【Quarks】德语视频 探究边缘性人格障碍的自残行为

牛肉滚汤丸子:
某次情绪崩溃用指甲刮手臂，尖锐的刺激才能感到安心...冷静下来后意识到就开始随心所欲尽量不刺激自己了[tv_皱眉]

【回复】因为内心太痛苦了，只有用肉体痛苦才能抵消，就好像很痒的时候却不能挠，只能用尖锐的东西去刺一样
【回复】回复 @小萝莉脸白并没有洗脸 :确实，我想用刀来着，结果去知乎上一看到别人用刀划的流血的手臂立刻就哭了，是害怕也是共情，而且划出刀口来后续更麻烦，真的不敢尝试，只有拿指甲或者笔头划自己。
【回复】回复 @我讨厌秋葵 :我也，会抠到刚好破皮有点疼又还能忍受的地步，莫名舒服(´･_･`)
仰望航迹云的阿秋:
“边缘性人格障碍患者需要非常强烈的感官刺激来使大脑回复正常。”

【回复】说个不知当说不当说的，这些东西都和小的时候所处环境有很大关系，长大了，我们自己可以改变环境了，可以尝试改变下环境，再多看看书改变下认知，行动上觉得不好的就去改，说不定是可以改变小时候哪些不好的习惯的
【回复】回复 @瀚奸zzhzzh :看书就犯困，对文字提不起兴趣，每次崩溃就想用剪子划自己一个口，想用毛巾把自己勒死，最后只能睡个没日没夜才能缓过来
【回复】回复 @瀚奸zzhzzh :你在健康正常的循环中是无法理解的……你给出的建议也只有在功能正常的前提下才能实现的……
账号已注销:
需要用自残缓解痛苦情绪的uu萌可以试试骂脏话，秽语被证明有缓解心理疼痛和生理疼痛的作用，我自己试下来是觉得可以很好替代我的自残行为，连续夸张的爆骂一会儿压力和痛苦有明显减轻

【回复】我不敢大声说话 我刚才就是突然间很生气没有宣泄的方法跟du瘾犯了一样特别想要被刀划 也只有这样能够让我解气让我痛快，感觉我病入膏肓了
【回复】不知道找谁骂，不敢骂，不想这种状态被人看到
【回复】骂人我都说不出几句话，就只会那几句
腾讯不死我不改名:
虽然中国心理疾病行业还没成熟，但是评论区的你们还是去看看心理医生吧，生病又不丢人。

【回复】回复 @ABject_ゼロ_千颜 :……父母并不是会永远都爱孩子的 哪来的理论
【回复】听说很贵，虽然我家有这个条件，但是父母应该不会同意[思考]
【回复】回复 @ABject_ゼロ_千颜 :他们会觉得我很奇怪，他们不会理解一个年纪轻轻的人为什么会消极，他们觉得我就应该天天积极向上。我倒不是有心理疾病，但是有自杀倾向，父母从小就很讨厌我生病感冒，让我很有负罪感，所以我无法和他们说我的烦恼和压力，他们就是我的窒息点，他们会因为一些生活琐碎的事大声地说话，发脾气。我有时候拿刀划自己的时候并不是有快感，而是觉得这是一种自我惩罚，因为我有时候会非常厌恨自己，这样做会让我心里好受一点，还想这样做或许其他人就不是那么讨厌自己了。
禊春拾泗:
我大概从小学五年级开始到现在高一，五年的zc史。说实话一开始真没想到自己会有病，认为那种病我根本就不够格，然后一拖再拖。甚至有时候已经zc得很严重了，我还以为我没病。最后实在撑不下去了就求父母带我去医院，直接就重度了。大家真的要及时去看医生，不要觉得只是个爱好，一定要戒掉，不要任其发展，我已经很久没有zc过了

【回复】回复 @玖月凝舞 :也没有痊愈，重度很难痊愈了，只能说是调整好了一点，要配合医生，坚持吃药，多运动，尽量遏制不好的想法和行为，多做点自己喜欢的事吧，出去逛逛吃吃。虽然偶有复发，但确实比之前好很多，有进步就好了，别对自己要求太高，人生短暂，及时行乐[高考加油]
【回复】回复 @禊春拾泗 :完蛋了，那我紧张的时候能把手指接近咬掉，以及喜欢用橡皮筋把手指直接单到血液不流通到发青发紫，没有知觉的这种行径也算得上自残了[微笑]
【回复】@恠鏉不是怪兽 重度抑郁吗！？加油呀要好好面对生活！
你好en再见:
我也会这样…连续三天失眠 哭 好不容易睡着就做很长的梦 … 因为没有刀 我拿银行卡边缘把手臂划了一道道伤疤 我不知道该怎么说 … 我明天已经约好心理医生了

【回复】Fine，检查结果出来了 重度抑郁 严重强迫 轻度焦虑
【回复】你成年了吗，如果未成年的话还是看看父母愿不愿意带你到正规医院去看看医生开点药吧（成年了就自己去），重度最好还是不要等它自愈得用点医疗手段干预[思考]
【回复】回复 @兔耳猫0 :已经买药了 检查ct什么的 三四千 心理课也上了
烟吹渺渺兮:
“我最近要去医院检查检查精神有没有问题了...” “我告诉你个事啊？” “啥？” “我也是抑郁症，哈哈哈哈。” 这是前几天我和一个人的对话， 我也不好说这个时代到底怎么了吧。

【回复】回复 @阿打啦洗那麻诶 :我天 我都忘了这人是谁了 现在看到确实有点喜感哈哈哈哈哈哈哈 不过今年真得去看看了
【回复】普遍亚健康，有些严重一点的就是病症了。
【回复】哈哈为什么我会觉得好笑
极時行楽:
木牙签，折断后用断面划，不仅痛，而且伤口好得快，破皮出血量小，大面积覆盖也可以装作擦伤。不轻易留疤，材料易获得，痛感强，真的挺好用的。zc不要伤脑袋，不要撞墙磕头，这会夺走你的天赋和智慧，感受自己一点点变得蠢钝，是非常痛苦的事。

【回复】回复 @及時行楽 :你可能没体验过吧，自残让我在发病的时候快速冷静下来，让我不至于崩溃，产生出更危险的想法[藏狐]我就是自残而已考虑那么多干嘛
【回复】就是想放血才自残来着…[初音未来_大笑]
【回复】回复 @橙语不是成语 :我之前也是，现在感觉效果就像物理致残，加上药物作用，脑子笨了好多，是自我感觉很明显的那种。经常认为从前的那个自己慢慢死掉了，智慧与光彩都跟着死掉了。
美味浆果:
夏天我被蚊子咬了，然后我抓阿抓，流血结痂，又扣阿扣，这算自残吗[妙啊]

【回复】srds，还是少拿神经病开玩笑。
【回复】回复 @阿飘阿飘阿飘 :[笑哭]他没有开玩笑，应该是真不懂
大体老师预备役_Ivy:
我有一个同学好像就是这样子，我们可以怎么帮助ta呢……

【回复】说实话不太建议和这样的人做朋友。要保证自己身心健康并且不太容易受他人印象的情况下再陪着ta 劝ta好好爱自己
【回复】回复 @白昌不是鱼 :还是不要以这种方式打扰zc的人……不喜欢伤口被别人关注且再次被提醒到痛源，实话讲问我这方面的人我也会觉得很虚伪和被看笑话的感觉
【回复】别一味劝，多倾听吧。陪伴。
美少女战士悦悦:
有的时候心情不好就是靠自残缓解，，但是想到手上留了很多明显的疤痕会被别人看到就会觉得焦虑，，又很想自残，，很想很想。。没办法控制自己，，毕竟能让自己冷静，，不然就会心慌。。。。

【回复】确实，自残什么的根本无所谓，烦的是留下的疤会被人看见。有时候还可以用猫爪的搪塞一下，多了就只能长袖遮住了。
【回复】伤疤还好，我是属于不在意别人怎么看待我的伤疤，被当成异类什么的自己也会有些骄傲，因为在我看来其他有些所谓的“正常人”的言语及行为像猴子一样，不能理解，觉得自己才是正常人[热]
【回复】夏天穿短袖可以戴护腕或者冰袖遮。
ANaqbzslkiri031:
啊这 我也喜欢划自己 划完会用力挤 感觉看血流出来很舒服很舒服 曾有过zs 但现在不想了 但还是经常有这种想法 想到家里人还是算了吧

【回复】回复 @柞青 :你这样不太对吧...我只有自己对自己没有过自己对其他..虽然有过那想法 就比如把一只小猫丢到河里看它挣扎觉得会很满足 直到我真的得到了一只小猫我心里的感觉只有怜爱 虽然那只小猫被我家里人丢掉了...
【回复】[拥抱][拥抱][给心心][给心心]
你吃乌梅吗:
我自残的时候会感觉开心和开乐，在我认识的人群中午讨嫌自己哭，但自己有时会忽然哭，我就会用刀割自己，看见血流出来就会好多了，如果自己还再哭就会再割自己，直到自己不哭为止。但我有一种不好的心理，就是我有时候做这些就是想获得妈妈的关注，但一直都没实现，干！

【回复】是不是她能以你需要的方式及时关注你，所以无视你的伤痛
今天也想蔡先生了:
已经自残半年了，全是疤，全是可以看到脂肪的疤，好像只有看到脂肪我才满足，我好难受

【回复】看到脂肪是不是要缝针了
【回复】得缝，但是见到的脂肪不多可以不缝，一两个小时消个毒应该就没问题了，我以前腿上用自己配的盐水包了一个星期也没有发炎什么的（结果后面朋友告诉我盐水要按比例调配才管用，焯）
【回复】去看看心理医生吧 一定要去 真的
-Yoko-よこ:
verletzt 受伤的 verletzen 的过去分词 missbrauch 【der】 pl.Missbrauche 滥用 vergangenheit 过去 dahinter 背后 verspüren 感觉 ebenso 同样 teilnehmertn 参加了 schmer 痛苦 zugefügt 补充了 deutlichsten 最清晰 kunstliches 人工的 beruhigt 平静 druck 压力 der; -(e)s, -e abbaut 降级 scheint 好像 weiblichen 女性的 verfasserinnen 作家 herauszufinden 发现 ergebnissen 结果 hirnforschung 【die】 脑科学。大脑研究。

西伯利亚小熊软糖:
瓦我也有点 不是特别严重 就是突然就会很激动 想把自个四肢砍了 想跳下去 想划自己两刀 但是没真的这么做过

雪碧蛋糕:
其实自残真的很难戒掉。我在六年级开始自残。之后爸妈发现之后带我去看医生（年初）。然后也吃药也咨询，但是只好过几个月甚至在那几个月中也是有自残行为的……现在真的不知道怎么办，压力一大就开始想……已经注意不把尖锐物品摆在身边了但是我都不知道我会对自己做出什么动作……

【回复】检查结果完全没有问题我也不知道为什么会这样
【回复】回覆 @译欣响上 :我也想……但是我家里人可能觉得看了一次就不会再有问题了，我一说就急
【回复】肯定多少有点问题的 试试能不能去别的医院看看
-枉傾凝-:
我自残可能是想引起注意？我自己都觉得我这种行为幼稚，我给同学看了他们说我作，但是我父母老师都没发现，害

【回复】啊啊啊啊终于有个和我一样的了 我希望有人可以看见我的伤疤来安慰我 我想得到爱 但是事实永远不像想的那么好
【回复】你不用自残都会有人爱你的[拥抱][拥抱][给心心]
【回复】永远会有人爱你 只是你暂时媚遇到而已，，一定要撑下去啊[拥抱][拥抱][拥抱]可以试着把精神寄托在某一事物上呢