让人彻底疯狂的戒糖三周分享

東云nanoooooo:
很难完全戒碳水吧，她应该是戒掉额外糖或者把碳水摄入量控制到一定量了，anyway戒糖就是戒快乐我同意[捂脸]

-艾伦儿-:
试过戒糖，完全戒，一粒米一丁点甜的都没吃。非常擅长三分钟热度，热度内严格执行，热度外爱咋咋地。热度总共持续五天，心态炸裂，确实更有精力了，但是没有心态和动力做任何事情。生活处于一种自律又混乱的状态，好在五天之后热度过去了，该吃吃该喝喝。

【回复】戒了三天，第四天开始货拉拉[笑哭]
芜湖的杰克Lovesmile:
戒一段时间碳水瘦身确实有效果，除了每天都想给人一刀这种事情

summerguest:
人类快乐这种情绪和血清素有关，而血清素的一个直接影响因素就是血糖，碳水和情绪的直接关系是生理决定的[笑哭]

【回复】如果单说 快乐/pleasure的话 dopamine占比更大 serotonin对于身体/心情的影响复杂的多
执火天明:
额外糖，尽量少摄入吧，至于戒糖[笑哭]看这姐们状态就知道不太行

wheat-MYLOVE:
戒添加糖很健康，把碳水化合物全戒了？这很反人类[doge]

大刀向欧鳇头上砍去:
就像去年减肥减碳水，整个人基本都处于暴躁的状态，心里头总是没由来的有一股愤怒的情绪，还把公司主管(女的)给骂哭过一次，