【Dr.双囍】为什么你喜欢侧睡或者趴着睡？因为……爽！！？？

猫狗双全的Lauren:
之前平躺睡不着，还容易手放心脏/肚子上做噩梦，侧睡醒了半边身体都麻到失去知觉，最近醒来发现自己都是投降式睡姿，肩膀和胳膊都是麻的，不想活了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

【回复】真的考虑下睡前筋膜拉伸➕内脏按摩！搓耳朵啥的～真的很爽！（投降式睡姿我之前也出过视频[笑哭]）确实爽！！！！！！！（误）
Sgl5600905:
科学的睡觉方法很重要‼️❗️一般都是神仙卧、仙人卧和混元卧、还阳卧。逍遥躺也行。不会趴着睡觉。@

【回复】不管什么姿势睡觉，前提是得有张好床。[呲牙]
是真的333:
那选床垫的时候应该更看重什么材料会对这个背部好一些呢

【回复】弹簧+各种科技海绵。纯海绵或者乳胶特别软，不适合支撑。要说硬，就是棕榈和弹簧，但是太硬了又会硌得难受，所以我做调研下来独立弹簧+上面覆盖各种科技海绵是最绝的。
经常磕冷cp的某人:
[笑哭]第一个姿势，以前我腰疼的时候还挺喜欢的，然后维持久了腿就麻了

【回复】第一个姿势短时间还是挺治愈的哈哈哈哈
reki14:
脊柱做过手术的，一些动作和运动康复的，是看康复科还是运动康复科，还是运动科学科？苦恼。

【回复】好像没有运动康复科哦（有可能个别地区和医院有），您认准康复科就好
Jerry跑得快:
想买有个洞的按摩床睡觉~这是什么毛病？可行吗？

【回复】[doge][doge]我已经买了 可以告诉你答案 脸真的很痛 其他都蛮好哈哈哈哈哈
火甲火丙火丁:
我喜欢抱着夹着抱枕侧睡，仰卧下肢会很难受

【回复】[打call]感谢提供灵感！这个也安排！
acu教父:
自从腰椎间盘突出后，不趴着睡就很难入睡[笑哭]

Jerry跑得快:
被蛇咬后瘦了好多~！“毒”副作用 哈.......[笑哭]

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈是真爱了！！！！！！这还记得 （那是三年前的事情了）
lensers:
看来得改善睡姿了 上班坐姿也不行[笑哭]

【回复】哈哈哈哈哈还是上班改善好[妙啊]毕竟带薪[OK]
南柯一梦HEEE:
我是因为平躺着压迫后脑勺，睡不着，躺着把头侧过来也能睡着

朝仓净琳院幸穗:
那么睡硬板好不好呢 我从小到大都是木板床