《极乐净土》健身燃脂舞，一学就会！超简单，二次元零基础有氧操尊巴

月苍阑:
看着确实不太难，up能不能出一个这种比较简单的舞蹈的合集[喜极而泣]新手小白感觉目前的中文歌合集啥的都有点难，一做起来就手忙脚乱的[喜极而泣]

【回复】好的，我欠了你们好多合集[藏狐]
【回复】有一个就一个人还是两个人的巨简单，残废认证[呲牙]
被雷死的蔡爷:
我觉得还是原舞蹈更减脂[doge]我现在疯狂练，一个星期瘦了一斤了

【回复】[doge]我不会告诉你我跳5天绳配合减脂操瘦了4斤了
【回复】回复 @沧羽1005 :哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我要笑鼠了[doge]
久诚巅峰冲冲冲:
终于找到了没有蝴蝶步的版本，协调能力差的我哭出声[笑哭]

Kakovo:
真贴心，不过我上个版本已经差不多能跟上了[打call]

穆南歌:
这是健身燃脂操啊，不是极乐净土舞蹈教程啊，弹幕和评论区啥情况[tv_疑问]

酪梨努力学:
以后广场舞都是这个级别的话 那我一定是默默在旁边看的

【回复】你等20多年后他们就去跳了
我是肖战最爱的人呀呀:
这个适合我，脚丫子不会倒不过来，开始学

HPrimrose:
这个真的简单多了，前一版我觉得我是个拧巴的麻花[笑哭]

邹怡85:
曾血洗B站的神曲，该说一句"终于等到你[doge]"？

大航海飞行家:
语文老师：细节呢？ 数学老师：过程呢？ 英语老师：发音呢？ 音乐老师：音调呢？ 地理老师：位置呢？ 美术老师：画面呢？ 物理老师：实践呢？ 化学老师: 反应呢？ 政治老师: 思想呢？ 历史老师：记录呢？ 体育老师：力度呢？ 舞蹈老师：动作呢？ 班主任老师：结果呢？ 生物老师:孩子呢？ [doge][doge][doge]

混也是一种态度:
一看就会！一学就费！ 从头看到尾，感觉消耗了几个kcal，嗯，效果不错。[呲牙]

顾顾顾顾顾顾顾瑜:
想问问up建议每天跳几首舞蹈（练多久时间）比较合适、可以达到减肥效果呀！168/120小白苦苦减肥ing[大哭]

【回复】30～50分钟，中间可以休息
极霸·银の光:
可以，这身材看着就赏心悦目[脱单doge]

冯瘦瘦要有书读:
姐姐女娃新歌[星星眼][星星眼][星星眼]