“真”有手就会～！低卡版三汁焖锅

话枚棠:
自从领悟到电饭煲的本质就是一个没办法手动调火的锅以后就把电饭煲当第二个锅来用了[害羞]

【回复】我靠思路打开了🤣而且食材还均匀受热
M的二两梅子酒:
我有个疑问，这个鸡腿不焯水，不放去腥的佐料，做出来会不会有腥味？

【回复】我就是用冻鸡腿，按其他up主的方法，盐水解冻，然后戳洞的时候会流血，把血冲干净，没味儿！
【回复】回复 @伽蓝不厌 :冻鸡腿就提前腌一下焯个水再放锅里。焯水的时候可以在锅里下料酒，但是别再电饭锅里放，味道会出不去
【回复】回复 @天才低卡餐 :冻鸡腿是不是最好不买啊 是否怎么处理都会腥
尼德卜到嘚爸爸:
从五月穿越过来给你留言！！！！太妙了 好吃！想吃肉再也不惧怕酷热的厨房 和升腾的油烟了 三连给你 请多研发 太爱了！

此剑道轮回:
中午做了一下，冻鸡腿提前拿姜片黑胡椒生抽腌了一下，放进电饭煲的时候划了两刀，焖了五十分钟做出来真的无敌好吃，在鸡腿上浇土豆泥然后一口下去超级无敌香！感谢分享

【回复】回复 @UrSou1isMine :是的，我腌了半个小时，适当短一些或者长一些都可以
【回复】腌鸡腿是为了去腥吗，要腌多久呢
没事闹着玩的:
这个真的味道不错，自己用锅煮的，着急可以土豆搞得块小点，冻鸡腿可以多泡一泡，再焯焯水再搞[吃瓜]

爷叫flamingo:
真的很好吃！！！把土豆换成家里剩的茄子，也超级好吃

嘉gar:
不喜欢吃胡萝卜洋葱青椒可以换成什么蔬菜啊[跪了]

【回复】回复 @5级号讲5德 :机智，这几样我还挺喜欢
是童不是彤:
好好好青椒胡萝卜洋葱没一个爱吃的呜呜呜呜😭

南方摸鱼獭獭_:
我在想我做的味道差了点原因是不是没放胡萝卜[笑哭]

【回复】同好奇。。。我是把家里的花椰菜放进去。感觉没有那么好吃。而且有点干稍微
不会取名的小新:
[笑哭]我对有骨头的鸡肉有阴影不是腥就是难吃可不可以用鸡胸肉啊

【回复】老表，鸡胸肉放点菠萝汁腌一下，可嫩了
【回复】会柴 可以拿刀背剁剁或者提前用酱汁加点淀粉/小苏打腌制一下