史上最美八段锦，不看后悔一辈子！已镜像，每日对照练习！【完美珍藏版】

太极功夫牛:
两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃臂单举；五劳七伤往后瞧； 摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力；背后七颠百病消。

【回复】回复 @Superzmf :慢慢来 会进步的
【回复】这个节奏打不完咋办[笑哭]
o弥罗o:
这个扎马步好难啊，还没练完就出汗了，再出个带呼吸吐纳的视频呗

莎拉爱厨:
这是哪位师父呢？ 在视频号也刷到他了 看起来一身正气 感觉很有力量和智慧

【回复】回复 @小兔127 :谢谢哦[给心心]
【回复】释恒义 欧洲少林寺的第一人
胆鸽鹰魂:
利用晚上练习，已练习3个多月，感觉马步站得更稳了，为自己继续加油！

bili_54355972892:
极富美感，正想学八段锦，按您的模版学啦。万分感谢🙏

吉人天相16:
[打call][打call][打call]，感谢分享！UP主您能再做个原版配乐（神秘园的Lotus）镜像版的吗？

【回复】可以的，没问题。是因为有朋友说原版配乐太忧伤了，所以改了一个版本，听起来愉悦一些。
【回复】回复 @太极功夫牛 :@太极功夫牛 非常感谢您🌹🌹🌹
仙界小帅:
跟练一轮，神清气爽。长期坚持，应有实效。

鬼先生Carl:
不错，[脱单doge]喜欢这个音乐 背景。超爱

追牛牛:
八段锦的优美音乐若再配一套呼吸法合在一起，真是优美至极的好功法了。

大侠的唯一:
太感谢了，我因为就我不懂音乐觉着悲伤呢[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】现在这个背景音乐您觉得怎么样？
e里沙:
很好！能治疗养身，如果练好气，不输内气功。

萱萱深爱之人:
这功法眨眼频率有规定吗，呼气闭眼还是睁眼啊