800,1000米，呼吸困难，怎么办？

剑眉星目的冷飒小王爷:
前面两步一呼，两步一吸可以，后面加速的时候先吸两下再呼一下，频率快一点，感觉更能冲

桦师岸:
我上次大口吸气。跑了400m之后，就已经开始口干舌燥，而且鼻子有一种窒息的感觉。就没力气了，呼吸不上来。

红娃黄娃绿娃:
为什么我用嘴巴呼吸喉咙就直接干，出血腥味了

开朗的小方:
跑步一直用腹式呼吸法，跑到快800米时肚子老撑不起来，还要继续用腹式呼吸硬撑起来吗？[吓][doge][脱单doge]