这是一个双相抑郁大学生想活下去的求救视频，求通过！！

双相躁郁症小白:
感谢大家的鼓励和温暖，我会带着这份温暖继续生活下去，再次谢谢大家！

【回复】之前有个两三年也是莫名其妙地狂躁，今年好些了，我家里人一直说我是因为高考，就没带我去正规医院看过，相反是找了几个大仙，他们宁可相信是鬼神作祟也不相信是他们的所作所为导致了一切，所以我也不知道我前几年是一个什么样的状态。反正就是莫名其妙的狂躁注意力没法集中，听起来有点像抑郁症但是我也不愿意相信是抑郁症。这几年我就一直在给自己寻找理由，对家里人的态度从唯命是从到现在的阳奉阴违，我竟然感觉到了前所未有的轻松，我很享受这种感觉。虽然伤害仍然还在，但是至少找到了减轻伤害的理由。双向的话我感觉也是有原因的吧，既然有原因就应该也可以给自己找理由，不管是成功的理由还是失败的理由，让自己舒心不就行了吗，管他的大逆不道有违人伦呢。当然我也不知道这个病有没有什么天生的情况。
【回复】回复 @星宇凝凝尘亦辉 :[脱单doge]
呼啦嘿咻哼哈:
同为双相患者，告诫下：想要的别太多，期待的别太多，希望的也别太多。别要求有多好，只要别太差就行，这病要控制的是下限。

【回复】总结就是要学会摆烂，摆烂并不是一件坏事
【回复】回复 @生活乱爆炸 :谢谢，但我已经不太需要这个了。基本除了好了的那一批，我算是控制的非常非常好的了。看了你的置顶评论，你的大多数建议我都做过。 去过三甲吃过药，慢跑，音乐，游戏，手工，冥想都试过，也有个人可以在我要落下的时候拉一把。基本上度过每年固定时间固定人物固定关键词的两三个劫数，就是个沉默寡言不善交际的正常人。
【回复】回复 @玉面黑龙犬 :好的
勿与夏虫语冰矣:
双相需要调整心性，这个病发病的时间很随意，有时候莫名其妙就起来了，你始终要把你的心态放好，脾气放好一点，这样至少在发病的时候，你的下限相当于别人的下限

【回复】回复 @双相躁郁症小白 :我跟你说我的病是为了让你知道这个病是可以治疗好的，吃药，然后去接触一下认知行为疗法。稳定一下作息，稳定作息这点非常重要，如果不知道先从什么着手那就从睡觉时间下手，定一个时间，到点儿了身边落了个核弹，rpg顶着脑袋，天塌的事儿都不能阻挡你睡觉，一定要有这种决心。我当初医生给我布置的就是这个任务，洗了澡不出门，地震都不出门（有点夸张）
【回复】如果层主也有双相的烦恼，有时间可以看一下我在外边的留言参考一下，也许有用。
【回复】回复 @口罩战神带上了口罩 :首先谢谢分享相关知识，我也学到了。不过长期吃安眠药不太好，平时可以在阳光明媚的白天出去散散步，有助于睡眠，不过注意交通安全，另外从玄学角度讲，别去公园和偏僻的树林。
双相躁郁症小白:
今天下午有两个面试[doge]，朋友们等我消息

【回复】回复 @学剪视频的小橙橙 :害
【回复】我也同双相，也习惯了双向
双相躁郁症小白:
拿到工作了三个offer，具体在新视频，来看看吧 【这是一个双相抑郁大学生找工作视频，拿到了三个offer！！！感谢昨天评论区给我鼓励的b友带着你们的鼓励走下去-哔哩哔哩】 https://b23.tv/eFtj4Mm[给心心]

【回复】说个我的事吧，我自己感觉不对劲，去看了中医，然后他说我是抑郁中期，让我吃药，中药西药都有，我个人很反对西药，应为之前的问题。然后当然没看成，我就走了，第二天早上我买早餐，就想喝豆浆，不加糖的那种，当然我就买了，喝完我就感觉自己有点不对劲，20分钟或者更短，就感觉自己肝脏哪里动了一下，第四次喝的时候呢，就明显感觉有东西下来了，我就继续喝，一个月我喝了15次豆浆，感觉自己好了，去医院看中医，结果不到五分钟，我就新冠感染逃出来了，再也没去。没事看看倪海厦老师的视频肝经篇，很有用的。
【回复】回复 @星宇凝凝尘亦辉 :泪目
【回复】回复 @双相躁郁症小白 :[拥抱][拥抱]
双相躁郁症小白:
今天面试了三个过了两个，一个要去仓库工作[灵魂出窍]，一个是销售，底薪比较低，还有一个等通知

【回复】选去仓库工作吧，销售不管是线上还是线下压力都太大了，业绩不好不光收入不稳定还要挨领导的骂，我做了14年的销售，现在业绩一不好，整个人就会压力大得有些抑郁，不光是精神上的，经济上也会压力大。
【回复】回复 @渴望肉球 :仓库不一点都不清闲
【回复】去仓库吧，至少还算清闲，销售社恐那是扛不住的
无声的过去:
我也一年半没上学了，准备复学但是完全跟不上，慢慢来吧[拥抱][拥抱][拥抱]我这个月也有过这样的情况，我看着动画突然就触动地哭起来。我依然不相信世界会变好，但是我偶尔抱有一点点希望，我不想说加油，这些对于我们来说已经是奢侈，只能说，挣扎活下去，时间会抹平这些的。，

【回复】时间对穷人从不友好大方
双相躁郁症小白:
【入职一小时后离职是一种什么体验？】 https://b23.tv/zFEC7cp 我遇到大坑了[灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍]

易渊あかん:
年轻的时候重病很可能是因为精气神消耗到身体撑不住了。 吃好睡好，每天早上都想上厕所，恢复身体机能，天天开心。 晒太阳可以增强心气，对小肠和脾胃都有利，食欲可以好一些，也可以更开心。 八部金刚和长寿功、闭上眼睛静坐、看三教经典比如金刚经，补充能量。 油尽灯枯，能量耗尽就麻烦了，身体需要更多的吸收贮藏能量，一切都会好起来的。 福生无量天尊。九天应元雷声普化天尊。[鼓掌]

【回复】回复 @双相躁郁症小白 :以前看玄奘的纪录片，玄奘不远万里经由西域走到了那烂陀寺。纪录片里说，那烂陀的意思是不知疲倦地布施。 金刚经当中妙行无住分第四也说：须菩提。菩萨于法。应无所住行于布施。 帮助他人也可以获得很多无形的能量，对你的健康大有裨益。百善孝为先，加油好兄弟(๑•́ωก̀๑)
账号已注销:
我以为自己七年就已经够久了，[大哭][大哭][大哭]，一定要继续坚持下去啊，一切都会好起来的，我今年大三，明年一起努力！

努力成为大佬的多巴胺:
作为一个精神医学专业的医学生，我给你的建议就是一定一定一定要按时吃药，不要停药哦，记得按时复诊[兔年]我实习的时候见过太多因为停药然后复发变得更严重的患者了[拥抱]加油加油[脱单doge]

【回复】回复 @夏天的后面 :不好意思，我只是个小小的研究生，而且因为我本身就是南方的，所以对于北方医院也不是很了解[难过]另外心理咨询是一个长期的过程而且可能花销也比较大，如果你想搬来南方得最好准备。南方我个人认为比较好的是上海精神卫生中心～不过上海物价也比较贵[笑哭]
【回复】回复 @努力成为大佬的多巴胺 :好的，谢谢[保卫萝卜_笔芯]
【回复】你好，我自己的情绪有问题，需要心理咨询。我目前在北方，感觉这边的心理医生挺少的，多人说建议去南方，总体来说那边心理发展的好，是这样吗？你对这方面有了解吗？能不能给个建议？我也好上那边找工作顺便治疗[笑哭][笑哭]
42的走狗:
这东西只能自救，求救只会得不偿失。

休伯利安号舰怅:
虽然并不能感受你的痛苦，但还是希望你的未来会变得更好。

双相躁郁症小白:
有我之前十一年经历的视频，感兴趣的可以看看，【这是一个所谓的初中学霸确诊双相到大学毕业的故事-哔哩哔哩】 https://b23.tv/KWru9sw

【回复】我跟你讲啊，人是有下辈子的，你现在生活在中国，虽然疲惫，但稳定，但是你要是噶了啊，那下辈子真不知会出生在什么鬼地方，先不提是人是鬼了，你要知道这个世界是有贫民叫和原始部落这种存在的，所以珍惜眼前，别浴求不满了，别为了那点特殊把人生都搭进去，躺平自由职业就可以了[嗑瓜子]一天八小时工作，吃饱穿暖有地方住还有网上，这生活不是美滋滋吗，老婆随缘，不顺心的肯定会很操心的[歪嘴]
原点O对称:
真不行就到我家来住，我是安徽小县城的，帮我复习高考，我有套房子没住人，工资一年一万，包吃住， 别嫌少，我失业五年了，很穷

【回复】回复 @清青叶墨竹 :你私信给我一个你的电话号码好吗，我给你打电话， 我没有微信。
【回复】安徽哪个县城的，可以拉上我吗，我会推拿洗衣做饭，擅长英语，政治等？
音游二神大小姐:
我十三,生病快九个月了，药早就被停了,现在感觉快死了

【回复】回复 @今天蝙超结婚了吗 :感冒也要吃药啊
【回复】哈哈又是这种家长，我********************(优美中国话)服了，这种家长估计就算你做了伤害自己的事，他们也只会觉得是你不懂事，也不会认为自己有错，什么时候这种家长能少点，生病了不吃药，指望能自愈啊？这它**又不是感冒，我******（优美中国话）愿你早日长大，经济独立，远离他们[保佑][保佑][保佑][保佑]抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】回复 @冰huan :感冒不严重可以不吃药的[笑哭][笑哭][笑哭]只是好的会很慢很慢
艾尔厨师长:
或许可以写日记什么的抒发抒发情绪，我感觉我这样好像有点作用

【回复】回复 @艾尔厨师长 : 我现在还记得我几年前精神崩溃时写在日记上的一句话，文字中藏有恶鬼，他一步一步的把我拖向深渊。我感觉状态不好的时候可以念一下佛经，甚至不用去通晓大意，只是去念，就可以让精神稳定很多
【回复】回复 @也许拥抱是一种欢愉 :我也是……但我做不到什么都不想，我的日记从上往下翻能明显看出自己的精神状态越来越崩溃（刚开始写的时候精神还没现在这么不正常）
【回复】我写日记，我写着写着越来越愤怒，生气的时候什么都不用想，就默默的闭着眼睛感觉最好