学会正确走路!让腿越走越直,臀越走越翘

作者: 蛋壳跟练App分类: 健身 发布时间: 2020-07-08 18:48:18 浏览:32136 次

学会正确走路!让腿越走越直,臀越走越翘

Peach蜂蜜酱:
我学正常走路 侧面腿明显有一条线是直的 然后有脂肪在外面 是走对了吗[笑哭]

最美广场舞:
膝超伸,眼睛没瞎的人都看出来了,up就这水平也来教别人?英文单词认不全就在这教莎士比亚原著了,真丢人!你家里人以你为耻

富岛六由子:
我xo型腿这样练走路,什么先外侧再内侧我的小腿更粗了!

米娅麻呀MiYaMa:
🚶‍♀️走路是脚跟→脚尖、 示范换步变脚尖→脚跟了

漫大老师:
怎么舒服怎么走,你学步的时候不就是正确的走路姿势了

除了学习能干嘛:
为什么感觉有踮脚尖走路的成分?可是踮脚尖对健康有害呀?还有,如果太刻意外侧先着地感觉会容易扭伤脚踝

五月wwe:
前腿到底怎么前进的 前进是靠后腿臀推 还是前腿臀发力带前进

灯火wh阑珊:
脚落地的瞬间 你又外又内的 你走个我看看[笑哭]

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