经常做这个动作，打通任督二脉

碎片胶水:
张至顺道长弘扬的八部金刚功，走任督二脉的动作也要求舌顶上颚[支持]

【回复】回复 @丰绅龢歴 :说错了，长寿功第二部升降日月任督走[笑哭]
倪海厦完整字幕版:
经常做这个动作，打通任督二脉[打call][打call]

小海酱:
舌头顶上颚加牙齿闭合可以让你下巴更好看[doge]

MG姜云轩:
啊？不是一直都是顶着的嘛？会长寿？那我以后不顶了，早点死