【长跑】看之前vs看之后

朱阿砖可真有才:
五公里心情愉悦，十公里身心舒畅[doge]

【回复】五公里肺疼十公里肚子疼[妙啊]
【回复】五公里痛苦面具，十公里欲仙欲死[妙啊]
【回复】回复 @奇QI诡 :卧槽，我昨天跑完12km从昨天晚上一直到今天都肚子疼，你是不是在我家装监控了
沙子裏の雕像:
人类没有极限!![点赞][2233塔罗牌_奥利给]

夏游春:
晨跑两个半月了，跑量大概360k左右，成功减重10公斤，现在跑二休一，希望能早点跑个半马，我将继续坚持[OK]

【回复】我也是以半马为目标开始锻炼，加油
一只芒果的自我救赎:
6分配到7分配感觉步频到不了180，总是160左右正常么？

【回复】我觉得这个速度只要跑起来舒服不受伤，步频没那么重要
【回复】我4分半配速，步频一直都只有150[大哭]
沉疴与灵药:
人一旦过于追求结果就是去了原有的初衷和快乐 入了跑圈 每天机械式的跟上班打卡一样的运动又能给你什么快乐

【回复】跑步会分泌大量多巴胺，是生理上的快乐，你跑跑试试就知道了，跑多了不跑反而不快乐了
【回复】痛是难免的 苦却是甘愿的 基普乔格的伟大之处不仅在于他在马拉松领域的统治地位 更在于他能将跑步的精神描绘出来的哲学境界 跑步不仅锻炼你的身体 他也在锤锻你的心灵 与我而言 每周工作日跑五公里已经三年了 然而平均下来一天五公里总时长也不过就20分钟出头 我完全不觉得这是多机械多枯燥的一件事 因为他已经融入了我生活的一部分 实际上任何有意义的事情都是痛苦的 二十分钟也不过是眨眨眼看手机就过去了 然而做这种轻娱乐人们倒是不厌其烦 那么你愿意沉浸其中？
dwayne-wu:
福娃酱都进去这个阵容序列了么？[脱单doge]

【回复】夹带私货[永雏塔菲_哈哈哈]
一只鶸超:
自己摸索着慢跑了半个月才意识到自己从小学到大学都没有老师认真讲讲怎么去跑步[捂脸]

暖级心:
每天一遍，但还是不懂就问，为什么总觉得最后“人类没有极限”那么翻译，有点儿怪怪的，我英语学渣[doge]

【回复】有没有一种可能，那句英文是基普乔格的原话，中文才是翻译😂