140道低脂餐！火爆全网的土豆泥沙拉

--Swann:
这个我做失败了，大家注意要买黑皮土豆普通的黄皮土豆里面有透明的心捣不烂非常影响口感，然后沙拉酱要多放，我沙拉酱放少了没啥味道给我吃吐了

【回复】这个就是菜土豆和面土豆。注意区分一下～
【回复】切成片上锅蒸应该就可以了。
木酒w:
每一次看各种减脂餐，我都觉得我好挑食，就是基本上最常用的那几样，比如说西兰花胡萝卜洋葱黄瓜……我全都不吃，，，，可恶[大哭]

【回复】没事姐妹，就用你喜欢的蔬菜吃就可以啦，做的尽量原始一点，清炒，蒸，煮，少油煎都可，健身人士老吃的西兰花芦笋牛油果我也实在是吃不惯[喜极而泣]
【回复】我也，西蓝花是我无法接受的蔬菜，胡萝卜和黄瓜能吃一点点，洋葱这玩意儿除非加油炒过，不然我也吃不下。
发麻麻的乖宝贝:
刚刚回宿舍的路上真恐怖啊 ，我只想买点零食，结果差点吓死，进了超市以后总感觉有几个女的跟着我，我走哪她们跟哪，我想走快点结果其中一个女的过来拍我肩膀，我顿时一慌，然后那女的看看我说了句 "抱歉认错人了" ，我想那我继续买东西吧，然后过会我听到她小声地跟其他人说：“我靠真的是羊羊的男朋友啊！ ”

【回复】唉！醒醒！尿床了[妙啊]
必拿下12:
哎嘿试着做了一下 我没加洋葱 胡萝卜也忘蒸了 但口感还是很不错！我做了两顿的量 晚上当主食吃一半 第二天早饭可以就点牛奶吃 [笑哭]

拉普拉斯糖:
@羊羊低卡食记 想问一下，为什么洋葱黄瓜要先去掉水分[委屈]

【回复】不然做出来湿乎乎的啊～黄瓜洋葱含水量都高
普通路过的土豆:
打卡[给心心]真的超好吃，我一个从来不吃生黄瓜的人吃的停不下来[OK]加点盐少一点沙拉就不会腻，减脂期都吃的很开心

季挽晚:
请问仙女用的是哪个牌子点沙拉酱呀[脱单doge]

小蜜圆儿:
土豆沙拉要放日本醋(或其他白醋)的，经典味道总是没错。

无名无氏阿西吧:
不是杠，up主说170 88斤，但是这手有点小肉啊

【回复】。？？？？你啥时候听我说了
【回复】回复 @羊羊低卡食记 :[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
耗油生菜丶:
用的蒙牛酸奶，拌匀有一股酗酒后呕吐物的味道

【回复】回复 @千翼竹 :当时想着不浪费粮食，硬是憋气吃完了
【回复】不是吧，我正准备明天做，买的刚好是蒙牛酸奶[笑哭]，听你说都不敢加了