慢起手倒立训练技巧

作者: Tinayoga瑜伽分类: 健身发布时间: 2021-01-26 22:10:42 浏览:27859 次

慢起手倒立训练技巧

Z杰4477:
几年起不来，是整体不到位。力量，柔韧，平衡都得过硬。

不准再熬夜了:
太强了！我今年挑战慢起手倒立，喜欢这个跟练[打call]

bili_43237702577:
倒立还有希望，这个前屈我这辈子做不到

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