睡着觉就把书给背了！你背2h相当于别人背7h！卷人的感觉太爽了！

bili2553246339:
第一步 睡前一小时要背书 第二步 入睡前十五分钟听自己录成音频的资料 第三步 醒后四十五分钟马上背书或默写

【回复】我寻思这么优秀课代表咋没评论
弥川梨梨:
我经常在睡觉前复盘我看的小说情节，我说怎么有些几年前的小说我还记得那么清楚呢[doge]

【回复】我是自己脑子里编小说，从小学开始就这样了，这十几年也是编过不少小说的人啦，甚至会因为想不出情节而失眠。
【回复】回复 @橘子汽水可太好喝啦 :我也[doge]而且发现编到不合理的地方还会倒回去改以前的情节
【回复】我也是！特别是反复品味喜欢的老文情节，还特喜欢脑补。
65677080939_bili:
笑得，我发现我无形中也做到了。 睡前一小时背单词，是因为玩手机会让我太兴奋，背书就让我很沉默。 入睡15分钟听录音，是因为我会胡思乱想，放录音还能学一下。 醒后45分钟背书，是因为我刚起床也起不来。[doge]

【回复】睡前听听力，那会不会时间长了以后一听听力就想睡觉[保卫萝卜_哭哭]我真的想这个问题想了好久[保卫萝卜_哭哭]一直不敢睡前听[捂眼]
【回复】回复 @我说我姓李 :我觉得不太会啦，我平常午休和晚休都喜欢做题（物理数学之类很耗脑子很容易困）但是平常该做题还是做题，想不想睡觉取决于我在的环境，而不是事[doge]
【回复】回复 @我说我姓李 :可是睡觉的时候一直听听力会被催眠，是有可能增加听力能力诶[捂眼]
我不是物理人:
up我已经知道了，好了，你可以删掉了[doge]

【回复】但是被我看到了，快来灭口
【回复】为什么要删掉 因为淋过雨所以才想把人踹沟里吗 我也是刚看到的 可以删了[脱单doge]
纪辛然xin:
宝贝们我的真实体验，初中老师让背朱自清的春，提前布置了一个周，我就是不想背，都最后一天老师说要一个个检查我才开始着急，晚上睡前把文章顺了一下，录音放了一晚上，早上做梦都在背春，然后起来就背过了[脸红][脸红][脸红]

【回复】回复 @小鱼鸭头 :背大悲咒得是有善根之人，我几年前半年多只会背四分之一，有的人，几天就能背下来了，这么多年只会背读，不会诵唱。
【回复】我想学唱大悲咒，我循环播放了2天，我咋还是不会唱[doge]
【回复】这可咋整！我做梦都在梦春！
红鲤鱼与绿鲤鱼与我。:
那我背书一小时然后去睡觉三小时 一天24小时进行六次这样的循环 只用学6小时 可以睡18小时 并且相当于学了一天24小时 这样可以吗[doge]

【回复】大脑：你搁这儿卡bug呢[脱单doge]
山风似火:
我曾经在发现过这个有趣现象。由于本人遇到有难度的阅读理解就会犯困。在一次周测时，我真的非常非常想睡觉，撑着脑袋，瞪着眼睛，一个词也看不进去，看到的都是零散的字母，在这样“艰巨”的条件下，我睡着了。在点头的时候我醒了，睁开眼睛，迷迷糊糊地还看到了刚刚做梦梦到的物理题[尴尬][尴尬]我至今都还记得那道题的图

【回复】我以前做英语阅读犯困的时候会做梦脑补情节[藏狐]
【回复】我做题要睡着的时候思考一堆，再醒来都白做了[藏狐]
【回复】我也是，语文考试和英语考试阅读题难得时候，真的是看不进去，然后就睡着了[灵魂出窍]
来一碗麻辣刀削面谢谢:
睡前复盘，会很明显的记得好清楚，还有我以前经常会有那种看不懂的知识，我就会放过去，睡一觉第二天看就懂了哈哈哈哈哈哈哈

【回复】好像学过，这是一种神经生理现象，常见于儿童（大概初高中那样）长大后会衰退。叫啥名忘了
【回复】对不起 刷到这里了顺便复习一下知识点 记忆的恢复现象指的是儿童在学习后两三天测得的记忆保持量比学习后立刻测得的保持量更多 此现象①儿童较成人更多②学习材料难度大较学习材料简单更多③学习程度较浅较纯熟学习更多
【回复】回复 @凌晨两点半真的好饿 :酝酿效应?[大哭]
有钱就要买牛奶:
中考完的那天晚上，可能是有点执念吧背了一晚上历史，后来有一天又不知道为什么，被人逼着背古诗从观沧海背到白雪歌送武判官归京，背忘了就醒了。中考前从没想过自己还有这功能

【回复】我也有类似经历，在梦里被古诗和文言文，想不起来了就醒了[笑哭]
【回复】回复 @天秀滑稽 :关键这能力早不觉醒，晚不觉醒，中考一考完就觉醒了
【回复】我也，还真就是日有所思，夜有所梦了，可能是执念太深了，睡前死活睡不着，就爬起来把蜀道难背了，结果做梦的时候都在背，我还以为是现实不是梦，虽然醒了有些迷糊，但好在记得住了[tv_点赞]
旭仔S:
睡前背书就是为了避免倒摄抑制，早起背书是因为前摄抑制弱[吃瓜]

【回复】【知识点回顾小助手/[原神_欸嘿]】 遗忘的原因：自然衰退和干扰（系列位置效应）
【回复】回复 @Never_逸轩 :哈哈哈哈哈哈，引论是吧
【回复】好耶昨晚上背的记忆这章，现在着实忘不了了
AA海拉鲁米批发咩总:
不知道为什么，总觉得我的脑子跟着我受了委屈，正常人的脑子如果睡觉了还在工作的话，跟着聪明蛋的脑子多好，可是我这脑子跟别人一样受累还跟了个白痴[tv_难过]

【回复】我感觉我的神经系统配不上我的思维[来古-沉思][来古-沉思]
【回复】我觉得不要这样说自己啦，每个人有自己的用处[tv_微笑]
葵葵想要的都有:
我说怎么几百年前看的漫画现在还记得[脱单doge]

积极健康好心情:
吓醒是真的，我有一次来不及复习了把政治内容录下来睡觉听，结果做了一晚上噩梦

【回复】回复 @玹穹之光 :高中政治
【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈未曾设想的道路
拉拉啦la:
提前一个小时背书，入睡前用录音法背书15分钟，早上醒来45分钟马上背书【不要玩手机】

【回复】醒来先洗漱和背书哪个前哪个后[囧]
【回复】回复 @拉拉啦la :好嘞，我觉得可[OK]
【回复】回复 @worstnow :我觉得可以先看一遍稍微巩固一下再去洗漱[微笑]
丞相E先生:
对对对，我小学就是睡前背书（主要是懒），背一会睡着了第二天就能背的很熟，然后一直用这个方法到现在备研[doge]

泥是不是油饼啊:
就说我怎么能把小说记得这么清楚[doge]还能复述出来

漆黑和星舟:
《关于我每天只有想纸片人的爱情故事才能睡着这件事》

【回复】哈哈哈，真的，睡前脑补他们的爱情故事才可以睡着