面部大小脸不对称！并不是咬肌问题！

下次再说叭:
我觉得有多个原因：1，睡姿问题，可能是长期爱侧睡同一边，2，就是咀嚼习惯，嚼东西总用一边牙齿，这一边的咬肌就会更大。反正我应该是这两点没跑了。3，就是先天不对称，生来就那样。4，欢迎补充[吃瓜]

【回复】牙齿。有人下牙坏的早，小时候就根管治疗后下颌骨不发育导致一边大一边笑，没错就是我
【回复】我是牙齿咬合的时候偏右边，两边脸不对称，关键是我从有意识来，很注意单侧嚼东西[笑哭]
【回复】回复 @筱篁荼 :是的 牙歪了也会这样 我就是 得去矫正
泡面盖盖儿:
还有颞下颌紊乱也会导致这种[大哭][大哭]

【回复】回复 @山满雾nnn :正颌是全麻的大手术，不影响功能的情况下最好谨慎考虑。
【回复】我测 我就是因为这个导致的[冷]
【回复】你确定吗，是大小脸导致颞下颚紊乱，还是颞下颚紊乱导致大小脸
懒羊羊可以哒:
我的妈惹 这是真有效果！！我后置拍照大小特严重 我都想去拔牙整骨了 我就试了一下 真有用啊

【回复】回复 @倦倦倦_fy :我现在练了一个星期 感觉有变化的
【回复】回复 @tls铜锣烧 :感觉有一点 看上牙齿和下牙齿的中线一不一致 我感觉没有以前那么偏了 但是得坚持 就是慢
【回复】正畸吗？我牙齿正畸后脸还是歪的
tom爱吃米老鼠:
我脸歪和up说的这个情况简直一样。我是左侧脸大，练起来。看看效果，谢谢up

【回复】纠正效果明显，继续坚持打卡。
缺耳朵s:
于老师 我是左侧下颌角高于右侧 右边脸大 请问更适合您的哪个训练视频[笑哭]

【回复】我的是骨性的除了手术没办法，小时候睡偏头了[笑哭]
【回复】要先判断是不是骨性不对称，大部分情况都是骨性的[笑哭]
【回复】回复 @别再加班了 :我也是 头是偏的 我妈说我小时候睡觉就一定要偏着头睡 她怎么板也板不过来 扶正了慢慢又偏着睡去了 啊 生气 看来全怪自己[tv_流泪][tv_流泪][tv_流泪]
小心我拿混天绫揍你:
后悔没拍个before after 感觉好像有点用啊 推着转头的时候 感觉另一边下颌骨要冒出来了[笑哭]想知道这个力度咋控制啊 骨骼有推移感就可以吗？还是要再轻一点？ 对了老师 便小的那一侧 嘴巴往下协歪 眼睛位置偏高 这种口眼歪斜是跟这个有关吗？如果不是 有什么原因及纠正方法吗[星星眼]

【回复】您好，做的时候我会不自主的咬牙，这个正确吗
【回复】BV18q4y1m7w4 我刚从这条视频过来，和你的情况正好对上了，你试试吧
【回复】请问要哪侧大练哪侧吗 另外小在那侧要练吗？
小橙太甜啦:
真的可以改善吗？我就是这种情况，不仅左半边的下颌骨比右边高，感觉连颧骨眉骨都比右边的高唉，之间到医院咨询过，医生说可以做正颌手术，但又害怕会有后遗症之类的问题，而且问过身边做过这个手术的人，她都说恢复期很长很长，严重影响生活质量，不推荐我去做，就没敢做。而且我平时照镜子或者日常生活中别人也看不太出来，就是拍照的时候很明显，证件照之类的，一眼就看出来下颌骨是歪的。

【回复】建议你看一下你的骨盆是否是正常的，如果你的面部肌肉没问题，那就是骨盆偏移导致你的面部扭转
【回复】原来这世界上还有和我一样的人
【回复】回复 @小橙太甜啦 :首先你肯定是要纠正日常习惯，纠正骨盆的训练的话，搜一下就能搜到，具体的还是要看自己情况
哔站最活跃键盘侠:
报意思，别人不知道，我这个就是有一段时间只用右边咀嚼，右边咬合肌比左边大，歪了一点点，及时发现制止了没有特别明显，

【回复】是的，发现不良习惯并及时纠正，比后面进行矫正训练更好！预防为主[脱单doge]
【回复】回复 @财神隹我啊_ :长期左侧咀嚼会让下巴往哪边歪呀？
【回复】我是用左边咀嚼 现在左边脸已经打到不行了 怎么纠正啊自卑不敢拍照了
造个机器人玩:
有没有可能根源上是PRI里面的TMCC模式导致的[思考]

【回复】很可能就不是L-AIC，很多人是zink pattern
【回复】回复 @不要面子辣 :啊 [笑哭]以前我也详细讲过[吃瓜][吃瓜]不过是直播的时候
【回复】但是全网搜到的讲zink模式的唯一一篇帖子讲的根源也是pri的不对称原理[笑哭]
wuli不起早:
这种问题是不是因为长期侧卧睡引起的？

【回复】回复 @钟情-leslie :长期侧卧睡让我大小脸，大小眼，高低鼻孔[笑哭]
【回复】绝对是我就是喜欢右边睡现在右边小左边大
【回复】[大哭][大哭][大哭][大哭]我也觉得是这样，喜欢头偏左睡，然后现在发现整个右脸大了好多，右边的五官也更大还不对称[大哭]
玥亮好圆:
右侧脸大，右手掌推右侧下颌角向脸部中线发力同时向右侧转头，10次/组*4组。左侧反之。谢谢up分享[打call]

【回复】请问如果是右脸大是不是右边的骨头高啊[微笑][微笑]
【回复】回复 @湘霰释言 :大和高不同哦
捌零肆贰:
前置和镜子看没问题，后置和相机拍出来就大小脸什么原因

【回复】因为习惯了，把前置拍出的照片镜像一下也能看出来[辣眼睛]我就是这样
【回复】因为手机镜头会畸变，想知道自己长啥样看镜子就可以了
【回复】肉眼看不出，相机会放大骨性不对称，并不是关节的问题。
此时--此刻:
感觉两张对比图是错的，估计第二张图是自拍、是镜像的，左右都反了[笑哭]

【回复】回复 @康复于老师 :反正是往脸大的一侧推，是吧，于老师[妙啊]
【回复】回复 @飞-格瓦拉 :你这个总结非常到位，我下次讲的再简单点[doge][呲牙]
【回复】回复 @Matcha-t :哪边脸大手就在哪边推
-にたまどんげじばア:
日常看不出来，一照相特别明显的脸歪[大哭]

【回复】我也是.一照相就巨难看[大哭][大哭]
干脆面君dududu:
有没有可能是带牙套导致的不对称啊，因为以前好像没有，正畸进行中可以做吗

【回复】我就是越戴越…但不知道有没有关联
【回复】回复 @Angie不是圆脸祺 :同，戴完后，下巴向左歪
【回复】回复 @Angie不是圆脸祺 :你试试，有效果请狠狠踢我[妙啊]
首席说唱:
脊柱侧弯和牙齿不齐也可能导致大小脸

【回复】以后出自我检查和改善教程哦
tom爱吃米老鼠:
第二天打卡，感觉左边牙齿对不上。每次做完一组下颌骨都正了，继续坚持。

【回复】力度要放轻，不要太大力度，继续加油哦[星星眼][星星眼]
TMNEXX:
如果脸大一侧的眼睛眉毛也高是什么原因呀

【回复】我感觉是用眼问题，我平时就习惯右眼来当做主眼所以右眼眼肌就比较发达好控制