一学就困？告诉你清华大学年级第一的防困秘诀

小零件件:
1 你为啥会困 及相应改善措施 00:56 睡得过少过多 02:17 睡得不好 04:24 空气中二氧化碳过多 04:48 自身身体因素 2 让你一天不困的秘诀 06:15 学霸全天不困

猫猫哒123:
还有个原因，如果睡眠中打呼，会可能造成脑供养不足，睡眠质量很差。。。需要积极就医哦。

一去杳然且听风吟:
太阳公公叫不醒我的，因为我五点就需要起床上早自习。

【回复】那是你叫醒太阳公公呀[doge]
xmjmjyn:
我真的超能睡[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

希望能无所畏惧:
up主吃抗抑郁焦虑药会困，所以不要依赖药物。一般已经诊断心理或精神障碍患者，医生说要服药，而且已经开始服药了。就不能随便停药。这样病情会反复。

【回复】哦哦哦这个点 提醒得好！！ 我的原意是 不要随便吃这些药，有心理问题一定及时就诊~！这个提醒得好 谢谢宝贝！[爱心]
【回复】我也在吃，但是吃不吃我都困，不停的睡都困[囧]不喝咖啡我一整天都能睡过去
【回复】我觉得还是吃药吧，如果一直情绪不上来，完全学不了的，情绪上来了，效率高
爪子蛙:
我是只要够困什么都没办法[囧]苦在嘴里 困在心上

牛顿的爱:
学姐，还有一个犯困的原因是吃的太多

【回复】我jiao着中午吃多了就得睡午觉了啊[doge]
【回复】对，我每次多吃了饭之后就会困，还有摄入过多的甜的
Kcid_Gib:
小姐姐，就凭着你重庆人一口东北话，三连了

【回复】你是不是对东北话有误解，本东北人表示我们不这么说话
【回复】怎么能听出东北话啊？一点也不像啊。。。
【回复】回复 @半城沧歌 :本来就不像啊，反正不像黑龙江话，而且铁岭那是黑龙江吗
暮芸森:
我是靠风油精防困，但后来我就对风油精产生了“抗体”[笑哭]

n0b0dycares:
我裂开来，前几天去医院检查结果是发作性睡病……真的是控制不住自己打瞌睡[Cat_stealth]

【回复】回复 @泠弦未喑 :[Cat_hightouch]
【回复】这位同仁，也是一种特别呢，希望能有缓解
芸芸柒:
方法不太实际[笑哭] 上课犯困吃辣条？出去走一走？

【回复】搞个鼻通棒嘛 我高三的时候基本上天天吸（
【回复】方法辣么多 选一个适合你滴[doge]
爱卖萌的汪汪:
卫龙不够辣，来跟小卖部的辣条瞬间精神了[doge]

天才美少女薇恩:
还有可能是颈椎问题，，，特别是饭后，供血不足人晕，，

【回复】回复 @汀州生杜若 :你这误食只是苦而已，真正的重点是你咽下去食道反气上来风油精出来走鼻腔，，真滴爽，如果你喝多了那你一呼吸周围的人也能清醒[呲牙]
【回复】我是这样，脑子响，紧绷绷的
牛顿的爱:
学姐，可以来一波除了方便面之外的零食分享吗？

【回复】吃啥零食啊 学习宝贝！[doge] 泡椒凤爪[害羞]
【回复】回复 @韦甫李 :交易成功，我也被喊声老baby[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
迷路的米鹿露:
美术生备考每天只有四个多小时睡眠，本来想看看防困方法，后来死在第一步[囧]

【回复】睡够周期也行吧，应该?一个半小时是周期