沉浸式体验初三学生1000米2分50拿捏深圳体育中考满分1000m2分53！！！

就是说取个名:
终于见到有水平的了[笑哭] 之前都是抱怨体育中考难的（本人800兼1500高一体特 中考时3分27）实际上天赋一般的人练到极致有238左右 练得比较一般253肯定没问题的[笑哭]对我说的话有啥疑问的评论就是了 放心问我都能回

【回复】我没有专门的教练，也没有系统性训练，严格来说我只算业余，都是自己练[囧]
【回复】中考那时候没有练啊 到高中校运会后瞎练3星期1500米就有434了 之后自己练了三个月 800米摸鱼208 现在预计1500米420-425 800米203吧
【回复】回复 @西北老漢qwer :[笑哭]你这情况有点悲观我就不直接回答了 相信科学训练会让你有更大突破吧[笑哭]
UpHenry:
现在三分十三，不过没发过全力，估计400米到1000米最多最多能3分五秒左右，up牛逼，我还要继续努力训练啊，加油啊，up 就是我的目标[妙啊]

【回复】回复 @憨憨586号 :这方面我不是很懂，但比赛竞速的话选薄底鞋比较好，轻巧
【回复】回复 @T_X_Z :Up应该穿啥鞋，前买了个Nike 的马拉松，中底太高了，现在就是传tempo训练，如果是比赛应该穿啥鞋？[口罩]
今生或许无悲喜:
其实2分53不是满分，是附加分满分，321就100分满分咯

【回复】回复 @会振刀的亚索 :算，可以互补
h月月h:
我们学校前两天运动会有个高一800米两分十五的神仙

【回复】回复 @狐狸-狐狸- :世界纪录1：40.91。。。。
【回复】回复 @狐狸-狐狸- :2分11是1000[doge]
【回复】回复 @狐狸-狐狸- :?[疑惑][疑惑]云体育生
Jerry不窜稀:
呜呜呜，星期六就要考了好紧张，怎么办很怕感冒影响到

【回复】回复 @苍穹上传 :满分了，哈哈哈哈
【回复】回复 @苍穹上传 :呜呜呜，你好谦虚，我一千米比你慢了俩秒，我们是立定跳远和一千米
黎祭酒:
我们这疫情所以体考取消了，给我弟高兴一晚上没睡[笑哭][笑哭][笑哭] 体考一取消，就有人欢喜有人愁了[辣眼睛]

荤素搭配的峡谷厨神:
我们初中时有个大神，不是体特（我们学校不收跑步体特），就是热爱跑步的，每节课下课都去跑个一千米，初三的时候1k就能2:40多，给我们吓麻了[辣眼睛]

【回复】每节课？那岂不是一天跑个八公里？
【回复】回复 @秦-白马义从 :我们自己都觉得不可思议
【回复】每节课下课都去跑？？！真能坚持啊
跳水达人胖猫:
其实深圳一公里3:21就可以满分了，要不然满分率不可能达到90%多[团宝]

蝶涯鸭:
个人pb310，后面200米冲不起来怎么回事a

【回复】如果你前面快了，比平时预计的要快，后面冲不起来也正常，多跑速耐可以缓解这个问题
CC_yolo:
我们当时疫情取消体考了，所有人满分[doge]

慕夏青:
深圳体育在培养特种兵好吧！我们期末就开始中考标准了，期中是我体育最后一次满分了，3.06就跑过一两次[大哭]