每天《闪电坐》+《乞丐蹲》肾气嗷嗷升！

就一切随风吧:
从两分钟到二十分钟，这感觉甭提多爽了[害羞]

【回复】回复 @兑换券- :说的对 我
提升维度的觉醒之人:
我就是肚子大那种，什么方法都用了。后面自己知道是脾藏不强导致的，试一试在来跟大家说说！

金陵十二钗z:
被坑过太多次了，现在终于恢复了[吃瓜]

【回复】回复 @森滴O_o : 一下就说到点子上了
诗雨履地分身:
金刚坐，乞丐蹲，臣子跪。跪是最重要的

LiuTony2028:
全B站的乞丐蹲看一遍了，您的动作和别人都不一样，确定这样做有效果吗？

【回复】靠墙的都不对 不应该靠墙
恍然如梦灬心如止水:
我是来看评论的，有没有跟我一样恢复到20多分钟的