越社交，越孤独 | 《荒原狼》 | 心理学好书

David_Bear_ABC:
店长，这个发型真的好适合你啊 随性😝

与君壹梦:
哇 我看过这本书 还有《局外人》也是个很孤独的书 连自己的生死都是被他人左右的 我就喜欢看这种描写孤独的书 包括《名人传》因为感觉不管是谁都会有生活中无可奈何的时候 都会有困境的时候 所以 我便不是孤独的经受生活的锤炼了 平衡好多 或许这就是读书的力量吧 然后需要定期出去走走 我这两天刚在重庆出差回来 在那个摩登的城市 底层的卖苦力棒棒儿军和光鲜华丽的美女帅哥们在同一个闹市区中 就会让我静下心来去体会不同人群的生命力 “总有一天我能学会笑”

【回复】其实真正治愈的是现实生活➕书籍 不是网络世界 ，自从我开始去外面 去商场 广场 公园 看活生生的人 听活生生的人的谈话时 ，会发现与网络世界的不同 ，人与人之间没有那么多偏激言论，你说一句我说一句，三三两两结伴同行，说说笑笑，有老年乐团演奏，也有情侣吵架，小孩子一起玩。。。等等，看到那些不管是为生活奔忙的人，还是享受生活的人，大家都虽有烦恼，但却真实，真实又充满温情的力量，而真实的生活最能让自己充实。
【回复】回复 @我叫Tina :是的 每隔一段时间我也是少有的几次和家人团聚的时间我都会放下手机 没有手机信息的叨扰感觉世界很安静和平和 然后和家里人一起散步一起吃饭 一起聊天 真的好不惬意的美好
兔子的甜橙超甜的:
【导航】 00：01 ——《荒原狼》推荐原因 01：00 ——01荒原狼的【困境】 04：05 ——02荒原狼的【由来】 （自身困境和时代困境的一个合体） *06：52 成长→人格发展→转机 *08：23 新的自我/新的规则/人格更新 09：28 ——03荒原狼的【出路】🌟 * 09：51 幽默，用戏谑面对生活的荒诞 * 11：55 打破僵化的人格囚笼 17：10——【书中的一句话】 “您最好先学会聆听啊，（北京人？）学会认真对待那些值得去认真对待的事与物，笑对其他所有那些不值得认真对待的玩意”

【回复】第一次当课代表，请多指教[给心心]
诡计之神:
我只喜欢有目的的社交，如果不能从一个人身上得到什么就不想和他来往，总觉得浪费时间，还不如自己一个人看书玩游戏刷剧[生病]之前的朋友最短的都有三年没有联系过了[生病]

【回复】或者抱着友好的态度去交友，我与陌生人甚至是朋友接触，都抱着敌意，困惑了好久。总想偏低别人，又突然感觉自己其实啥也不是
【回复】[拥抱][拥抱]试着放松心情去交友呢
似了不了地了:
店长说话总是像没写脚本一样，很啰嗦一个意思翻来覆去地重复解释，有种低估观众智商的感觉，所以总要开二倍速但还嫌不够快。而听一些输出密集地博主说话时恨不得开0.75倍速，视频那么多信息如此密集，我为什么要花费那么多时间听你没有重点的唠叨呢，感觉很累。不过内容上确实还是很棒的，只是视频的节奏个人觉得很拖沓

【回复】可能是不适合你吧，我很喜欢这种形式，让人感觉很亲切，听店长慢慢地讲述，共同分享一段时间是很浪漫的事
【回复】聊天向的视频可能会有冲动想掰开了揉碎了说吧 确实不是那种句句是金句和知识点的那种类型
【回复】不喜欢这种形式，可以，但请不要贬低这种形式。我作为焦虑症患者我就是喜欢这种形式，聊天的这种方式能使我平静，我觉得这是其他人没有的，你去心理咨询，难道咨询师也跟你输出密集吗，我不是来学知识的，我只是来安抚情绪的，只能说你非常不适合来看这个频道
bili_80018407547:
“不要太认真的对待自己” 我平时就跟哈利一样，对自己举止要求很高。但是最终一旦做不到，或者对方没有正反馈，就会产生对自己的强烈攻击，心情非常的差。看了up解读，我才知道这是怎么回事。 这本书我还没有买。担心我自己看的话，能看懂这里面这些深层次的道理吗？

【回复】小绿这边建议：可以自己先尝试去读，然后再找一些解读来看，看看自己有没有真正理解书中的故事[保卫萝卜_哇]
三思raimu:
店长你好，我之前曾经抑郁过也想过自杀之类的消极想法，后来从那种状态走出来之后。不知道从什么时候开始，我会对开始蔑视人生的大小事情，若是自己在为某件事情烦恼，也会开始嘲笑烦恼的自己和觉得自己为之烦恼的事情在整个人生中根本不值一提。 今天看了这个视频，感觉很契合自己的状态，是不是我已经得得到了这样的能力呢？

子夜儿啊:
不喜欢独处也不喜欢社交，我就喜欢在人多的地方看他们交流但是自己不参与这算外向还是内向[喜极而泣][喜极而泣]

【回复】回复 @安慰记心理小店 :ahhhhhhhh笑死
九曜er:
第一第一，最喜欢这个系列[大笑][大笑][大笑]

【回复】回復 @Amazing-Jing :好[奥比岛_点赞]
【回复】回复 @安慰记心理小店 :嗯呐，最近刚刚读完一本书，下一本就读荒原狼[惊喜]
iii人也是人:
原来自己一直都没有发现。我去年确诊了中度抑郁和焦虑。为此我感到特别的焦虑。是不是很多宝子跟我一样，就是知道了自己是抑郁症，但是有些症状没有对上，反而会更焦虑，因为觉得自己有问题，而不是自己犯了一个病，他可以治。其实很多症状都能对得上，只是我们没有细心的去观察。比如说之前很困扰我的一个睡眠问题，我最近的睡眠算不错的。但之前的睡眠状态是不好的，经常凌晨就起床，并且还会被鬼压床冒汗，凌晨5点起来非常的焦虑，然后就听歌，心情是非常抑郁的，觉得没有什么可留恋的，但是我还不至于自杀。最明显的一个症状就是我没有情绪了。关于视频里面的那个在不应该笑的情况下会笑，不应该哭的情况下会大哭，我不太能理解这是什么意思。是说自己的笑点太低还是泪点太低，还是生理的偏激反应。但我知道的是我以前是一个。笑点和泪点特别低的人，然后这学期也出现过这种状况，但是他是属于带着焦虑迷茫。兴奋的生理反应，而不是真正的开心和难过。还有开头的国度社交。为了摆脱抑郁症，我去过度的社交，反而。适得其反。

【回复】回复 @TECYyiy :个人认为如果不太影响你的生活就先不用太在意这些，看一下简单的心理书了解这块知识，如果正处青春期那就没什么上了高中什么的阅历上来了就会想开，毕竟每个人都不完美的。丢或多或少有心理问题
【回复】我有时就是在有些奇怪的地方或者正常的地方想笑，在奇怪的地方感到难过，就不是不合时宜的情绪表达，不知道是笑点和泪点比较独特，还是一种心理上的问题
吃花椒_的喵酱:
最让我感触的是，允许自己是个内向的人，同时在需要的时候也是外向的。在不同的情况下有不同的选择。都是你自己。

观直:
yq让我整个人有了PTSD，即便能出行自由了，我也每天活在恐惧中，生怕明天又不可以了，看到小学算数题7+7=14、14+7=21，心里也会一慌。

iii人也是人:
院长。就是那种。我吸不过来，濒临死亡溺水的感觉，脑子感觉比线团还要绕还要乱。特别特别的烦躁。在我确诊了心理疾病后。我很怕他治不好，我很怕，这不是病，而是我自己的问题，那么就代表是我特别奇怪。所以在那之后，我每天都会像这种恐怖的这种情况，觉得自己是个怪物。我觉得自己有好多好多的问题，不解决这些问题，那我还怎么中考啊，下学期我就要初三了。都说要接纳自己，也要接纳不接纳自己的自己。那我需要一边学一边接纳自己。吗

像野狗一样去战斗:
很喜欢店长的视频，因为很温和像是有人在和你对话，我喜欢这样长视频的节奏

拉倒吧向前走:
听过有人评价朴树的音乐用上了荒原狼，知道了这本书。大概是如果不用让自己那么累的去社交，可能早就挖掘到自己想接触的各种文明中的宝藏。

【回复】回复 @安慰记心理小店 :[拥抱][拥抱]
阿拉里拉阿里啦:
最喜欢的作家黑塞，《悉达多》《德米安》《在轮下》《玻璃球游戏》都推荐读一下。

【回复】都很值得去读[奥比岛_点赞]