如何避免各种“瘾”火烧身？

LYN桢cloud:
好感动啊！今天正好看了费孝通的《生育制度》，里面又对父母子女关系的描写，和一枝表达的观点有相似的地方

【回复】乡土中国里面提到的“教化权力”
【回复】父辈和儿子辈的问题，简单你有钱就能逃离
kinderheart:
看到女儿在熬夜剪视频的时候绷不住了，两代人总是对彼此有脸谱化印象，终于发现彼此都是为生活努力的人

【回复】年轻的时候瞎玩，瞎闹。到了该赚钱的年纪，都会自己找饭辙
【回复】回复 @爱茵的发卡 :哈哈哈不啃老就行
【回复】回复 @爱茵的发卡 :找饭辙这词可太灵性了[笑哭]是我了，反正摆是一定会摆的，但总要努努力混口饭吃，不至于啃老，然后继续摆
不要乱花欧气:
比起现实生活中的种种，这个视频的结尾简直如同梦幻般的美好了[Cat2_IsLiquid!]

甘草-泡水:
这是今年看过的，结构最精巧的视频，观看体验甚至要优于一些两个小时的电影。UP主在我心里上升为不敢催更区UP主，至少在陈一枝这里，作品的高质量让所有的等待都有价值。

【回复】而且一枝最难得的是能做到寓教于乐，举的是最通俗易懂的例子，在轻松快乐的氛围里把它讲完，最后的结局还能是温馨的互相理解，这一点其实很难做。比如春晚很多小品的出发点都是希望能在快乐中讲道理，结果最后只剩爹味教育[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】一枝的视频一直都观点独特，有深度也有笑点[歪嘴]
热心网友小蔚:
以前一直觉得酒很难喝，不知道为什么家里亲戚长辈会那么喜欢喝酒。有一次自己也去尝试了一下，想体验一下喝醉的感觉究竟是什么样的，叫上几个朋友一区去吃饭喝酒，去买醉。实话说，喝的每一杯都很难喝，苦涩，灼烧。但是一杯接着一杯之后，会慢慢的感觉自己虽然意识清醒，但是变得话多，大脑慢慢无暇再去思考生活中各种各样复杂琐碎的事情，会变得很“自我”，看着周围的朋友对你投来关心的目光，用着关心的语气说着：“没事吧，少喝点！”心中会有一种莫名的被关爱温暖感。于是便会放下一些心中的防备去高谈阔论一些平常清醒的时候压根不会去聊的话题，会敞开心扉说一些事后觉得不好意思的话。我觉得人潜意识里面都是自我的，我们需要有人来关心，需要得到别人的认可，也需要满足自己内心的虚荣感。可能不同人群爱喝酒的原因不同，但至少对我个人而言，喝酒尤其是喝醉就是一个麻痹自我，暂时逃离现实的工具。（当然自此之后就再也没喝过了，喝醉真的很难受，而且喝醉的自己真的在外人看来很弱小且可怜。）

【回复】不喝酒也会有人关爱和温暖你的 只是有时候你喜欢自己撑着罢了…这种把自己搞得很狼狈来获取关爱的形式 在我看来就像某种程度的自残 属于不健康的心理状态 如果能在平和状态下提前意识到自己的精神状态、释放压力和冲突 那就可以避免这些无所谓的伤害
【回复】我也是因为喝醉了之后的“自由”，喜欢上了酒，虽然我不会经常喝，但我很享受那种喝醉的感觉。直到有次和两个伯伯一起喝嗨了，身体难以控制，大脑也很混沌，四肢扭曲，胡言乱语，差点和别人表白，还被朋友看热闹之后，我决心：绝对不要在外面喝醉了！[呆]
【回复】喝酒不是让你喝醉乱讲话的 而是给你一个“乱讲话”的理由[doge]很多东西你要是清醒着说出来是要被打死的[doge]
想成为新世界的神:
我有点没看懂女儿的社交账号简介露出的那一行和隐藏的那一行有什么含义，求大佬解释[保卫萝卜_哭哭]

【回复】大概是爸爸觉得女鹅已经被世俗而磨平棱角才写了第一行，但是发现那句话后知道自己女鹅现在所做所为还是为了自己心中的自由的欣慰吧
【回复】就是之前女儿纹身、抽电子烟、跟父亲说不到一起去，互相觉得对方不理解自己。后来女儿当了网红运营起来了账号，父亲点进女儿的主页，知道了自己孩子过去经历的痛苦他其实也知之甚少，理解了孩子们。看到女儿把身高体重标在简介上，以为女儿也受到了生活的打压，像标商品价格一样标在主页，以为她终于向生活妥协了，没有之前那么“疯狂”了。结果点进隐藏的一行字一看，正是女儿之前纹身的那句话，女儿依然对自由充满热忱，她还是那个她，没有变。（不是大佬[委屈]勉强打出几行字 磕磕绊绊请见谅[委屈]）
【回复】露出来那一行有点像在在别人介绍自己肤浅的外表以此来吸引别人，就像商品广告一样，前面她女儿不是提倡女性主义嘛，但是现在确要把自己包装成一个商品，有点自我物化，所以爸爸感到很心酸很五味杂陈。但是隐藏起来的那一行又让爸爸觉得她还记得自己的主张和内心深处的理想追求，所以也感到很欣慰，然后就五味杂陈吧
demon是我鸭:
我讨厌成瘾的感觉，甚至是习惯，喜欢，眷恋一个东西的感觉。总是有一种受制的感觉。[热] 所以每当我发现自己喜欢一种食物并达到时常想吃的境地，我就会疯狂得吃撑吃吐[思考]一次性把它吃伤。面对喜欢的人也是，喜欢了，就会疯狂地靠近，追求，成功不是重点，得到结果的速度才是重点。[捂眼]每当他拒绝我，或者答应后我们被热恋消耗地全无兴趣时分手，我的内心就无比踏实，学习都更专注了呢。[脱单doge] 然后吧，现在也没有什么喜欢的东西，面对世界和人际关系也是一种消极但异常平稳的态度，自己也比较困扰这一点，好像世界上没什么人和我一样啊[笑哭]

【回复】我的天，你是我见过的现实生活中第一个也是唯一一个用皇帝的标准要求自己的人
【回复】你生来就属于自由啊[微笑]
【回复】回复 @喝点橘子 :如果这叫做自由，那么他最无法逃脱的就是自由本身……自由的辩证法
Phirida:
哥 我进来是来看怎么戒轻度瘾的 不是来看温馨迷幻故事的

【回复】大概意思就是像咖啡酒之类的瘾都是压力大带来的，后面爸爸的一生就是从大学考研开始压力倍增开始喝酒和咖啡，还有家庭养育子女也很压力大，但随着时间的流逝，这些瘾也会渐渐消失，放下那些导致压力大的事物（或是看开点）就戒掉了
【回复】主旨不是点了吗，热爱生活，就会戒掉黄色区域的轻度瘾了[崩坏3_睿智]
【回复】确实，我有点酒精上瘾，进来想看看up怎么说，结果莫名看完了一个和我无关甚至阶级都碰不上的自我感动魔幻故事……
终是未能完美谢幕:
算上今年我应该有7年烟龄了，给各位一个忠告，如果没碰过这东西，永远不要为了酷或者周围人都在抽烟而去轻易尝试，更不要觉得自己意志力强，不会上瘾就觉得无所谓，我当年也是这么觉得的，但是抽久了之后会发现根本戒不掉，这玩意戒断反应不是一般人能忍得了的，大半夜打牙颤、不抽烟就心烦意燥、集中不了注意力，在你碰到这种情况的时候你只能用抽烟来解决问题，抽烟确实可以短时间内让人冷静，停止焦躁，但是这都只是短暂的，时间长了就会开始依赖抽烟的感觉，而且抽烟一点也不酷，就像up说的，你没有那张脸，就不要去沾这种东西。

【回复】有一句话很经典，他就像掐着你的脖子突然放开。这个东西从来不是得到什么，不是0到1，而是-1到0。 另外，我始终认为，珍惜自己健康的人才是最酷的。
【回复】回复 @AgaigetS :准确来说是让你在1和-1之间反复横跳，抽烟的时候很清醒，比以往任何时候都要冷静，灵感出来的也会更快，但是不抽烟的时候会特别难受，集中不了注意力，但是1永远是少数时间，多数时间你还是在-1的状态下
【回复】一般抽烟的朋友都会劝你别吸烟，如果有朋友劝你吸烟，赶快润，这肯定做不了真朋友
钛合金镶钻菊花:
但我觉得酒是橙区的，酒的危害可一点也不比烟少，up觉得酒是黄区大概是因为up喜欢喝酒吧

NEVERADOUBT:
顶我上去家人们[捂眼]live free or die是美国New Hampshire（NH）州的口号，我特别喜欢NH，将来在波士顿工作了是打算住在北面的NH甚至买房的，我是真的考虑过纹一个live free or die，溜了[捂眼][捂眼][捂眼][捂眼][捂眼]

【回复】之前在NH住了两个月 是真的喜欢那里[大哭]
【回复】人生哪有那么极端。其次大多数没有能力享受自由，因为大多数人都不知道什么是自由。 另外，每次嘲笑州的标语这句话就会被拿出来说
【回复】回复 @三队长速速上岛 :其实Boston放眼整个美国都是独特的存在，挺像个小欧洲的，蛮清净
阿黛尔-恼曼:
08:49 这个麦当劳在香港大学山脚，2020年突如其来的事件让它结束24小时营业之前，是我凌晨三点写过几次论文的地方

【回复】回复 @SnowdreamsOo :1很多人到香港会买药，买之前先看看说明书查一下英文成分是什么意思，别买十包200块的对乙酰氨基酚 2找吃的信google map最靠谱 3服务态度差是正常的不是区别对待，香港人其实相当害怕主动的服务
【回复】回复 @SnowdreamsOo :你小子油盐不进啊[tv_目瞪口呆]
臭小辈:
陈一枝，你干得好啊！[点赞] 但是大多数家境普通或者贫困的孩子，可就不会像视频中的这么幸运了

三四五六号线:
感觉我是那种及其容易上瘾的人，玩手机我能不吃不喝玩一整天，打游戏我能坐更久，甚至别说酒精咖啡连喜欢的食物我也能连续吃一个月一天不吃我浑身难受，但也有好的方面，在从前手机还没有那么普及看书背书画画，甚至学习我都很容易持续长时间专注并且很容易得到快乐，但现在这些快乐远没有屏幕带来的多巴胺来得容易，我无法控制自己成瘾，想过彻底躺平，毕竟快乐是实打实的，但也无法接受彻底堕落的自己，在两者中间我好像从未找到一个中间值

【回复】我也是玩手机或者游戏看电影之类可以持续很长很长时间，学习的话也可以一学就钻研进去很久[辣眼睛]前提是要学习的时候一定不能去玩，不然就玩的很开心持续时间也久
【回复】卷也卷不懂，躺也躺不平，我的现状了属实是（）
【回复】我不行，我最喜欢吃东西睡觉，别的都没这个重要
白艽艽_:
在大家为结尾父亲纹了女儿的纹身后欢呼，我想我作为一个女儿，不希望自己的父母把全部的心思都放在我的身上，希望父母也有自己的爱好，拥有属于自己的生活。

【回复】我觉得纹身不是把心思都放在女儿身上，而是开始把女儿放在心上，尊重理解的感动
【回复】年龄大了可能真的就没什么爱好也没那个精力了，子女自然就会成为自己的念想，变成最大的爱好[脱单doge]
【回复】push子女变成自己想要的样子是容易的，自己去实现理想是最难的，子女是父母一切负面情绪和人生理想的容器，如果你不学会自己打破容器，只是“希望”的话，这就和成瘾一样，他们永远不会变。
杯水车星:
说起来我一直很认真地在思考：现在的教育使大家都明白抽烟的害处，在年轻人中也有相当的拒绝烟草的共识，但是新烟枪依然在产生。在大家对抽烟的各种危害都有认识的情况下，新烟枪的抽烟动机除了传统的“提神”“耍帅”，会不会还有一种隐性的自毁动机[思考]

【回复】生活不易，最终会导致你的个人时间和精力都被消磨殆尽，难以从正常的美好事物中获得幸福感，最后撑不住去接触了这些成瘾性的东西。 自毁动机也大致上来源自个人时间和精力的被迫丧失，就像现代打工人天天期待世界末日一样，“毁灭吧，赶紧的，累了。”[灵魂出窍]
【回复】健康是靠自律积累的，不是基于恐惧和排斥。 我认为给年轻吸烟者贴标签，称他们为新烟枪，并且假定他们的动机为耍帅提神或者自毁的时候，这种想法是有偏见的。
【回复】我觉得也是，周围挺多人失恋以后开始抽烟的，倒也不是那道坎那么难过，只是想通过自己糟蹋健康这种方式显得自己是感情里的绝对受害者
卑微小冰箱:
哭的好惨 救命 疫情四年没回家 今年暑假终于飞回国 因为分别的时候是16岁现在20了家长还是以为我是未成年 去医院不让自己去一定要陪着 我排队被老奶奶插队了我说不想挤 不想没有叫号就挤进医生问诊室里面 我妈就喊着我的思想西化了永远别回国好了 我爸说一回国就吵架送我出去是错误的选择 我在国外长歪了之类的话 虽然这些气话有被医院的焦虑情绪影响的原因 但是气话总有70%是真话 疫情四年没阳暑假三个月到处旅游反而阳了 躺在床上10天没爬起来 很难说这是不是最好的安排 如果在国外一个人阳了我绝对不可能把自己照顾的比我妈细心 暑假过一天少一天 当我妈终于撕掉自己做的100天倒计时日历的最后一页 当我爸开始频繁的进我房间看一眼我箱子收拾的怎么样然后搬上车 无论这三个月沟通的怎么样我突然觉得不重要了 16-20这人生变化最大的阶段 我基本上一个月才和父母视频一次 他们不懂我的想法 我也不理解他们的 过去我和父母大吵一架 最后才不甘不愿的从环境科学专业转了cs 这次回国我真的看到父母的头发白了很多 我突然没了多少live free or die的想法了 彼此离的很远我突然真的觉得和父母说不想结婚怀孕 女权 还有各种产生摩擦的观点没有必要了 没必要和一些观点做抗争的时候伤害到父母 我没必要改变他们的想法 因为出国 我已经让他们被迫每天过着思念牵挂女儿的生活 当我爸说年轻的时候根本想不到会这么心甘情愿的把挣的钱全花给一个人的时候 当我妈流着眼泪看着我的体检报告说没有把我养的更健康的时候 我突然除了想让一家人过的更开心其它一点想法都没有了 距离和观念的横沟不一定要跨过去 他们已经在金钱 观念的范围内给了我最好的了 （最后想说一直打字一直哭 一枝的视频真的是情绪的 turn on🥄 lol）

【回复】世另我啊,我是英国环境科学专业的,这同样是我最讨厌的专业,我现在甚至没加学院的群，我们学校的商学院一直是我的梦校，结果因为各种巧合事与愿违，我本科内还基本没有转专业的可能，我父母简直和你父母一模一样他们现在最爱说的就是我花了他们年收入的大半，以及我是一个崇洋迷外的人，但我确实在有些事情上喜欢和他们吵架，感觉与父母观点之争是我们这代人的宿命，很羡慕那些可以包容孩子的家长，我朋友在高中时甚至可以带对象回家，我感觉有些父母与孩子是真的朋友，而我父母却一直想做我的主人，但我确实是用他们辛辛苦苦赚的钱去看到更大的世界，这又使我更看不上我父母的一些观点，我下周就要开始大学生活了，今天晚上还在因为我爸说我在英国坚决不许打游戏这种话吵架，虽然我知道他完全管不了远在英国的我，但这种爹味十足的话确实很让人难受，我现在能想到唯一的事情就是提升自己然后独立，但看看我自己的能力和现在的就业形势，我觉得还不如当个故事中被父亲瞧不起的Uber司机😭
【回复】救命，认认真真的看完你的评论，真的狠狠共情了….我是15岁过来，昨天刚过完20岁生日。和你不同的是我这个暑假没有回国，为了逃避回国报了两个summer session。现在在为逃避寒假回国找借口。[大哭]
【回复】在国外狠狠共情 我真的算骨子里很叛逆的 平时被管太严 出国抽烟喝酒全会了 但现在觉得都好没意思
瑞齿:
对很多东西都容易成瘾，健身，看书，学习，玩游戏，看电视…………好的坏的都开始就停不下来

【回复】换个角度说明你专注力很强
【回复】搞事业和躺平也是，开始就持续很长一段时间，难的是停下
【回复】回复 @路过的娜娜奇嗦嘶 :成瘾肯定不健康了，经常半夜跑到健身房练的很兴奋，没日没夜do something，动起来一天在三个城市or国家一点都不累，不动一年两年不出家门，看书/影视综、学某项新东西也是没日没夜搞，别人觉得很枯燥的东西我觉得有趣极了，有时候别人觉得你卷死其实不是，真的停不下来，"I want to do"。有意识把它用到好的方面利于成长，但负面爆发的时候把自己关起来就很耽误了，那是一段long long long time