武志红：走出抑郁症我花了两年时间，然后又进入了一个躁狂的状态

HuiqianCc:
是这样的，我也在低谷里躺平休学了一年，不要反抗躺下不要动

【回复】我也差不多，去年毕业确诊焦虑状态，情绪非常不稳定，直接浪费了一年应届，在家缓了一年才好了点
【回复】回复 @四饮红影 :请问你怎么缓过来了啊？我现在考研考不动，考公考不动，找工作也找不到[大哭]
【回复】回复 @四饮红影 :我毕业，找了一个月没找到工作，这几天总是心跳过速，吃不下饭，目前就很焦虑，不知道该怎么办了[大哭][大哭]
得气血得健康:
气血能量是生命品质的根本，一切疼痛精神抑郁都是气血不足造成的，，

【回复】回复 @数字货币全球思维 :别理他们，我看中医就可以治[吃瓜]
【回复】回复 @生下来我管养 :有认知的很少！所以真理永远不可能跟大众有关！！
渺渺唤念人思:
很真实，做什么都没热情，害怕做错，不做更加焦虑，加深抑郁狂躁，摆烂躺平接受平凡的自己能缓解抑郁，也能让自己变成烂人

Axl玫瑰:
我感觉周围的一切都好陌生，虽然我知道这些地方是哪，也认识周围的人，但是就是跟以前不一样，感觉我的身体换了一个玩家似的[大哭]

【回复】真的 我也是 我的变化就在一瞬间
佑佑123呀:
如果没有同等自杀的创伤，就不会有自杀倾向，就不会抑郁了，金凯瑞说，深度的抑郁需要深度休息

账号已注销:
确实是，本来想靠哲学走出来，结果又绕进去几年，死确实没用，死也不意味永逝，其实就真就是掉进不开心的井里了，现在就是开心就好，其他的不重要，结果发现开心悲伤都好很多事其实还是一样，不如开心点，开心最重要。

【回复】24年的1.24日走出了存在主义危机，又有了新结论，爱是有超越性的，爱是存在的源泉。没有爱，人的精神生命是灰色的死亡的，就沦为行尸走肉了。理性没什么了不起，把事物颗粒化，图形化没什么大不了，爱因斯坦没有他老婆的爱，他也很难从虚无中全身而退。要爱自己朋友们，尊重自己的生命感受。
【回复】回复 @Gxydyfugo :抽烟不认同，学识表示肯定，我推荐一本书《活出生命的意义》
【回复】推荐朋友们王德峰老师的课，抽烟快乐似神仙，哈哈哈。
事出反常B有妖:
发疯就好了，CTM的去TM的世界，去特么的一切。真正的释放自己，不顾一切。然后就好了[呲牙][呲牙][呲牙]哈哈哈哈。就是这么爽[呲牙][呲牙][呲牙][doge][doge][doge]

67861413191_bili:
那有可能是双相躁郁啊，不一定是单相抑郁