普通人用膝关节走路 习武之人用胯走路

bili_453643656:
用你这步态走路，前交叉韧带随时处于紧张的状态，你告诉我这是更好的走姿？

【回复】身体中正，提膝，落步，踏实后移动重心再提后腿膝，再落步，踏实后移动重心再提另外一膝这样循环就可以了，自然是用胯走了
【回复】不怀疑，跟着练，久为功。
月光光心慌方:
就这没有一点训练痕迹然后讲解运动动作……你知不知道你这么走膝盖是笔直受力，核心也不稳定？

【回复】回复 @我是阿淞啊 :肯定有啊，你去看那些散打运动员，那个像视频里那样的？
【回复】回复 @我是阿淞啊 :任何运动都脱离不开肌肉吧，武术也需要肌肉，他这个走路姿势完全不符合人体运动力学，肌肉并没有发挥作用。
【回复】武术也和健身一样减有训练痕迹的吗？ 还有吧，现在中国武术圈儿的确真的是什么样的人都出来自称师傅
漆园傲吏庄子休:
开龙脊与仿生技相结合，让你拉屎如投雷

【回复】这是八卦掌里面的走路🚶方法
【回复】回复 @拳剑江湖 :好的[doge]
Red-Stone--:
笑死了就这？我敢肯定觉对不可能是这么走你知道我一学人体工程的看你着视频有多好笑吗？

【回复】主播讲的是真东西，开胯之后就知道是怎么回事了。如果不练武，也没有必要知道，因为没有用。如果练武，这是必练的第一步，基础的基础的基础。隔行如隔山，我们不知道的并不等于不存在。
【回复】回复 @明己 :别无知一句话了事啊，你倒是告诉我什么原理啊。人家五禽戏啊通背拳啊都能讲个有头有尾怎么到你这就俩字了事了呢[脸红]
龙小猫酱:
开胯是跑步用的，专业术语叫送髋...可以跑得更快，而走路是慢的，要送髋就是为了快，那为什么不跑步？

跟月亮说话:
步法三千米，勾踢，顶肘，滑步，每一个步法，垫步侧踢！

天来疯:
[doge]知道为什么大猩猩那么强壮么。因为他们不仅用脚走路，还会用手协助走路。 只要你日常模仿大猩猩的生活作息，你也会有猩猩一样的强健体魄。 一百个习武之人里或许有一个可以空手击败大猩猩，但是一百个大猩猩里有九十个可以玩弄习武之人。 还等什么，最强的走路姿势还在等着你。

【回复】刘备:不严谨，我就手脚协同，加上两个义弟也打不过大猩猩[doge]
曹牧北:
这跟跑步一样，科学的跑步姿势讲究送髋，小步快频，利用身体倾斜角度的向前趋势跑

旗缨苍:
不得不说你这下盘不稳。 首先要说重心前倾小腿带动大腿在把小腿送出去你膝盖却是紧绷的还有用胯走路不是把它提起来走的，多说是和大小腿协同向前向后送的，你应该是看过别人走但是没看明白，自己多实践整明白咋回事有训练痕迹了还能多赚点流量。对了推荐看看解放军仪仗队的步伐分解训练片段能有助于你把用胯走路整明白[保佑]

广泛学习:
感觉说的方法有道理，是冲撞劲的方法，但是感觉up主没有什么训练痕迹

百度347:
憋骗自己了，回家歇着去吧，在这让人看笑话。这不是你家村头，乡亲伙毛不懂，才愿意看你滑稽图乐子