5、窄距俯卧撑(初级)私人健身教程专业教你怎么锻炼

作者: 体态矫正99分类: 健身发布时间: 2020-09-12 16:37:34 浏览:23371 次

头发梳成大人样子:
不懂就问，窄距俯卧撑与钻石俯卧撑的区别在哪?[思考]

【回复】砖石要大拇指也碰一起，窄距只要求食指中指碰一起，钻石感觉比窄距难一点，但是效果是差不多的
【回复】回复 @静静地飞行 :好像更刺激胸肌

减肥健身减脂瘦身塑形

如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！