反手窄距引体肌肉分析

作者: _-吃-人-陈-_分类: 健身 发布时间: 2022-09-08 21:48:30 浏览:7383 次

反手窄距引体肌肉分析

斯芬克斯喵喵喵:
正手能做10来个单是双力臂和高位都感觉做不了，最近也试试反手窄距引体，一次我三头就痛了，感觉这个练练就能拉高位引体了

引体向上 健身 引体

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