《初一200斤》中考体育1000米满分经验分享

长江长L:
多久休息一次好呢，我每次一跑就停不下来然后要拉伤了才休息

【回复】我的话一般都没那么过度，每两天休息一次，一天就三四圈，从初三刚开学的3.38到体测的3.08跑步到现在从来没受伤
【回复】回复 @时间的步伐a :我每次都是跑10公里以上，速度训练也是十公里以上，一直不知道什么时候该休息
【回复】回复 @长江长L :你这是中考吗，这没必要训练成这样吧[笑哭]
淼鸩:
还有两天考体育，跑步我不及格，哭[保卫萝卜_哭哭]

李富贵他爸:
抑郁了我模拟考在2：58那个时候标准没有满分，结果就往死里来，结果开考前仨星期是下调了，3：35满分，直接给我整抑郁了

氦-3333333:
当时跑的时候一下子就莽过去了，跑完了都不知道[笑哭]