【马龙】龙队的引体向上标准示范

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我引体能做23个比龙队强，所以国乒刘教练什么时候来请我[doge][doge][doge][doge]

【回复】你应该说，现在的刘胖子可能连5个都做不了，为什么国乒还不请你做教练[doge]
【回复】回复 @leehom爱好者 :5个？你太高看胖子了吧。。。
【回复】国内的引体向上是允许荡上去的，这个不借力上去比荡上去难很多
理解但永不成为:
马龙这种引体很标准，就直接硬拔，难度高，不带甩的。

【回复】回复 @狮心少年parkouring :甩上去首先要让身体荡起来，然后腰臀手臂瞬间发力利用惯性将身体带上去，所以你看那些甩上去的身体的幅度大、上升的速度快、上升的高度高，而马龙刚开始是以手臂肌肉和背阔肌的力量为主，上升很匀速，后来因为体力损耗更多的以腰腹力量为主，所以腿部会有摆动来借力，但绝对达不到甩的程度。至于你说的第十五个上去了三次老师不算，很可能就是因为高度不算高或者是因为你前面都是甩上去的老师不想给你太高成绩。
【回复】十一个还是十三个开始甩了[滑稽]一看你就没看完[嗑瓜子]
【回复】以前当兵的时候 班长告诉我 腹部用力 要省力多
摘葡萄的人:
竟然没有偏向右侧 我打球一年就左右肩膀差别很大 龙队右臂比左边粗很多

【回复】之前有个采访，很早期的采访，说马龙会刻意锻炼左手，比如用左手持拍打球、用左手用鼠标
【回复】许昕就是这样的，左臂右臂完全不像是一个人的
【回复】回复 @土豆Abel :没错 我现在左手就跟霸王龙小爪子一样 郁闷啊 还要大重量哑铃练左手才能平衡
scottnt:
一本正经开场之后:看看今天能不能得一分儿[doge]

未来俄挺大佬:
难道我曾经击败过乒乓球世界冠军马龙也要告诉你吗？ [doge] 对 ， 我说的就是引体向上

【回复】我也有一项肯定能赢他：跷跷板[热词系列_肥肠自信]
【回复】回复 @世界特种部队小组 :可怕
【回复】没错，要比引起我比他强多了。[OK][吃瓜]
框圈szd:
视频最后几秒，我都是开最大音量的[doge]

【回复】神龙怒吼要珍惜[大哭][大哭][大哭]
默默进化的captain龙:
你的简介要笑死我了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

我先起飞了:
今天是马龙瘾发作最严重的一次，躺在床上，拼命念大悲咒，拼命扇自己眼睛，越扇越用力，扇到自己眼泪流出来，真的不知道该怎么办，我真的想看马龙想得要发疯了。我躺在床上会想看马龙，我洗澡会想看马龙，我出门会想看马龙，我走路会想看马龙，我坐车会想看马龙，我工作会想到马龙，我玩手机会想到马龙。我真的觉得自己像中邪一样，我对马龙的念想似乎都病态了，我好孤独啊！真的好孤独啊！每到深夜，我的眼睛滚烫，我发病了，我要看马龙，我受不了了，马龙，我的马龙🤤🤤🤤🤤🤤🤤

溫拿不拿:
我能做十八个，龙队啥时候请我当教练[藏狐]