我惊了！我一直以为颧弓外扩/颧骨外凸是天生的，这也能改善？

Obit030:
本人，太阳穴凹陷+颧骨突出，鼻基底凹陷+凸嘴+塌鼻，还秃头没头发，坚强的活着[跪了][跪了][跪了]

【回复】除了有楼主同款，我下颌角还🌚🌚特别方
【回复】除了头发多，其他都一样[笑哭]
【回复】回复 @泉水咽危石 :单方面，宣布，你就是我，异父异母异母的亲姐妹！
耳边风iii:
别挣扎了，我就是初中看杂志教的日本的瘦脸操说是这样的动作瘦脸，练完那学期我就开始颧弓外扩了……

【回复】我也，还看那种所谓捏鼻子缩小鼻翼，看到的人千万别干啊没有用！
【回复】回复 @你听见德彪西 :我不是捏鼻翼，我是捏鼻头，感觉鼻子有变高变好看[笑哭]
【回复】回复 @Obit030 :哎我是看一个up视频什么所谓的几个动作一起做的，包括直捏鼻子这种动作，没小还大了一点后悔死了，我刚过去重新看那个视频才发现她鼻子上打了针我真可无语死了
-安业-:
我是初中的时候脸部突然在颧骨位置和脸颊部位突出 本来脸部很光滑很小 然后自初中之后脸就有点崎岖不平脸也变大了。。

【回复】回复 @正美体态 :我估计是因为骨头那时候才发育[保卫萝卜_哭哭] 脸上确实骨头那两个部位有点大
【回复】这是面部肌筋膜紊乱的表现之一，可以思辽
【回复】老师我也是，现在十四岁上初二，之前初一和小时候的照片都可以很明显看出来线条是很流畅的，但是最近半年因为不规律作息和骨头发育，再加上我脸型偏方就显得整张脸特别不协调，而且我本人是高度近视必须长期带眼镜所以还太阳穴凹陷，周围很多人都说我和原来都不是一个样，不光显得丑还很没精神
樱花班的王小非:
难怪说学舞蹈的基本没有这方面的，原来是平时都有练习到

【回复】我靠，突然就悟了，感觉跳舞的人脸型都很流畅
【回复】错误的，我来现身说法，我四岁开始练舞照样脸型不流畅
【回复】回复 @想白晔了嘛 :[以闪亮之名_吃瓜]我都搞不懂他们怎么想的，学舞的人千千万，脸型不流畅的多了去了，骨头还得靠遗传
超爱奶牛喵喵der:
颌关节紊乱的朋友要注意，练的时候还是别把下颌探出来，这东西发作了没法治[大哭]

【回复】我也想说，下颌前伸对颞下颌关节紊乱的朋友很不友好
【回复】没有张不开嘴的现象，但是张嘴那一瞬间下颌会歪一下再回正，也是吗[大哭][大哭][大哭]我自己也感觉我脸五官都是歪的
【回复】回复 @面包一切会有的 :这个我不知道诶，我是关节响或者嘴张不开
李小贱儿:
看了一些改善颧骨的，都是揉脸，这个好像有点不一样，不管了，我先练一个月给兄弟姐妹们试试水！

【回复】有效果了，摸起来可能没那么明显，颧骨并没有往里缩很多，但是太阳穴的部分填补了一点，让线条不是那么突兀了，练的时候一定要感觉到大概耳朵上房有一点点拉伸感(可能是)，动作一定要标准转体要到极限才能感觉到一丢丢不然就是白做一个动作，不一定要追求数量一定要有质量，加油！我是男孩子哈，最近一周也临近要脱单，没做的时候是赶着去追超喜欢的女孩子去啦[藏狐]，加油哦！
【回复】第一次， 右一组 左一组 双顶一组，好累 做的时候觉得脖子后面好像有根肌肉一直到太阳穴左右在用力，不知道发力对不对，希望老师有空能回复一下我[呲牙]
【回复】回复 @依依怡然苒 :对不起对不起，我脱单了，这段时间一直在追她，每天晚上送她回家，到家就10点半了很本没时间练[捂眼]，以后有时间了继续练[笑哭]
bili_99701802304:
不说别的，感觉你这啥原理也没讲，没说的让人信服，肯定没人愿意练的[笑哭]

【回复】以为是讲整容的，结果说练操能缩小颧骨，我人看傻了[妙啊]
【回复】确实糊里糊涂，没有讲任何的动作原理啊，为什么要这样做呢？跟颧骨有关系吗？有什么关系？
【回复】回复 @长吉竟是我自己 :兄弟有什么依据吗[思考]真诚发问
饕驡:
我打算弄弄看，几个月后来反馈。要听的记得踢我[脱单doge]

【回复】回复 @我会自律的哦吼 :。。。没啥变化，而且我中途断断续续，因为我有颞下颌关节紊乱[tv_思考]我现在不敢再动牵着着脸的动作了
阿獬:
好神奇，最近鼻炎犯了鼻子一直不通，做完这个动作通了5秒，然后停下不做了就又塞了。反复试了几次就通了几次[tv_微笑] 还有其他同感的小伙伴吗？还想问一下up，这样做会引起下颚关节紊乱吗？

【回复】下颌前伸的动作还是少做，医生和我说过这个动作对颞颌关节很不好。
【回复】回复 @想吃凉皮的小宝贝 :好的，谢谢啦，现在我只让舌头用力，不拉下颚了，怕的
出还沉:
颧骨外扩面中扁平当时天生鹰钩鼻很高从头高到尾侧面看平地起高楼

杨不白呀:
脸部一半有法令纹一半没有法令纹是什么情况

【回复】回复 @杨不白呀 :和我一样[OK][OK][OK]躺床上侧躺看手机造成的，换个方向侧躺，就会平均了[滑稽][滑稽][滑稽]
【回复】回复 @7A-R-M-Y :我脸不歪呀 比例正常 就是右边脸胖可能挂不肉和脂肪 疫情前110斤现在140斤 身高180 吃了就躺床上看手机 就这样变胖了 被俺妈养胖了 就这个右边的法令纹搞不清楚是胖还是怎么回事😂
狮子之心こ:
颧骨往外凸其实就是睾酮高的表现形式

【回复】就是基因，基因遗传比啥都强大
【回复】回复 @零度媛媛子 :先天性颧骨外凸确实比较常见，但后天导致颧骨外凸的原因还是有很多的
【回复】回复 @零度媛媛子 :我爸妈脸型都很流畅，就我一个，后来我看有博主分析 ，说好像是面部下颚发育不完全导致的颧弓外扩+脸颊凹陷[笑哭][笑哭]
斩风亚索:
老师，就是在大二之后感觉有段时间比较紧张，脸部经常有点紧张，现在有点颧骨外扩，之前一直没有，请问跟这个有关系么

【回复】回复 @斩风亚索 :真的吗？我也感觉脸部紧特别是下颌，后来脸就“发腮”了，变宽了。有时候打哈欠都会听到骨头响声，颧骨两边不一样大。你也会有这种状况吗？
【回复】回复 @白之暖 :是因为颌关节紊乱导致的脸部肌肉紧张，造成的分布不均匀，最好还是去医院[微笑]
【回复】回复 @我胖我先睡 :你这个就是下颌紊乱，这个病能导致脸部扭曲，早治疗，样貌还基本能回去，尽量不要靠网上这种动作来自我治疗。
朽ggggg:
坚持一个多月了，有效，做的时候，脸最好放松，眼镜向下盯着拧的那支手

【回复】回复 @啊啊啊啊啊啊啊啊哇l :收缩了 现在没练了 已经不是很明显了
【回复】请问是颧骨真的收缩了嘛 还是太阳穴饱满了显得颧骨不凸了