武志红：成为你自己（2020 · 全90讲）

Python自动化办公社区:
我自己是在敲代码的间隙，把这套课听完了。听完后觉得平静了很多，于是把这套课分享出来。用弹幕/评论分享一下你的收获吧~

【回复】我看到了向上的楼梯，带着光，有温馨的客厅，淡黄色的灯光，镜子里是个更加自信的自己，对着外面的我说，你做到了，真的可以做到。。。。我的天啊，我被我妈压抑的真的感觉自己一事无成，就是个废物，最近和朋友聊天，原来她们都如此喜欢我，如此看好我，很偶然的机会发现了这个视频，谢谢up，我一定一定会更加好好去生活！！
【回复】回复 @略略略略略188 :收到一个公司的offer啦，待遇还不错！！下周五考研成绩出来啦，上线复试，没上线好好工作，我要加油我要加油！！
【回复】做这个练习的时候，我不敢看镜子里的东西。身体做出的反应就是无声的哭泣。说不出来任何话
我又在你偏高:
依稀还记得那个蹦蹦跳跳的你，长大后总想记起。我用一生的力气，就是在书写你。感谢自己，你来自何方，要去那里，我陪你

雪的厚重感:
我觉得在人生中，拒绝婚姻有一部分原因也是父母和我们的影响。让我们拒绝亲密关系

【回复】我觉得原生家庭就是我们生长的土壤 我们在贫瘠的土壤里长大 当然长不壮
【回复】一开始我不想恋爱，后来把恋爱和另一半当救命稻草，想让他把我从漩涡里救出来，现实当然狠狠地打破我的幻想，这种想法让我丧失自我。后来我冷静下来思考，现在我憧憬能开始一段良好关系的爱情，它是独立的，不是来救赎我的。
【回复】回复 @静一66 :可我一直认为，我长不壮，只是我自己的问题。因为说到原生家庭，我会下意识认为，就是在归罪于父母。但我不愿意归罪于父母，因为父母不容易，他们成长的环境比我更糟糕。
就爱傲娇的橙子:
现在有两个年幼的孩子，听了武志红老师的课感觉可以少走很多弯路

我苦乐多的无尽夏:
其实第一个视频故事里的妈妈已经很好了。我发现我对父母死心后，我快乐多了……我出来工作最痛苦的那段时间，实在忍不住打电话回家给妈妈，我妈妈在那边气急败坏：“你不要跟我说这个，让我不舒服。”我最缺钱的时候，给家里打电话借200块钱，被骂了5分钟。我单独跟她散步，她数落我半天为什么要拒绝追求的男生，我说了无数遍不合适让她别说了。最后实在忍不了先走了，回家又被她骂了半小时……但这次感觉不是很受伤了。 死心就好很多了，真的。

【回复】我现在尽量避免跟我妈单独相处，身心健康。
【回复】也抱抱你。我妈妈总是在否定我，后来我发现，她也一直在否定她自己。我没想着改变她，发现这一点后，也不再埋怨她了。
【回复】回复 @我苦乐多的无尽夏 :同，只要跟我妈打电话我就会崩溃，我不知道为什么我会那么恨她，就很扭曲
天上有云飞:
看第一集，可怜的是，看这视频感同身受的是身为儿女的我们，父母，他们不会去看这类视频，他们愿意看的是儿女该如何如何孝顺，或者在我决定要去外地闯一闯时给我看父母在不远游的催泪视频

【回复】太真实了，他们那一辈最喜欢快手摆拍的孝顺催泪自我感动的视频，歌颂封建糟粕的那种。
【回复】回复 @努力追到王嘉尔 :确实真实，那些视频里的台词，我感觉我也会背了。[热词系列_泪目]
寞幽幽:
有时候不对父母抱有过高的期望其实就是放过自己。我也一直觉得我的父母不怎么关注我，但是实际上偶尔听父母他们小时候的生活就能知道他们也是这样过来的，那时候生活都没有保障他们的父母也是忙着生活孩子也多，不可能照顾到孩子的情绪。换个角度理解一下就不会那么痛苦。

【回复】我能够理解，但是不能接受，因为痛苦是真实的，我能理解他们，但他们并不能理解我，所以还是会难受
【回复】接受现实，也就是接受自己~
硬核朋克范儿:
你以为跟妈妈表达了就有用了？冷漠的人永远是冷漠的，妈妈可不止我这个孩子，她大可不必照顾我的感受。

【回复】其实很难改变别人，可能我们能做的，只有接受自己吧，接受自己所处的环境
【回复】每次好好聊天都变成争吵 从此再也不会深聊了 .我只是上天选择给的父母的孩子，其实她也不必太爱我，有时候母爱也许是道德绑架 最爱自己是正常的，不舍弃看淡后就好多了。
【回复】[酸了]妈妈如果没意识到，确实用处不大
北柚梨:
听了几期，我有点明白自己为什么这几年听我妈说话，会很不耐烦，看她什么都不顺眼。回忆以前，我的上中学时，我妈就是这样对我。现在的我大概是在报复妈妈，让她体验以前那样对我，我怎么样不舒服。你今天的不舒服，就是以前我的不舒服。我们对父母真的总是抱有很高的期待。每一次我想放弃对他们期待，可是不自觉又期待起来。

【回复】很难不期待，也很难不失望。这是一个怪圈。
【回复】我也是这样，听到妈妈说话就烦，而且会经常说她。想起以前自己做什么事，哪怕敲个鸡蛋都得听她的，不听她的，就会敲我头。有次雨伞丢了，淋雨回家，她一点也不关心我被淋湿了，一直在骂我把伞弄丢了。
【回复】我跟你相反，不想跟她发生矛盾，但是她总是找我挑衅，总是对我说一些很过分的话嘲讽我，逼得我不得不跟她吵，真的心累，不过以后我就能离她远远了，自己上班工作有自己的圈子不用受她茶毒
叶子菓:
无回应之地就是绝境，有回应就是爱，看见就是爱。

【回复】回复 @动石 :对温暖过敏[tv_doge]
【回复】回复 @Python自动化办公社区 :不觉得自己太博爱了吗[妙啊]
喵啊喵啊喵小千:
不敢做镜像练习……之前做过一次，也是半夜的时候，吓惨了，镜子里是个鬼影，没看清是啥，但是我很清楚那是鬼影。真的巨害怕……吓哭了

【回复】宝贝，万一是太害怕导致的心理作用呢，我们对于镜子这类的东西本来就有恐怖的预设，更何况是半夜，强烈的心理暗示可能会让自己很坚定的认为真的是鬼影[拥抱][拥抱]
小笼包子鱼:
讲的很好，快奔三了，现在才开始正式自己的内心

【回复】我是45岁才开始正视自己 了解自己
桑橙橙橙:
我记得我妈妈给我说过，妈妈去干农活，然后我从婴儿床摔下来就爬到门口等她回家，但是我没有意识到这事情已经对我产生影响了，至于其他的事情也记不得了，可能被抛弃感那个时候就有了吧

【回复】我妈妈曾跟我讲过，我出生的时候特别丑，额头很长，加上那时候家里很穷，就想着把我送给大姨，大姨家生活好一些，但后来还是没送。自从她对我讲过这些事情后，我突然就有了一种感觉，原来我是差不多被抛弃的孩子，原来爸爸妈妈并没有那么爱我。我以为他们很爱我，那却只是自己的想象。时间过得那么快，转眼他们已白发苍苍，我也已经三十多岁了，对于父母，从来没有怪过他们，我深深地明白，在那个贫穷的年代，他们为了养育我付出了怎样的辛苦，在心理上，我还是认为认为他们很爱很爱我。 近一两年，自己的婚姻也开始出现了问题，然后开始审视自己，慢慢地发现自己好像有那么多那么多的问题，尤其是在看了武老师的很多视频后，慢慢地才开始认识到自己究竟是怎样的一个人，讨好型人格，全能自恋，总把自己放在一个低位，却又站在道德的至高点……无论自己是怎样的，都不想归咎于父母，努力接受自己，重新认识自己。相信一切都会慢慢变好的。
【回复】回复 @和吉吉的日常 :跟你一样的症状，极度自卑容错率也极低，大概就是这种被抛弃的感觉造成的吧
【回复】回复 @4月飞Zhu :很怕被忽视，才会想到更多，要求更多，才会导致出问题吧
静一66:
中国人的特点就是聚会吃饭 喜欢热闹 我觉得安静下来会想明白一些事情的 独处也是一种享受

【回复】回复 @静一66 :那你很棒呀给你鼓掌👏
【回复】我也喜欢独处能够很好的思考
【回复】回复 @江洲小可爱 :最近独处半年了 有小猫小狗和鸡娃娃们的陪伴 好惬意 每天和动物讲话
_行则将至_:
小时候跟妈妈讲故事，妈妈觉得我说话很无聊，后来我就不想说话了

【回复】看评论，让我看到了很多心疼的故事。
【回复】不知道倾听孩子讲话是不是父母必备的素质，我发现朋友和同事带娃确实是很有耐心地和孩子沟通和互动，但站在我的角度，扪心自问，我真觉得小孩子说的那些话题挺无聊的，吵吵囔囔也让人心烦。若以后我自己有了孩子，也需要如此回应，想想就很累，哎，做父母真的不容易
【回复】我也是，做了测评那些题，才发现，可能自己最大的问题是，家庭成员之间对彼此太冷漠了，我好像从来没有感受过家人之间的亲密关系
草木晨心:
看似我和妈妈关系密切，其实她从不了解真实的我，只要我的感受和她不同，她就一直忽视我的真情实感，她只把我当成她幻想的完美儿子。她二十多岁就是单身母亲，直到前几年去世，我没机会和她发展母子关系了。希望谈恋爱发展自我吧

【回复】其实我们了解自己都比较难 爸妈不了解自己 我们可以试图去寻找有点了解自己的朋友 把这份需求剥离出来 那么自己也会满足 妈妈那边也没有那么多输出 毕竟不是谁都有那么多的爱输出的
【回复】生活中，父母了解自己都困难，再加上生活的压力，无暇顾及你，理解就好
【回复】好真实，我妈爱的也是完美的我，而我不愿再伪装的时候，她觉得我变了，变得那么废物
健身学习大司马:
听武老师的课，有时候会有被击中的震撼感。