跟腱越长弹跳越好吗

作者: 赛脸大胳膊分类: 健身 发布时间: 2022-05-17 16:20:53 浏览:36657 次

跟腱越长弹跳越好吗

TibiaIis:
终于有人讲了[吃瓜]弹性势能简单的初中物理 就是有人不懂

【回复】还有人连牛顿那几个定律都不懂,说什么滞空[笑哭]不过分屈腿的情况下,跳的高度一样,在空中的时间就是一样的
【回复】回复 @方阳阿 :核心影响滞空是因为核心强的话可以在空中做出更多的动作,从观感上看着滞空时间更长,人体虽然不是理想模型,但基本的物理定律是要遵守的
【回复】回复 @方阳阿 :不是理想模型但影响不大,我和乔丹跳一样高的话我俩滞空差距不可能超过0.01s[笑哭]
zergtop:
跟腱长,是不是做拳击的滑步更轻松?因为跟腱储存更多弹性势能?

【回复】拳击不看跟腱,你看洛马琴科跟腱长吗?洛马琴科的跟腱简直太普通了,但是洛马琴科的滑步技术和移动能力可以说是放眼整个拳击运动的历史也是最顶尖的一档
【回复】回复 @杨野草 :确实影响不大,甚至可以忽略…这个跟能不能打好拳击,没啥必然联系,相关性极弱。 我理解的连续滑步时教练强调的利用下肢弹性,一部分来自跟腱的弹性势能而已,这样可以更好的节省体能。 只是从运动学方面解个惑。
【回复】理论上是,但是影响不大
响指为地球减负:
照这么看来 一味认为跟腱长弹跳就一定高的只是迷信[思考]

【回复】回复 @汵涼 :那你这个理论是哪来的呢?nba球员,体测垂直弹跳114cm的超越乔丹卡特科比的维金斯,他的跟腱要是把身材比例放到统一标准,可是不如卡特、字母歌他们长的
【回复】跟腱长腿也长人也高。。。
【回复】回复 @汵涼 :也不是,弹跳力只看爆发力,肌腱相当于储能部件等于说你下一场加速更省力,加速时间长你的速度也就上去了,看短跑比赛苏炳添都是前程强后程就很容易被超就是因为苏神跟腱短
轰车车儿:
跳不跳分高不重要,但长跟腱小腿更好看是真的

justicewhite:
不错,我是小腿占比高,跟腱长那种,从没训练过弹跳,没事跳一下,还没有矮个子短腿敦实的同学摸的高。[怪我咯]但一般都知道我拳比较重,扔球扔的远,还是看练过啥。

【回复】是不是起跳动作的问题,听你的描述按说爆发力不差啊,怎么会跳不高
【回复】回复 @伊戈达拉你给我一边去 :应该是动作协调性的问题,[抱拳]
ysyiz:
其实跟腱就是那么一小段,就在跟骨上方那一小段,再往上是比目鱼肌和腓肠肌的肌腱,很多人误以为把这段当成了跟腱,其实那只是有的人小腿肌肉起止点比较高而已,看着小腿比较修长,仅此而已。

吉鲤奥:
我就是跟腱长,弹跳差[笑哭]。可能只是腓肠肌短吧,比目鱼肌长,里面的跟腱短

月光光心慌方:
所以跟腱的粗细对弹跳和爆发有什么影响呢

【回复】跟腱粗爆发力应该更好吧。。 就跟大骨架能带更多的肌肉一个道理
时光如梭123:
跟腱长,力的传输快,所以跳得快也省力,上限也比跟腱短的人高。跟腱越长就越有天赋,职业球员大部分都是跟腱长的。

FABRlQUE:
没有啥一定不一定的,和下肢力量,发力方式有很大关系,不过跟腱长了显得小腿修长,比较美观[吃瓜]

PGG111:
能不能这样理解 跟腱越长小腿肌肉就越短,发力一瞬间,小腿肌肉被拉长的长度就越短,损失的力量就越少

Wizard_LZ:
期待下期讲提升跟腱强度,现场看到羽毛球友跟腱断过,太可怕了[大哭]

选择无言:
跟腱的主要作用是储存弹性势能,但前提是你要有足够强的力量,基础力量没有你跟腱再长也没用。

boston-dynamics:
可以想象成脚上踩着一个硬的弹簧(长跟腱),和软弹簧(短跟腱),硬的弹簧明显可以让你爆发力更强,跳的更高

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