如何更坦然地面对别人的讨厌和误会呢，意识到客观世界里真实的我，和“别人眼中真实的我”

胖达绒绒i:
假如我们恨一个人，我们不过是借他的形象恨我们自身的某些东西，那些不在我们自身的东西从不会激怒我们。——赫尔曼•黑塞 你对我百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。——三毛 一个人对外的攻击性越强，对内就越拧巴越不自然。

【回复】最后一句话反过来说或许会更好：一个人对内越拧巴越不自然，对外的攻击性就越强。
【回复】这里有两种理论。另一种理论是，攻击性强的人是把本我展现出来了，这些坏人的心理更健康，文明人反倒压抑。
【回复】这有点像受害者有罪论了。坏人很坏，是不需要去理解的，反击才对
圣疍老人:
将注意力放在自我成长和提升上，而不是过于关注别人的看法。努力提高自己的能力和素质，让自己变得更加优秀和自信。这样，即使面对别人的误会和讨厌，你也能保持自信和坚定

【回复】如果别人因为讨厌你，而攻击和伤害你，你还是要保护自己，远离危险源啊。
【回复】不需要解释和自证，君子不立于危墙之下。
【回复】无条件爱自己，攻击向外
夜鶴散樱:
我感觉那个说读错字的人，可能他自己也不允许自己读错字、犯错，所以投射到别人身上了[笑哭] 他应该也过的挺痛苦的但不自知 [笑哭]

【回复】“你对我的解读构不成万分之一的我，却是一览无余的你”最近超爱这句话
【回复】感觉膝盖中箭……我就是那个受不了别人读错字的人[笑哭]但我自己也会要求自己这一点
【回复】回复 @半糖芝士奶盖儿 :[笑哭]那你可能会讨厌很多人了，因为现在就算是受过良好教育的人，高中毕业多年后很多都会忘记一些字的正确读法、也会提笔忘字
呱呱gewua:
今天进步好多，跟我爸对吼四五分钟都没事。以前他一吼我我眼泪就掉下来了[doge]

【回复】回复 @欢迎恐惧接纳孤独 :没有你说的这么严重，我天天看这个博主的视频都快治好了。我爸不是npd，虽然他心理不是特别健康，我觉得及格还是有。
【回复】回复 @黑米加牛奶 :谢谢[doge]
恐龙先生很强大:
如果只因为我做错了个这么小的事就对我如此这么大地惩罚（读错了个字→污蔑我/全盘否定我)，那我觉得可能这段关系不是我需要用心去在意和经营的。我想把我有限的精力放在那些允许我犯错的关系当中。

公子月明:
今天刚被误会就刷到了姐姐的视频[笑哭][笑哭][笑哭]

CatO2:
实用小秘诀 看自己是不是委屈了，是的话说明自己正在被pua。看对方是不是怀疑你、想象你，是的话对方正在pua你。 人都有现实检验的盲区，别人说你像ai、别人说你字读错了。都是借他人的视野，补自己的盲区。如果你的盲区越多、对自己越不了解，你就越容易被pua越需要他人的眼睛

【回复】回复 @不知道不知道我不知道 :不知道
elfin地球交换生:
越来越明白没必要解释也没有义务向别人自我介绍，就做我自己，能处就处不能处就拉倒[呲牙]

赤司枝子:
昨天在一个博主那里看到，面对别人的恶意和难听针对的话可以一分为二看问题，别人针对你必然会挑你的毛病，那么我们可以发现自己的毛病并改正，但是他的负面情绪我们可以不鸟他[吃瓜]

小夏接纳一切和自己:
给大家推荐一下：阿德勒心理学 给我最后的高三提供了很大的帮助！！！

脑壳扎破想名字:
讨厌是个人态度的问题，人是有各种态度的权利的，但是他对我的攻击形成不了任何对我的伤害，这也是他的对自己不满的投射，他攻击的也只是我的万分之一的一面，而不是真正的我。

安洁-雪儿联军:
其实每个人都会有一些瑕疵 只是每个人的视角不一样而已 这个世界本来就是多元化的 他说你不好，那他就是完美的吗？对于我不认识的陌生人我最多只是呵呵一笑[打call]

-绝对主角-:
但是这种被误会怎么办呢[大哭]就是我完全压根没做过一件事，对方非说是我做的，指责我，我被迫背锅了，我很生气，因为我就是没做，身正不怕影子斜，让对方拿出证据来，对方又拿不出来，他没有东西证明这个事情就是我做的但是还固执地认为就是我做的，感觉好无语，飞来横祸，人在家中坐锅从天上来[灵魂出窍]

【回复】虽然知道自己就是没有做过，是清白的，没必要自证，但是无端被指责了还是好委屈呀[大哭]
【回复】ta今日可以误会你这个，来日指不定误会你什么。你越自证ta越觉得你是在狡辩，其实有时候纯纯对方自己心里有鬼，疯狂投射ta自己的恐惧。
【回复】我总结了下，要抓住一个点，坚定是谁的课题。对方在此期间可能会发动无数的进攻见你不落套以求让你拉入他的想法，一旦进入就颇有要剖腹自证的感觉，百口莫辩，不过这事是要分人。谨防对方让拉进他的课题，搅浑水。让他清楚的明白，这是他的想法而已，其实你只要坚定自己这边就是这样表明了。且你并不是一定要看他的演出。演出要合乎逻辑才能让人信服，想法变成事实是如此的呢。别人口中的你时候，其实已经不是你了，是他们衍生的了，同人文的感觉，同人文感觉如何可以自行审判也可以不看。你要是理了他们，就是要看他们表演，请开始你的show time，好啊，我倒是看看你是如何描绘你认为的我的？有多少贴近呢？有多少是你的性格特点？观众的位置其实就是观察者的位置了，而这个位置本身就是分离的。其他的欢迎再讨论[呲牙]
Seky丧:
可怕的不是他“眼里”的你，而是他刻意塑造一个劣迹斑斑的你并且大肆传播。 比如我请假回家自习了一周回学校，成绩变好了，在他那就捏造出我是个富二代请了私人家教（恶心的是这还没法正常去证明）。我说了一件值得骄傲的事情，在他那里我就是说谎。

诚人与你细品半生瓜:
我一直没觉得up像AI，也不认为偶然的错误是不可以的，但我也看到自己有时候会莫名其妙讨厌一类人，可我会觉察并且问自己到底怎么了。而像之前有个人，我跟她说不知道今天温度多少，她很大反应说“你居然不知道？”我反问她为啥那么大反应，她自己都不知道，所以看看自己的情绪和潜意识吧，那些自动化反应里面有一个更真实得自己，而不是你认为的别人[doge]

海带不喝咸鱼汤:
讨厌就讨厌，人家不尊重你、欺负你，虽然知道对方不对，但就是会恼火

ly7773:
真实的我是有瑕疵的，不完美的，就是要被某些人讨厌的，但不需要影响我，这心态真好，需要学习。