小贴士:跑步时看哪里真的很重要!
焚进你心里:
我跑步看哪里,看地上?不,看前面?也不,抬头斜着看天[doge]
【回复】回复 @失之丶毫厘 :但是抬头跑的并不快,还很不安全[笑哭]
【回复】还是看地好,平视是没撞到过虫子飞眼里吧[吃瓜]而且非专业人士看地还能及时发现自己的垂直振幅是不是太大
【回复】我也喜欢抬头跑,就是比平视稍微高点的那种
爱运动l:
跑不动时候 可不就看地下吗 看自己双腿仍然在向前
【回复】不行的,至少头不能低下来,影响呼吸的
No0Care:
可是长跑最后阶段抬着头看着那么远就没劲了
变成一只小爬虫:
她笑的真的很灿烂[星星眼][星星眼][星星眼]
健身 跑步 小贴士 未来可期 跑姿