所谓，好人不长命，
Killuminati:
再好的人也有人说坏，再坏的人也有人说好，所以不要在意别人的评价，别人提的建议可以有则改之无则加勉。 千万不要什么事情都先从自己身上找原因，也不要从别人身上找原因，先从天时地利的角度看待问题，尽人事听天命，其实这个世界很可能并不真实，自寻烦恼真的大可不必

珩舞苍君:
抑郁是个黑色的dog，在你内心脆弱的时候窜出来撕咬你，折磨你。但是，如果你能打败那条在当时欺负你的内心中的恶犬，你会发现，你的内心经过这一切，变得更加强大了。痛苦既是折磨，也是契机，给你自己战胜自己的一个契机。曾经我就是这样。

【回复】打败其实不对的，打败是把那个不良的东西当做一个非我的外在，然后拿自我去跟它争斗，而实际上它恰恰是你本底的一部分，所以就是内耗内损，时间长了反而更厉害更累。真正的应该是通过修心改变这一部分的根本，相当于是化，它的根本微观改变，宏观属性就改变了，就不会出现了，也不需要你去斗，你面对外在的时候内部也会更有序有力，这时候抑郁症就相当于从祸转成福。
【回复】这个说的太对了，我深有体会。[大哭]
安东尼奥猪:
我身上有块鸡蛋大小的疤，从我记事起就在身上了，我长大后问我爸，我爸说那时候要给你换药，你都撕心裂肺地哭，哭的那么疼，然后没给你换药，就留下疤了，还不都怪你自己，你当时要不哭的那么撕心裂肺，就给你换好药了，就不会留疤了，可是我那时候可能只会哭。

【回复】关于这块疤怎么来的，我一点都不知道，长大了以后我爸说是因为我哭所以留下疤了。
【回复】回复 @光子炮轰特狼埔 :按照他的逻辑，万一自己沉迷网游考不上211是不是还说：那时我什么都不懂只会沉迷网游
【回复】回复 @隐秘针灸知识医案区 :痛了会哭是人幼儿时期的生物本能，哭不是不，而是痛和求安抚。
希心高远:
在争过错的时候，最好是面对能够理解的人（同样有自我反省能力的人），否则凡事都从自己身上找原因，反倒让对方推卸了责任，认为错都在你，一来二去，是很可怕的一件事情…

【回复】【我很痛苦，我寻找解药。-哔哩哔哩】 https://b23.tv/D2crJtt
江湖茄子:
听说过有这么一类人：从来不会想过去的事把所有的心思全部放在未来也不会为小事发愁。 我想这种人一定是最幸福的人是没受到过生活刺激的人，因为只要刺激够强烈根本就容不得你不回想，因为他会时不时的在你的脑子里自己蹦出来到处乱杀。

【回复】简单到复杂是前半生的阅历 复杂到简单是后半生的修行
【回复】回复 @无涯无涯亦无涯 :不管什么事都靠内驱力都靠自己最后只会把自己拖垮，毕竟大多数人不是释迦摩尼佛也不是耶稣基督也不是特斯拉不可能都有这么强大的调节能力。
【回复】回复 @无涯无涯亦无涯 :举个例子：抑郁情绪和抑郁症是两回事有情绪可以自己调节，但抑郁症是无法自我调节的最起码需要他人关爱才行其次还需要药物治疗，毕竟人是群体性动物不可能什么都靠自己也不是什么问题都能自己解决的。
烟雨折颜:
啊，感觉和曾老说的差不多，觉得这个世界与自己想象的不符，别人为什么要这样对待自己，自己是好人[脸红]如果觉得真的是自己的错为什么还不满呢，多半是觉得自己没有错才要争，小气又要面子[doge]（自我检讨）

【回复】自卑和自负是两个角度的不正，自我客观认知自我才是正，伤人和自伤也是两个角度的不正，守己化解才是正。
资源收藏者:
压力太大，国内竞争太大，能不抑郁吗，现在是怎么都不对，入世就意味着竞争大，出世也不可能，你想佛系，你家里人同意不同意，各种社会压力导致你也很难出世。

【回复】回复 @玄月易经塔罗 :对的。社会需要让人们发泄
【回复】对，我最近就顿悟了：抑郁症不是心理病，也不是生理病，而是“社会病”，是社会系统高压＞正常人的心理—精神—身体承受能力，所以健康系统崩溃。（鲁迅：从医救不了抑郁症的祥林嫂）
薇薇安安22:
我曾经抑郁症，每天哭泣，止不住哭，情绪特别容易被影响，想起很多难过的事，后来机缘巧合吃了纯素，不吃肉蛋奶，很神奇，我抑郁症就好了，能量非常好，音乐听得也不悲伤，情绪一直非常好。抑郁症是自私导致，我吃素也不伤害一切动物了，心胸宽阔，不因为一点小事再斤斤计较，不会因为别人的对我发泄的情绪感到委屈，内心强大了。更多体谅别人也就不斤斤计较。

【回复】抑郁症真正的根源就是杀生吃肉，你所杀所吃的灵体附体，发出仇恨的磁场，你会感受很恐惧和焦虑，恭喜你，佛经有详细解释，去搜宣化上人讲经，慢慢学习就会恍然大悟。
【回复】你不会是回形针的粉丝吧？“不吃肉蛋奶”，圈起来要考的
【回复】回复 @闪闪地发光 :太对了，不吃肉没啥欲望脾气，但是人活着可不就…
顾浔風:
南师也说过，21世纪癌症会攻破，人类最大的病是什么精神病

【回复】回复 @此生愿君安好 :这个确实，本来还想反驳一下为什么是中医，因为很早刷到了抗癌针，死贵，但是一想到倪师，我觉得真到那时候我绝对会按倪师的方法做
【回复】21世纪癌症可以用中医药攻破，中医可以发展壮大，而不是用西医的方式了
【回复】也可以在补充一下，虽然他们都说精神病会多，但是你能静下心来看他们的书活着视频。感觉应该不会多
你有币了_:
曾仕强意思是责任承担，退一步海阔天空，不是对这个错纠结，格局太小了，他说的坏人非真正的坏人，是格局大会处理问题的人，他没错，为了处理好关系，得到一个好的结果，所以才主动认错。 评论一群看不懂的人在那些说一堆自私又片面的话。

星辰灿烂日月同辉:
什么，视频说的是自己主动认为自己有错，这是谦虚真诚的表现。而抑郁是因为外面的负面，多为指责批评等消极能量，进而害怕恐惧自卑觉得自己有错，这是两回事，咱不要混淆概念