被会长刺激了,出来拉了一个全马。相较于会长的2:08:04,我的成绩怎么这么烂啊?#吴向东 #会长#大阪马拉松

作者: 大志1019分类: 健身 发布时间: 2024-02-25 19:48:11 浏览:9522 次

被会长刺激了,出来拉了一个全马。相较于会长的2:08:04,我的成绩怎么这么烂啊?#吴向东 #会长#大阪马拉松

小九快蹽:
我也受他刺激,在从来没跑过的情况下想摇个全马,之前最多30km,结果跑到37km放弃了,太特么疼了[笑哭],两条腿+屁股都跟灌了铅似的

【回复】当年我最多只跑过5公里,月跑量0,然后刺激到了,一个晚上连续跑了20公里没停,配速603[打call]
【回复】回复 @闻召而醒 :我的脚不知道是有什么问题,配速慢于5分20秒的慢跑脚好痛,然而配速5分的时候我的心脏又承受不了跑太久。导致我现在跑步只能跑5分配的3公里,我想6分配慢摇5公里根本做不到。上次测了一下,跑5分配的时候心率基本稳在180,跑5分40配的时候心率居然也有175,因为跑到后面脚痛得要死跑姿都不正常了。
【回复】回复 @毅希缤小九 :当然,但我自己都佩服自己太NB了,当时其实跑了10公里左右膝盖就疼了,硬撑几公里后脚踝都疼了,其实我从来没有过膝盖疼,还是第一次,但是硬撑啊,跑完一停真的感觉双腿双臂和腰几乎就变成机器人那种卡壳感觉,歇了2个星期吧,才慢慢恢复
159357618:
看得我美美跑了个六分配的五公里[doge]

【回复】我今天也是六分配五公里美美下班[doge]
【回复】我五公里也是六分配[doge]
吃冰冰的花喵:
相较于吉普图姆的2:00:35,会长的成绩怎么这么烂啊? 人和人是不能比的

【回复】确实,天赋就摆在这里,羡慕不来,硬跟人比那只能是被气死了
脆皮青年人:
跟人家比吧,人家专业的。咱就普通大众跑者,平常工作之余跑着玩玩。

行者balabala:
吴向东能顶不等于我们能顶,承认差距,跑自己的就好了[OK]

清风点水上烟波:
抱歉,我理解成了:全马拉了一路[doge]

浪漫主义峨眉峰:
宿茂臻怎么这么老了,还去搞马拉松了

马拉松 跑步 长跑

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