白菜豆腐汤 | 零失败、健康减脂 | 冬日暖胃

作者: 何时下厨分类: 美食制作 发布时间: 2023-02-27 20:30:00 浏览:306711 次

白菜豆腐汤 | 零失败、健康减脂 | 冬日暖胃

六月饕餮:
出锅,我加了几个虾和虾皮还有金针菇,味道很鲜美,除了盐特意少放了一些淡了点都很好

【回复】回复 @bili_48141383214 :淡了加盐,咸了加水!
【回复】回复 @bili_48141383214 :这没定量,你可以尝啊淡了加盐呗
啊噫86:
真香!喝汤的那一刻,我仿佛回到了我的大明帝国

【回复】回复 @桂林天空之旅 :应该说的是朱元璋的珍珠翡翠白玉汤[脱单doge]
绑架银河系:
煎蛋后一定要是沸水下锅,这是汤色奶白的秘诀[脱单doge]

【回复】自己做的经验,喜欢皮蛋、午餐肉、火腿肠这些也可以煎一煎一起加沸水
【回复】其实也不一定要热水,倒冷水煮开了也是白的[笑哭]
【回复】回复 @姜秌魚 :那还减啥肥[doge]
Estohwo_Raccoon:
啊!!!!怪不得你们都是瘦子[笑哭]这种白汤居然不是排骨炖出来的。我还以为下面藏着排骨或者肥牛呢。

【回复】之前我跟你的想法也是一样,现在开了眼界
Edward_Deng:
提醒一下,想要减肥的话就把它当作主食,不要配米饭或者饭前/饭后喝

【回复】不是饭前一碗饭后一碗吗[脱单doge]
【回复】减肥也不能没有碳水啊,适当一点主食再加这个,就是妥妥的减脂餐了
【回复】减肥不吃碳水迟早要胖回去,代谢都被你搞低了
为了个红10我也是拼了:
我个人会把枸杞换成虾皮,给汤提鲜,另外最后的胡椒粉换成白胡椒粉的话也不错哦,中式烹调的话白胡椒粉其实非常点睛[脱单doge]

【回复】……白菜豆腐味火锅底料是吧
【回复】回复 @akdadadadadada :来涮羊肉来了[吃瓜]
牛蹄菌:
再多夸一句,自以为是一个很喜欢做饭的人,却从没有认真的做一顿饭。up你这样很棒,祝愿你能保持这份做饭的心情。

【回复】天呐我也是,我挺喜欢做饭,但其实真的给自己做的很少,都是给我姥姥做的多
【回复】回复 @李莲花要长命百岁 :挺好的,很孝顺
我还是叫叶骨折:
好家伙,整挺专业的,煎铲和食物夹,百万级别博主都没的装备[doge]

西瓜little:
交作业[明日方舟·音律联觉-灯下定影_得意][明日方舟·音律联觉-灯下定影_得意]

凌櫻也是醉狂歌呀:
交作业~超级简单! 出锅滴点香油,真的好香好好喝[热词系列_好耶][热词系列_吹爆]

-赫拉纳斯-:
菌菇豆腐汤我喝了一周,真的喝不腻,有金针菇,香菇,生菜,内酯豆腐,煎蛋,午餐肉两三片,清淡饱腹还好做,我下周还想喝[大笑]

【回复】有时候午餐肉我会换成虾,鲜甜好吃
嗳小胖妞:
砂锅好好看.求尺寸…[打call][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]

【回复】回复 @何时下厨 :谢谢🙏
【回复】回复 @坏孩子罗霄霄 :某宝搜“单柄砂锅”,很多
【回复】回复 @何时下厨 :有ou lian jie ma
Anterlla:
第一步的荷叶蛋翻车了😭😭,油不小心放多了还有鸡蛋也是。本来就是很小的锅,放了两个鸡蛋直接都堆一起了,变成普通鸡蛋做法了,但一样好香啊[笑哭]

【回复】我更醉 买了两鸡蛋放桌子上准备开战的时候滚了下来[捂脸]
【回复】放一条毛巾垫着,我厨房台面没做外挡水条,放毛巾垫着就好了
【回复】回复 @永远读对白_ :有点惨
友好大长老:
其实我不是特别喜欢豆腐味,但我更懒得焯水[跪了]所以我现在...喜欢豆腐味儿了[喜极而泣]

减脂 一人食 豆腐 冬日 减肥餐 Vlog 暖胃 健康减脂 白菜豆腐汤 B站美食测评局二期

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!