瘦了20斤！全网狠火的KFC同款土豆泥！减脂期也阔以吃！奶气绵绵，超一贼不翻车！炫儿吧，嘎嘎香！

香菇酱板鸭:
之前一年减了70斤就像你这样吃的，一个月只用了半斤油，但是你的菜谱更丰富！我要继续减了[脱单doge]

【回复】加油哈[给心心][给心心]
蓝莫忧BlueYou:
我发布了一篇笔记，快来看看吧 本笔记根据up主懒懒一定要瘦的视频内容整理得出 KFC同款土豆泥低卡版 ①两个大土豆洗净去皮，用刀切成片， 上锅蒸15分钟 【图片】 ②压成土豆... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=18457530&pagefrom=comment

【回复】回复 @懒懒一定要瘦 :懒懒亲我[嘟嘟]
a49091944:
请问 牛奶要加多少呀？要脱脂牛奶吗？跟土豆的比例是？

【回复】普通牛奶就行，加着格愣着，得看你土豆量啥的咋样。跟视频里粘度差不多就行
喜欢笛亚的大白:
我一直不关注，就是因为我知道每次的新视频都会出现在我首页[热词系列_好人卡]

【回复】[给心心][给心心][给心心]
福源子toz:
想知道西兰花能做出来什么花样，我喜欢吃西兰花，不过除了清炒和白煮，不知道其他有什么做法👀