蹬转超级慢动作

玉莲莲沁:
看似简单的动作，其实做起来真的很难

乐业天:
[喜极而泣]我做起来浑身僵硬，自以为很帅，拍了个视频甚至同手同脚

【回复】俺也一样[笑哭][笑哭][笑哭]
我也不知道该叫叫啥:
怎么做到蹬的这么优雅就能蹬这么高啊，需要做什么力量训练啊[笑哭][笑哭]