肚子大四肢瘦,到底是怎么回事?

作者: 黄博士爱健康分类: 健身 发布时间: 2020-06-11 20:39:59 浏览:103384 次

肚子大四肢瘦,到底是怎么回事?

明天de回忆:
建议啊可以先调整自己的心情。压力激素就是压力大慢慢产生的,想办法让自己的生活愉悦起来是最好的,或者想办法释放自己的压力,憋在心里没病都给整出病来了

【回复】每天工作十二小时,压力很难调整啊,而且晚上还容易失眠!
【回复】我最近肚子有点太大了,特别难受,而且是快考试了,是不是有这方面因素
【回复】回复 @BBNANA66 :我觉得你就是另一个我[大哭][大哭][大哭][大哭]
无限祁门:
对以前我就是这样,后来我舍得花钱了,买了摩托车到处玩,想吃就吃。后来压力小了肚子就小了。[OK]

【回复】那我得赶紧考完试出去玩哈哈哈
【回复】更新,瘦下去以后过年吃得太多,又胖回去了。还是得控制饮食[歪嘴]
【回复】也可能是单纯运动多了[doge]
吉尔伽美食丶:
感觉想把压力变小不是单纯的去玩去消费来减轻压力,而是要做到放宽心态去面对生活,接受现实,但这点太难了。

【回复】是啊,调整心态要比减肥不知难多少倍啊
【回复】回复 @狂扁吸氧羊 :这段时间事情多了之后,肚子又很快大起来了。
YUSEIBOUCHOU:
希望可以出一期如何解决这个问题的视频[爱心]

圆脸曦呱:
我相反…肚子不大很匀称,四肢反而不像体重那样粗壮很多

董董董仙人:
暴富是大多数人减少压力激素的最有效方法

筱逗比:
我看你就是在暗示我老板,一个土豆插四根筷子[笑哭]腿还挺长

王四kiss:
天啊,我就是这样,如果只看手表我就是林黛玉,减肥最先瘦的是腿,肚子就算瘦了10公斤变化也不大,像怀胎五六个月,而我还是个少女

【回复】这么和我一样,你现在有什么方法来改变吗
【回复】现在怎么样了,有改善吗
董董董仙人:
这种情况通常都是参加工作后才出现的 身边的同事基本都是大肚子加鸡脚

【回复】我的腿和我的肚子不是一个体重[无语][捂脸]
苍穹幕落十字架:
照着网上的断断续续的练了快一年了了,肚子一点都不变,我好绝望。最重要的是明天跟行尸走肉一样

【回复】别熬夜,少打游戏,多出去走走。按时吃饭,多睡午觉。保持一个良好的生活习惯,精神状态会好很多
【回复】找个伴一起练,互相督促
X碎月X:
一般来说肚子大的人坐的时间比较多,另外就是脾胃有问题,湿气重

【回复】我就是这样,有健身体脂不高,收腹看得到腹肌,放松肚子就突出来,有点大
【回复】这个怎么改善啊[大哭]我就是这样
奔跑的小拉条:
我是女生,我就这样,我焦虑晚上睡不着[大哭][大哭][大哭]

我还可以再长高:
我体脂已经降很多了,但不收腹像怀孕5个月,根本不是脂肪的问题

【回复】男的有可能是啤酒肚,女孩子就很有可能是生病了,建议去医院看看,早检查早治疗
落夏雪:
激素不平衡真的,我每天压力都很大,一天到晚和自己较劲,考六级那会儿还有很多事要做,人都快疯掉了。月经也推迟了。刚一考完第二天瞬间就来了。我现在真的很想放松一点。

自由自在深海鱼:
我全中。腰围79小肚子突出,小腿只有29。查血有炎症,经常血管神经性头痛,压力比较大。太惨了,我也不知道怎么减少压力啊

轻甜夹心:
听着还挺开心的,全身胖的均匀[妙啊][妙啊]

时尚萌新创作营 健身 运动 减脂 腹肌 减肥 塑形

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!