抑郁症的症状、病因和治疗方法

泼猴下山啦:
up能讲解一下抑郁症，心境情感障碍和双相情感障碍之间的关系么？

【回复】抑郁症和双相情感障碍都属于心境情感障碍
【回复】双相也就是躁郁症，让人在极度兴奋和极度悲伤中来回转换[白荆回廊_好好好]
【回复】回复 @卡芙卡讲心理 :感谢
死亡孤独永伴一生:
抑郁症应该也算得上是最难分辨的一种[笑哭]因为你很难从他的表现中看得出他与正常人有什么过大的不同，甚至换一种说法，这类人大部分都和普通人一样

【回复】就像多睡可以理解成工作过度，暴食可以理解成食物太好，绝食可以理解成没有时间，对生活失去乐趣，可以理解为想要摆烂，就比如说我就是这类的，我比任何人都爱笑，但什么时候是真的开心现在连我自己都不清楚，不过自沙的想法却从来没有停过，以及对生活中的一切感觉不到的满足（不过最近几年，每次计划好了，就会因为各种各样的理由推迟，已经有6次了[笑哭]）
【回复】回复 @死亡孤独永伴一生 :你这，有没有可能多睡是指一天60%的时间都在睡？暴饮暴食并不受控制，即使不饿也会吃，和食物好不好吃没啥关系，通常暴饮暴食的人吃的都是高热量，高糖分的东西，另外，你这有可能是双相，如果实在担心的话，去医院检查一下吧。
【回复】不过删去这些我和普通人没有任何的不同，这也是这种症状发现比较晚的原因
最爱花生巧克力:
要是我能像崩铁主角那样会钟表把戏就好了，这样我最好的朋友就不会自杀了[酸了]

【回复】[拥抱][拥抱]努力走出来呀，你的朋友在天堂看见你开开心心的活着一定会很欣慰的哦[脸红]
【回复】抱抱宝宝，这不是你的错[拥抱][拥抱]
【回复】可要好好休息，说不定你朋友攒了一大笔钱好在梦里见面
变成葡萄籽:
看到有人说抑郁症是和“炼铜”“s”“m”一样的心理疾病都是自己给自己找事 难绷了已经[难过]

【回复】妈呀，什么省劲这样说。[翻白眼][疑惑]
【回复】说明这人非常无知且傲慢。抑郁情绪≠抑郁症，抑郁症严重情况下已经涉及生理方面了，并不是靠好心态就能调整的。
【回复】真的，我难受的时候在朋友圈发了一个很丧气的话，那时候大半夜我以为没人看到了，结果我同学回了我一个“你变抖m了”，md给我整笑了[笑哭]
阿毛没有被狼叼走:
我：[偷笑]哎呀呀，我还能社交，我还能笑，我还能正常说话，我没病！ 舍曲林：你给我闭嘴吧！ 大脑：你觉得我不知道你想紫砂？ 身体：每天不是这疼就是那疼，动一下都累，好好配合治疗吧你[笑哭]

【回复】我晕的时候走在路上就像要飘起来一样的感觉，世界有种不真实感
【回复】回复 @浩子昂 :晕啊 我会头痛 喘不上气[脱单doge] 还好啦～
星语泠泠:
最近有个不切实际的想法。就是崩坏三和星铁能不能作为有些抑郁症群体的心理治疗药物。本人有过一段的抑郁情绪，两个月左右，没去医院检查诊断，但毕竟两个月就挺过来了，所以觉得应该算不上抑郁症。这段时期可以说就是靠着崩坏三走出来的，崩三的剧情，极其强烈的情感冲击就不说了，但更重要的是冲击之后还会继续给你向前的动力。而且，二次元的角色们都会夸赞你，会喜欢你，这就会给你更多的自信。现在的星铁在剧情表现力和情感的表达上又都更上一层楼，所以不知道对那些真正处于抑郁症中的朋友会不会有帮助

【回复】其实只要是一个优质的故事都可以，可以看小说，可以看番剧，也可以玩游戏，我重度的时候就是这样。虽然没什么特别大的效果。但是可以引导一部分的情绪。至少不会一直抑郁。
【回复】国外有调查发现玩马里奥奥德赛对抑郁症都有治疗效果，事实上玩任何感兴趣的游戏能产生奖励及刺激，都有促进作用。
【回复】不能，因为抑郁情绪是会让人没有动力的，发病了根本没有力气去做任何事，喝水都要磨蹭好久，就算你真点开游戏了，可能十分钟不到你注意力就会跳到别的软件上，最后手机翻了个遍只能网抑云启动
源宝-:
高二 吃了半年舍曲林 情绪起伏还是很大，偶尔有复发的感觉，我是真心希望自己能被好好爱着，能有好好爱别人的能力，但是经常性的感觉极度厌烦和失望 有过来人能讲讲大人的世界真的有幸福和美好吗

【回复】我之前估计是有点轻度抑郁，因为刚出国的时候语言不通，然后家长的不理解，会感觉很孤独，而且没有目标，后来我慢慢就好了第一是我交到了朋友，我可以倾诉了，然后之后在听术力口的时候就被歌词点醒了，“你的悲伤如果没有意义的话就一直自己一人笑着啊”。我的身边还是有很多在意我的人的，我才十几岁，我还可以活很久，我还可以做很多事，退一万步讲，就算为了我妈给我存的教育基金（考上之前取不出来的），我也起码要撑到大学毕业。有了目标之后就会好不少，至少对我来说。要多出去走走，我之前有一次作业实在写不完了要熬大夜，网上搜了搜怎么撑过通宵，然后有一点就是不要一直集中在你做的事情上，隔个几十分钟就可以站起来活动下，要不然就会产生一种叫cabin fever的情绪，就是长期处于封闭室内的烦躁和不安，我觉得对于放到现实生活中也合理，哪怕像我这种宅也会时常打开窗户呼吸新鲜空气的[脱单doge]
【回复】要进行认知疗法，就是其实很多咱们的观念其实不是大众的想法，比如为啥一定要去“爱”别人或者想着别人一定要“爱”我呢，要把每个人的人生课题分开来看待，父母也不例外，我的焦虑症+抑郁症病史快四年了，目前正在逐渐康复，不进行认知调整，吃再多药物都没用，药物只是把你的情绪拉到正常水平，或者缓解你的躯体症状，但你还是在不断的陷入思维陷阱，治标治本要同时进行，如果没条件去医院做心理咨询，可以去看看《被讨厌的勇气》《当下的力量》《蛤蟆先生去看心理医生》这几本书，加油，会好起来的[脱单doge]
【回复】有一说一，舍曲林吃了我只感觉更抑郁（就离谱[辣眼睛]
雨末不想努力辣:
卡芙卡的语气好像是在安抚一个孩子啊

【回复】下次再来个黑天鹅[脱单doge]
【回复】听妈咪的声音就感觉很安慰[鼓掌]
Apoca_楠:
之前磕药吃舍曲林和安眠药紫砂了，但是被催吐了，现在没有在吃舍曲林了，但是现在感觉好很多了，能够将精力投入到游戏里，日常也根本没有抑郁的表现但是遇到一点小事，负面情绪就会无限放大，变得特别悲观消极，然后出现自残或者其他想法

【回复】如果实在不行的话，要做一个DNA检测，我也是前天去复查的时候才知道的[笑哭]
【回复】回复 @最喜欢鸭子了 :检测人体对某种药物的耐受程度，然后选择副作用较小的来开给患者。比起其他药治疗过程不至于那么痛苦。
【回复】回复 @樱花苏打快乐水 :会死的，而且很难受，我初中同学在我上大学的一次国庆吃药走了，之前还找我一起去看医生，不过怕我另样的眼光看他，就和我吃吃饭走走一个人去看了（这我也是之后才听说他有抑郁症），他家人不让我们看最后一眼，说太恐怖了，唉
沐初涵:
能讲讲双相吗，我现在真的很迷茫我现在到底怎么回事，我感觉自己生病又感觉自己没病，医院诊断也是好几次不一样的，因为家庭原因已经好久没吃药了，现在时而感觉活着毫无意义，自己没有任何价值，反而拖累家庭，拖累社会，时而有说不完的话，脾气一点就燃我还很难控制住，如果不治会怎么样，现在也不想住院和吃药了，家里扛不住的，有时候真的想一了百了，这样也不会因为我花钱了，我也解脱了

【回复】有很多我都不敢说，我怕别人说我博取同情，说我装病，我也很想像其他同龄人一样生活，而不是一直待家里
【回复】不怕，这类心理疾病一个很重要的治疗手段，就是需要说出来。他们觉得你在博取同情，是他们的问题，是他们自身被这个扭曲的社会异化，有错的是他们，不是你的问题，朋友 朋友，如果感觉到孤独或是烦躁的话，不妨去找些书来看吧，不一定要看能够引起共鸣的小说，可以试试哲学，试试诗歌，或是打打游戏也不错，说不定你就能够在其中找到自己喜欢的文字
【回复】双相，全称双相情感障碍，又称躁郁症。患者表现为躁狂和抑郁互相交替，具体的感受你也知道。根据你的描述，至少在你写这段话的时候是抑郁症主导。根据你的经历，恐怕这些话医生都说烂了。说了这么多，如果你是真不想拖累家里，那么可以不用靠药物去治疗，普通的疗法甚至有一些是完全的，或者说均衡后几乎免费的。一定不能放弃治疗！这么做 可能 会对你的未来产生 一定 的影响。
永遠の檻:
看到第五分钟就流泪大喘气了，手都快麻了，赶紧暂停缓了一会，怎么每次看这种类型的视频都这么痛苦啊

【回复】植物神经紊乱（躯体化症状，除了抑郁症新冠阳性患者也有概率触发该症状，典型症状为手脚发麻，四肢无力，心跳加速（最高180），呼吸急促，但心电图检查正常且对生理无实质性影响，几乎无法直接查出病因）
【回复】那就避开别看这些视频了宝宝[拥抱]可能是被激起了自己心里难受的地方，等那个地方不再让你难受了，看这类视频就不会惊恐发作了（我自己是这样[动物餐厅表情包_抱抱宝贝]
【回复】回复 @天满峰远 :中医里说这阳气不足，营养不能被运化全身。
阴阳珏:
笑死根本哭不出来，哭了也觉得没意义能在十几秒后平复

【回复】我也是这样，哭十几秒就停了，主要是难受的太多，最终变成了冷漠、麻木
【回复】回复 @18岁进入社会 :那想要治好这个病症，是不是只要恢复到没有野心的状态就行了？听说抑郁症发作时，会对一切都提不起任何兴趣，不想睡觉，不想吃饭，不想移动，不想闭眼，自然也不可能有什么野心存在，那既然没有野心不应该直接痊愈吗？小婴儿的能力是最跟不上野心的，基本上只能想，然后想办法告诉父母自己的想法，让父母帮忙操作，父母看不懂就只能憋着，那小婴儿应该是最容易患上抑郁症的那批人，但似乎不是这样，因此我认为抑郁和野心没有多大关系，基因自毁我觉得应该是全身性的，但抑郁时更多的是对心理的伤害对，身体却没什么大碍，我想抑郁的原因也许是周遭的环境太压抑，但却无法改变周遭的环境而感到无力，长此以往，变得麻木了？那换到一个新环境，会有好转吗？[思考]
【回复】哭？我有什么资格去哭？
komkow:
并不是所有的患者都笑不出来的，我就经常笑，但是感觉不到快乐，

【回复】我也，天天莫名其妙笑，自己一个人也笑，别管干啥都想笑[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @水能融冰雪 :在别的人看来好像没什么事，根本看不出有病，我之前也不知道我有病
【回复】回复 @komkow :唉，可能吧，人性那么恶毒的东西，假朋友会把人坑很惨，之前我在知乎加了个男的，我把它当朋友它想骗我去开房，当然我没去
小余君吖:
抑郁症患者的平均年龄绝对不是25岁左右，大部分都是青少年，但不确定是不是真的得病了，20多岁时已经可以自己去看一医生了。

【回复】是的 14岁重焦重抑 未来可期[笑哭]
【回复】25岁很中肯的，因为超级多的退休老头老太太抑郁拉高了平均值（
【回复】回复 @不可妄言- :啊……真的不知道怎么安慰你，我自己也才中抑轻焦，不知道你经历了什么，但请好好生活，祝你未来能开心些，有机会好好看看心理医生吧，可以试着多找几个心灵寄托，别是人就行（这招至少对我管用，一想到我那些女儿儿子真不敢死[尴尬]）
心海我来爱:
[笑哭]我觉得我有点怪（自相矛盾）。属于那种进出自如的。 一直否认自己的能力，但却想着努力看看。有过自残的想法，但是也会压回去。认识自己为了一片黑暗，但又向往明天。 我自认为二次元救了我，但也害了我。救我是可以让我摆脱现实的不如意不去想极端，害我是导致我离不开这份幻想，逃避现实。[笑哭]

【回复】那么朋友，我建议你更进一步，暂时无视自己的现实条件，去追寻人类的哲学吧，自不朽中寻求庇护，在崇高中寻得安慰，去看看哲学，了解，在我们之前的先贤都是如何看待这个世界的，借由此，希望你到时候能够清楚的认识到这个世界的本质其实就是一出荒诞的戏剧，大部分人都不过是一群被社会裹挟的野人，不要太过在意他们的感受，你现在是在寻求拯救的阶段，朋友
【回复】回复 @青鸟啊去点燃历史吧 :一般人从一无所知进入哲学容易走向虚无主义，而且一般人也不会因为你的话而去学，以我对网上的人来看，顶多ai推送会加点哲学的视频，而且往往点进去一会然后退出，当然可以真正从中找到决心走下去的路，但一般不会，能从中真正思考杀出的，我认为可称其为理想主义者。唉，每次发评论都不想发，但又想发，莫不关己的冷漠，毫无用处的恐惧，虚无缥缈的责任。
【回复】首先抛开人性不谈（叠甲），死其实也是一种很好的方法
Op吃瓜群众:
抑郁症不是潮流，如果怀疑自己有这种倾向，最好去医院做全面诊断

【回复】已经查完了，请假时说总睡不着觉去医院治脑子，然后老师居然同意了[笑哭] 现在是吃舍曲林和做经颅磁，但是还是被迫上学[无语]
【回复】不敢去也怕花费多。躲得了父母的眼光去看医生，也得承受对话带来的恐惧与不安，还可能误诊（被误诊过，现在尿失禁还伴随着我）
【回复】回复 @祝君生活顺利 : 信我吃解郁丸我试过太管用了
正道的光rc:
他们都是自己的世界里没有太阳的孩子，本不应该被如此看待。

【回复】你知道在刑侦学里有一个物质交换定理吗？ 这个定理是说，只要你与其他人产生联系，就一定会在他人身上留下属于你自己的痕迹，哪怕双方都未察觉。也就是说你一定会在这个世界上留下属于你的痕迹与事物，请相信，你挣扎着活着，一定不会一无所有的死去 其实昨天也不是什么都没有留下，因为你还记得自己经历过昨天，这就是最好的证明。其实昨天给这个世界，给今天最好的礼物就是你。而明天也在你不知道的地方翘首期待着你的到来。所以，请一定要好好活下去
【回复】回复 @禾邵寒 :但难道就要结束掉生命吗？结束了，就一切希望都没有了
淅淅又更迭一季:
可是我觉得我自己看待事物挺客观的，我就是觉得自己活着也不能创造什么价值，对于他人也是可有可无，尽管再努力也不可能得到自己想要的生活，结果要为了生计而去吃一辈子的苦，那还不如早点解脱，虽然是有点消极，但是这些对于我而言难道不是事实吗？

【回复】回复 @Sigma-66十六吨 :我不是虚无主义，也没否定过程，我是肯定认为人生的漫长过程相较于结果对很多人来说是很重要的，但我对此没有任何的期许，倘若这过程与结果一开始就是充满苦难的，那我觉得也没必要开始，如果我真的有得选，我也想拥有一个令自己满意的过程
【回复】价值这两个字没有意义，就连世人常说的意义都没有意义，不要用它限制自己
【回复】回复 @35598853608_bili :我没办法理解这些话，估且就算是逃避吧，不过这个世界在我眼中就是这样的，我自认为算是看透了，心理医生也鼓励我说未来有多么好，但我是一点也想象不出来，况且我没有什么特别想去追求的，对别人来说这个世界丰富多彩，他们可能能过的很好，哪怕是残疾人也能找到自己的价值与活下去的理由，而我认为我就是例外，我不知道活着有什么意义，想做的事做不成，想得到的东西也注定不可能得到，一辈子为了生计而奔波也没有能让自己快乐的那么一瞬间么？
杭绕:
up伴有躯体症状的中度抑郁障碍算是重性抑郁障碍吗？[大哭]

【回复】🧐是呕吐，感受不到饥饿，心脏疼，还是那种躺在床上只能喘气？
【回复】回复 @sweetmiser :除了心脏疼，其它症状都有
【回复】回复 @sweetmiser :呕吐，感受不到饥饿，心脏疼，躺在床上只能喘气，四肢颤抖，意识模糊，这些都是可以同时存在的[OK][大哭]
llkrista苓:
虽然心理咨询很多时候听起来不靠谱，实际遇上也可能不靠谱。但好的心理咨询师真的很有用！ 我去年六月开始心理咨询，刚开始头几天每天都跑一趟，因为太痛苦太无助了即便我对心理医生并不信任，但最深处的本能还是让我想方设法抓住每一株稻草。 然后变成了一周一次，不久后两周一次，最后一个月一次。最后几次的时候，老师每次都说我看起来就不一样了~！现在基本摆脱抑郁（顶多轻度）~！ 大家可以试试！

【回复】(好吧，一小时八百的我不敢吱声……)
【回复】不靠谱，我甚至感觉心理医生在侮辱我，之后也不看医生了，药吃了一阵就停了再也没看过，现在就是时好时坏的情况[藏狐]
【回复】回复 @无翼的祝福 :额，心理医生和咨询师不是同一个职业